皆さん、こんばんは

今日は大阪マラソンボランティア初心者講習会に参加しました

そこで得た情報をお知らせします（大したことではないのでガッカリしないでくださいね）

 

ボランティアはウェアの色によって役割が違います。

自分のように自ら応募したボランティアは黄色のウェアを着ます。

白は競技関係者、赤は医療関係者（皆さん、ここだけ覚えておきましょう！）緑は行政職員、グレーは運営関係者、黒は主催者（一番偉い方）となってます。

 

次に一般応募のボランティアでもリーダーとメンバーに分かれます。黄色のキャップを被った方はリーダーです。白いキャップを被った方は自分のような初心者です？（キャップの色についてはメモし忘れたので自信がありませんただ絶対数が違いますので、当日どっちがリーダーかは自ずと判ると思います）

当日、何かあればリーダーに尋ねると対応が速いと思います。

 

昨年の給食ポイントは23、27、32.5、38キロだったらしいです。タイムを意識される方（我が走ろう会のメンバーはほとんど、このタイプ？）は、給食ポイントをスルーされると思いますが、大阪マラソンはお祭り的な要素が多いので少し述べさせてもらいます。

 

昨年は32.5キロ時点で初めてたこ焼きを出していたとのことです

今年も食べ物でサプライズがあるとすれば？？？ここかなと思います。皆さんのお知り合いの方でエンジョイランの方に伝えてあげると、モチベーションが上がるかもしれませんね？？？

 

マラソンのエイドのメインと云えば自分はバナナかなと思います。昨年はバナナを3等分にして配布したらしいですが、出走者31249人に対してバナナ6万本用意したとのことでした。主催者側として大目に用意するのは理解できますが、いくらなんでも多すぎると思いました。ちなみに完走者全員にバナナ1本を配布したからの結果だということです。すみません個人的なこと言い過ぎました

 

以上が今日、自分が得た情報です。大阪マラソンに参加される方のご活躍を期待してます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は、奈良マラニックを無事に終えることができまして
ありがとうございました
ご参加の皆様の日ごろの行いのおかげか、
心配していた雨も降らず、少し暑すぎるくらいのお天気でしたね。
計31名、トラブルなくゴールすることができたのは、
優秀なスタッフとご参加の皆様のご協力のおかげです

今回は奈良市内の比較的メジャーな観光スポットを巡りましたが、
ちょっとした穴場スポットなど、楽しんでいただけたでしょうか

kayanoも今回は、前半歩き組、後半走り組という変則的な試みを
初めてしてみて、ちょっと新鮮な気分でした♪

かんぽでの一次会の後、四季での打ち上げにも多くの方にご参加いただき
楽しい時間を過ごさせていただきました。
一日遊びまくったぞ～！

ご参加の皆様に改めまして、ありがとうございました。お疲れ様でした

暑さもようやく峠を越えた感じですね

明日の奈良マラニック、お天気が心配でしたが、

午後になり天気予報も好転し、明日の奈良県北部は曇りから晴れの模様です

kayanoもテルテル坊主になってぶら下がっていた甲斐がありました

よって、『歴史の道マラニック』は予定通り行うことにいたします。

【概要】
開催日 ：　平成26年9月7日（日）
集合場所：　近鉄大和西大寺駅 AM8:20
コース ：　『奈良歴史の道』
走り組：平城宮～唐招提寺～薬師寺～九条公園～大安寺～ならまち
～興福寺～東大寺～豆比古神社～宇和奈辺古墳～平城宮（約21km）
歩き組：平城宮～唐招提寺～薬師寺～大安寺～ならまち～興福寺～東大寺
～興福院～不退寺～宇和奈辺古墳～平城宮（約16km）

その他 ：　荷物は「かんぽの宿」で預かってもらえます（入浴される方のみ）
昼食は途中でとります（昼食場所近くのコンビニで購入可）

『奈良マラニック』はゆっくり、のんびり、がコンセプトです。
観光しながらおしゃべりしながらピクニック気分で走ります。
また、スタッフが先頭と最後尾を走りますので、
走歴の浅い方でも大丈夫です

ご参加希望の方、キャンセルされる方はできるだけ本日中にkayanoまでご連絡ください。

拙サイトに前回の「歴史の道」のご紹介もありますので、
宜しければご覧ください。
http://run-run.info/　（『るんるんjog』＞「大和路を走る」＞「歴史の道コース」）

暑い季節ではありますが、楽しい1日をご一緒しましょう

20140904ジョギング

　なにやら寝苦しいと思ったら、今朝の気温は27℃、通りで寝苦しいはずです。熱帯夜ほど寝苦しいわけではないですが、夜中に目が覚めました。
　ジョギング出来る時間には目が覚めましたので、朝焼けと木星を見ながら走ってきました。いつものオリオン座は雲に隠れて見えなかったので、どこか見えないかと見回していたら、アンドロメダ座も見えてたことに気が付きました。

アパートに戻ると空はかなり明るくなってましたが、5amでもまだオリオン座のベテルギウスが見えてました。今ならシリウスよりも明るいのではないかと感じました。

20140902ジョギング
本日の気温も21℃、おそらく木星が綺麗でした。明日晴れたらiPadを持って走ろうと思います。

本日は奇数日ということもあり、例によって朝市へ

トマトはとうとう売り切れでした。来年の出荷待ちです。出荷時期をずらしていればまだ出るのでしょうけど、やはり夏の日差しを受けたトマトの方が美味しいような気がします。時期外れ品は味がうすいです。

　トマトも無いことですし、今年はじめての梨を購入しました。
傷品をおまけしてもらって7個で300円でした。
大根も購入、130円でした。

梨を食べ始めると、秋だなぁと感じます。

20140902ジョギング
本日の気温は21℃、天気は快晴、ジョギング日和な朝でした。

太陽がのぼりかかってきた東の空には金星らしき星が見えましたが、先日木星と並んでたので、回りを探してみると地平線際にも明るい星があり、おそらくこちらが金星では無いかと思います。

他にはいつものオリオン座、シリウス、プロキオン、双子座、その上にぎょしゃ座が煌やいてました。他にも星が見えましたが、iPadを持ってこなかったのは残念でした。

明後日はiPadを持ちながら走って、星空観察をするつもりです。

走ってる時は晴れていた。

今日はベイコム

一週間振りのラン

でも体が重い

ベイコムに到着すると

山本オスミさんが

ランデブーラン、、５周のみしました

相変わらず体調が良くないらしい

でもオスミさんのペースが

私にはちょうどいい

往年のスターとご一緒できるのは

嬉しいですね

早く回復して欲しいですね

３年ほど前、私も参加したホノルルマラソン

彼女は軽く走って年代別で準優勝

本気で走れば市民ランナーの域を超えてますからね、彼女は。

さあ　今月は200Ｋを超えるぞ、ぜったいに！！

リベンジラン　スタートです。[2014年9月2日(火) 11:15]　（ジョグノコピー失礼）

◇　ひこのらんな　◇

 

今年も12月23日（火・祝）に宝塚マラソンが開催されます！

尼崎走ろう会からは毎年スタッフで数名が参加している おなじみの大会です♪

走路員とは別に、毎年盛り上げ隊として参加している

アンパンマンファミリーですが、

今年は「手塚治虫記念館20周年」とのことですので、

久しぶりに『手塚ファミリー』で参加したいと思います

（kayanoとkayapapaは既にエントリー済み）

ファミリー3kmの申し込みはまだ若干ゆとりがあるようですので

12月23日にご予定のない方は、是非エントリーお願いいたします。

http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=96585&div=1&tabFlg=4#tab

既に手塚ファミリーの方も、まだそうでない方でも構いません

今年最後のマラソン大会を皆で盛り上げていきましょう

※今回参加できない方で、お家に手塚ファミリーのお面のある方は

kayanoまでお知らせいただけると幸いです

ご協力よろしくお願いいたします。

１７年経つと人間が変わりますが、年代別の各距離の記録は参考になったり、競争心を燃やしたりで良いと思います。

実名のママですが、先輩達の奮闘の様子を数値で確認して下さい。

香住Ｍ

20140828ジョギング
本日の気温は20℃、どんどん気温が下がっていきます。心の中より秋が進んでいるようです。

本日の朝市のトマトは売り切れでした。4:30amに朝市に行っている私より早く朝市に行く人は一体何時に行っているのやら想像がつかないです。
　
きゅうり三本100円、白菜150円でした。
関西のダイエーではきゅうり一本98円とか、関西近郊は大雨でしたので、すぐに野菜の価格に跳ね返ってくるようです。

北陸線の地下道を走っていたら、バッグパッカーが野宿しているのを見かけました。涼しいので気分は秋でしたけど、学生はまだ夏休みですから、そんなことも出来るんですよね。

ちょっとだけうらやましくなり、高校時代に自転車旅行で野宿したことを思い出しました。