さぶ～い　一日だった　さすがランニングなんて気持ちにならない

朝から年賀状書き　１０枚書いて休憩、１０枚書いて休憩を繰り返す

年賀状は現役時代と同じくらい書く、私は基本的に宛名は筆で書いている

気分転換で昼から園田の畑へ、途中、廻鮮寿司へ、昼でも一人だからスグ座れる

生中一杯ぐいと、　寒くてもビールは美味しい

その後畑でホーレンソウ、大根、水菜、ネギ、にんじん、パクチを収穫

今日はクリスマスイブ、、、、たった一人のクリスマスランチ

しかし心配ごと発生、このところの左ハムに続いて両足膝に違和感あり、、、これは無理できない。

今サポーターで冷やさないようにしています

畑から採ってきた野菜、変な大根ですね。

ジョグと同文は失礼なので少し編集してます。

[2010年12月24日(金) 21:00]
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ひこのらんな

現役員の田中さんの１００ｋｍ奮戦記です。1997第４回四万十川ウルトラ田中

６０ｋｍ参加の女性の記事です。1997四万十川奮戦記高木

今回は文字で１３年前を振り返ります。

会報に載せた原稿を掲載させて頂きます。参考にして下さい。1997四万十川ウルトラ福井

今日は宝塚マラソンが行われましたが、久しぶりにマラソン大会の雰囲気を味わう事が出来ました。

でも、走るのではなくボランティアとしてですが？

今年も阪急線の直ぐ下手の上武庫橋下で、このコースで最も危険な場所です。

幸い事故も無く、皆さんそれなりに一生懸命走っておられる姿を見ることが出来ました。

仲間の一人、「ゆうさく」さんの写真を撮影しましたので、掲載いたします。

元気に走られていました。

今日は今年最後のレースである「宝塚ハーフマラソン」に参加してきました。結果はといいますと1時間48分で完走しました。自分としては1時間45分を目指していましたが…。今日は暑くて、所々の給水ポイントが少なくて駄目でしたね。

走路員のボランティアしてくれた、ひこのらんなさん、まるちゃん夫妻、リッキーさん、綾織さん、中野さん、深草哲さんたち、３ｋｍの部で参加していたkayapapaさん、kayanoさん、runじじさん、山田さん、自分と同じハーフに参加した長井さん夫妻、本当にお疲れ様でした。

12/26は調子がよければ「カメさん練習会」に参加したいです。12/19に三田、今日の宝塚とレースに参加したから、Moreはちょっとやめときます…。（周りからは「Moreに練習せんかい」と言われるでしょうけど…。）

懐かしい写真ですね、私も若かったんですね、（当たり前じゃ）１５年前今からは信じられないタイムで走っていた頃ですからね。
富士屋の前の写真、懐かしい人が一杯です。
彼の地にいかれた方も大勢います。

最近走ろう会に全然こられない人もいますね、この写真を見て又走ろう会に復帰してくれたらいいんですが
また新たな気分で走りましょうよ。
Ｙさん、Ａさん、Ｔさん、Ｋさん、しかし最近の走ろう会じゃほとんど知らない人ばかりでしょうから。

それにしても、、、、1995年の神鍋での、私のとなりに移っている方誰か分かりますか、みなさん。

さて写真は、今日の宝塚マラソン自己新で走られた方です

宝塚マラソン（ファミリー3km）走って参りました

といっても、走ったのはkayanoでなくて”ドキンちゃん”

今年はお声掛けが遅かったため、

アンパンマン・ファミリーは少なめの編成でしたが、

子どもたちの反応は今までで最高なくらい良くて、

良い１年の締め括りになりました

声を掛けてくださった多くの方たちへ感謝

PS　Nさん、自己ベスト更新おめでとうございます貫禄の走りでした

草哲様、思い出の写真シリーズ良いですね

kayanoがまだ入会していない頃の写真なので、存じ上げない方も何人かおられますが、

皆さんお若いですね

特集ページか文書館にもこういったアルバムを作りましょうか

皆さんも秘蔵の（？）写真があれば是非投稿くださいね

数日振りに掲示板を見るとなんか　写真が・　・　・。走るのが楽しくて嬉しくて

明日みんなと走れる思うと寝付かれず　やっと寝たと思ったら　朝早く４時前から目が覚めてワクワクしていた頃の懐かしい写真がズラーーッ　

いいですねこんなんも草哲さんちょっと考えさせられました

香住マラソンは今もあるんでしょうか？

楽しい旅でした。

深草哲

＊連作はこれでいったん終了します。