More練習会（有志練習会）

日時　８月２１日（日）　０９：３０～１２：００

集合場所　武庫川河川敷　名神高架下

内容　1000m×5（その他の場合もあります。）

上記のように練習会あります

写真は過去の練習会風景　（クリック拡大）

前日のゴルフ場ラン、参加された方もオサケでお疲れでしょうが、頑張って起きてきてください。

昨日で熱さも終了です、いよいよ長距離シーズン到来です、しっかり走りこんで成果を出しましょう。

記録をあまり考えない人も持久力と脚力をつけることは必要です、練習は、嘘はつきません。

練習終了後はいつもの西武庫公園で懇親会を亀さん部と一緒にやります

みなさんMore練は河川敷集合です

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　More練習会　広報委員　　ひこのらんな