尼崎走ろう会と韓国の『一山湖水マラソンクラブ』の交流も20年目！
今年は芦屋さくらファンランの会場でお花見をしながら、韓国のみなさんとマラソンに出走したり仲間の応援をしたり、楽しく親睦を深めますよ～
みなさんぜひ芦屋さくらファンランにエントリーして、日韓交流会を盛り上げてくださいね😊

2024年4月14日 芦屋さくらファンラン
会場：芦屋中央公園

会場内(コース沿いのどこか)にブルーシートを敷いて、8:30～15:30までお花見をしています。走る人も走らない人も、どうぞご自由にお花見に顔を出して交流してくださいね！

久しぶりにアンパンマン仮装ファミリーも3kmの部に出動します！アンパンマンの仮装をしたい人は長井会長かkayanoさんまで連絡してください(衣装貸し出しします)😆

アンパンマンファミリーの皆様
大変ご無沙汰しております。

急なことで申し訳ございませんが、
4月14日に開催されます「芦屋さくらファンラン」に『緊急召集命令』が出ております。

既にファミリーとなっておられる皆様は、”顔がぬれて力が出ない”などの事情がある方以外は「芦屋さくらファンラン」ファンラン3kmへのエントリーを、急ぎお願いいたします。
まだファミリーではないけれど、ファミリーになってやってもよいよ、というお心の広い皆様も、今すぐエントリーお願いいたします！（とりあえずエントリーしていただけましたら、何らかの衣装をお貸しします。）

■RUNNET
https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=348313&div=1

■スポーツエントリー
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/94489

■じょいすぽ!!
https://www.joyspo.com/entry/?id=355

※当日参加できない方で現在衣装をお持ちの方は、衣装を貸していただけると大変助かります。kayanoまでご連絡いただけますでしょうか。
また、エントリーしていただいた方は、kayanoまたは長パパまでご連絡いただけると嬉しいです。

当日は一水湖水マラソンクラブとのお花見交流会もあります。
ファミリーの皆様、多数のご参加お待ちしております。

（kayano、エントリー完了いたしました）

よろしくお願いいたします！！

走り込みシーズン真っ最中！ 坂、坂、坂をがっつり走れるマラニックで、街と野山を走り回ってしっかり脚作りをしましょう！
閑静な住宅街の激しい長～い上り坂を、3回のピークをGETしてしっかり走ったあと、中山へ入り、中山寺奥之院からの癒しのトレイルコースを駆け下りる、バラエティに富んだコースです。
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です。参加人数の制限はありませんので、どうぞお友達を誘って飛び入り参加してくださいね。

【難易度★★☆☆☆】(2/5)

★2024年3月10日(日曜日) 午前9時30分
阪急山本駅 改札外集合
【行程約14km：所要時間約2時間30分】
山本駅集合(9:30)～山手台～中山桜台～中山寺・奥之院～中山観音駅解散(13:00終了予定)
 
担当：長井(政)さん
 

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本日1月21日の例会、天気予報では雨がやむと予想しておりましたが、9時現在西武庫公園にて雨が降っておりますので中止といたします。急なお知らせとなり申し訳ありません。

Moreの六甲山シリーズ、ついに名勝須磨アルプス「馬の背」制覇へ！ 脚プルプル震わせながらみんなでヤッホーしましょう！
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です！ 参加人数の制限はありませんので、どうぞお友達を誘って飛び入り参加してくださいね。
難易度【★★★★☆】(4/5)

★2024年2月11日(日曜日) 午前8時00分※いつもより集合時間が早めです
山陽電鉄 須磨浦公園駅 改札外に集合
【行程約25km：所要時間約9時間00分】
須磨浦公園駅(8:00集合)～須磨アルプス･馬の背～高取山(▲328m)～菊水山(▲459m)～市ケ原～神戸三宮駅(17:00終了予定)

【必携品】
・懐中電灯またはヘッドランプ
・飲料、軽食

担当：長井(政)さん

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2024尼崎走ろう会の走り初めは春のようなお天気のなか行われました。皆さん河川敷を元気よく走られましたブルーシート新年懇親会は本当に久し振りのような感じでしたがYEBISUビールで乾杯。飲み放題食べ放題。しかし帰宅してからグラリときたのは驚きました。能登地震被災者の方お気の毒です。何か出来ることあればと思います。まず義援金から。

2024年度のMore走り初めは、足の神様『服部天神宮』へ初詣マラニック！ 伊丹スカイパークで飛行機を間近に見れる大迫力スポットにもご案内しますよ～！
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です！ 参加人数の制限はありませんので、どうぞお友達を誘って飛び入り参加してくださいね。
難易度【★★☆☆☆】(2/5)

★2024年1月7日(日曜日) 午前9時30分
JR伊丹駅 改札外に集合
【行程約16km：所要時間約2時間30分】
JR伊丹駅(9:30集合)～服部天神宮～伊丹スカイパーク～エア・フロント・オアシス下河原～JR伊丹駅(12:00終了予定)

担当：長井(政)さん

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今年の秋のマラニック＆ハイキングは11月23日(木･祝)ですよ～！
うさぎ年の今年は「なで兎」を撫でて福をいただきましょう。

※マラニック(走り)組・ハイキング(歩き)組とも集合場所・時間は同じです。
※ゴールも同じ場所・同じ時間となります（予定）。
※JR三輪駅及び行程中にはコンビニ等はありませんので、昼食は集合までに各自ご用意ください。

集合時間： 　9時40分　※14:00頃解散予定
集合場所：　JR三輪駅（現地集合）
コース　　：　JR三輪駅～大神（おおみわ）神社～天理市トレイルセンター(昼食)～[JR柳本駅(ハイキング組)]～JR・近鉄 天理駅

【交通案内（参考）】
8：12発　JR大阪
8：17発　JR西九条（←阪神ご利用の方）
↓
9：08発　JR奈良（万葉まほろば線・桜井行）
↓
9：33着　JR三輪

「大神神社」は日本最古の神社といわれていて、祭神は大物主大神(おおものぬしのおおかみ)です。
境内にある「なで兎」は身体の痛い所を癒してくれる、願い事をかなえてくれるなどのご利益がありますよ♪

★参考サイト
【大神神社（公式）】https://oomiwa.or.jp/
【近鉄てくてくマップ（山の辺の道）】https://www.kintetsu.co.jp/zigyou/teku2/pdf/nara09.pdf

会報編集委員より、特集ページのアンケート、ご協力お願いします。
アンケート用紙は例会で配布予定です。
回答はメールやLINE、口頭でも受け付けていますので、よろしくおねがいします。

今年最後のMoreは六甲半縦！ 市ケ原から宝塚まで神戸の屋根から街を見下ろしながらハイキング！「六甲最高」でMore納めしてくださいね～！
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です！ 参加人数の制限はありませんので、どうぞお友達を誘って飛び入り参加してくださいね。
難易度【★★☆☆☆】(2/5)

★2023年12月10日(日曜日) 午前9時30分
阪急神戸三宮駅 東口の改札外に集合
【行程約25km：所要時間約6時間30分】
阪急神戸三宮駅(9:30集合)～市ケ原～掬星台(▲702m)～六甲ガーデンテラス～六甲山最高峰(▲931m)～塩尾寺～阪急/JR宝塚駅(16:00終了予定)

担当：長井(政)さん

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