20110112ジョギング日誌
昨晩は布団の中で寝袋に入るという方法で寒さ対策をしてみました。
なんとかあったかく寝れました。

　朝はベランダが濡れていたのでおそらく雨だったと思うのですが、融雪水を撒いているので、雨なのか止んでいるのかわからないんですが、プールのような道路を走るのはあんまり気持ちよくないので、少なくとも路面が濡れている程度になるまで走るのは止めておこうと思います。

　近〇さんご主人です　ハーフ中間点のところ　応援に応えておられます

投稿の決め事で写真２枚載せられませんでしたこと、ご了解ください

写真掲載許可済み　　このシリーズはコレで終了します

走ろう会にはご夫婦で走られておられる方が何組かおられます。
古くは永〇さん、石〇さん、Fさん、亀〇さん、ご夫妻。現在では、T夫妻、N夫妻、M夫妻、Oさん夫妻、そして近〇さん夫妻、みんな、お仲が良くて羨ましいですね。

我が家は一緒に走らんかといっても走りませんでした。
そのくせ学校時代はかけっこ早かったと言うんです。

親子で走られておられる方もいい感じですね。

近〇さん夫婦はホノルルマラソンもあの長丁場をず～っとご一緒に走られていましたが、くるしみも、楽しみも分かち合っていい雰囲気でした。

写真はその近〇さんの奥様

20110111ジョギング日誌
昨晩は「寒くて寝られない」をはじめて経験しました。
普段だと手足を伸ばしても寝られるのですが、昨晩は足を伸ばすと足先から寒くなり、冷え性とはこんな感じか、と、冷え性のつらさが初めて判りました。

会社に自転車で行くときも、寒くて乗れず、押して走ってました。

今晩は寝袋で寝てみようかと思います。

写楽さんはこのレースのスタッフをされておりました
はじめ会場でお会いしたとき　絞ってるなあ　と感じましたが、　練習のたまものですね　いい走りをしておられました、やはり第２週の練習会が効いていますね、それとも会社の近くのあそこですか、昨年駅伝をやったとこ、、、、秘密練習？

ユニホームは今回は〇の会ですね、Tシャツは走ろう会ですね。明日はどなたをアップしようかな

写真クリックで大きくなります

（写真掲載許可済み）

やっと　２時間がきれての　１時間５８分のゴールです。いつもゴールが見えると　あしが止まってしまったのですが、Yさんの折り返しの声援と　ＡＹさんの反対側での折り返しの声をかけてくださって　とちゅうはＴさん応援も受けました。スタートまえには　Ａとくさんの
　あんたまだ　ハーフで走るかいな　やめとき　無理やでの　激励にめげずに。ゴールまぎわでの　Ｆさんの２時間きれるとのコールに、やったと。最後まで走り切れました。
目の前の　Ｆａさんの姿が近づいてくるのが　なににましても　勇気をもらいました。後半アップしたことが　収穫でした。それにしても　みなさまのおかげで　達成できました。
ありがとうございます。いいスタートきれました。　

２０１１　オープニングレース、今日は絶好のコンデションでした。
まず３Ｋ、２位の小学生滅茶早かった、おそらく高校は報徳か西脇か須磨でしょう、飛んでいるように見えました。
続いて5Ｋ　そして10Ｋ　私はコレです　５３．２８
後半あと3Ｋ、Ｔ夫妻が伴走してくれました。
５．１０のペースです、　とささやいてくれる。
コレじゃ　走らなしゃあない　ゴールまで必死にもがきました。
続いてハーフ、走ろう会の人大勢走ってました。

携帯でみんなを撮ったつもりですがこの写真が一番良かったので掲載させてもらいます

走ろう会のＨ会長です、最近メキメキ復活中？ですね。

今年のハーフ優勝者１、０７、３０　くらいでした、この大会は
トップはレベルが高いですね。
私がこの大会が好きなのは、手作りでドメスチックな大会だからです。

参加賞は買い物袋？
そうそう、走ろう会からは応援を含めて２２人確認しましたよ、ハーフの皆さん先に帰ってごめんなさい。

松原さん

　返信ありがとうございます。　私は東京（＋クウェイト）単身赴任３年半を経験しました。

独り身の生活は何かと不自由ですね、当時は結構酒量が上がりました、が、人脈も増えました。

富山空港にはアシアナ直行便があり、韓国からのお客さんが多いのではないでしょうか。

今年は韓国から六甲山を走りに大勢の人が来られます。またご協力をお願い致します。

新婚旅行で、富山→立山コースへ行ったのは大阪万博７０年の２年後（３８年前）でした。

大阪の富山ビル（四つ橋線本町）とは少なからず縁があります。また富山情報をお知らせ

下さい。よろしくお願い致します。

深草哲

ama0089こと松原真治です。

深草哲さん、ご配慮どうもありがとうございます。

1/3の走り染めには参加したかったのですが、正月にカニやらなれないご馳走を食べすぎたせいかおなかを壊してしまい、参加できませんでした。

富山でものんびりとジョグを続けています。雪道をランニングシューズで走るとさすがにすべるので、なるべく雪の無いところを走っています。

今度またご一緒に走れたらと思います。

よろしくお願いします。

３日に「走り初め」に参加させて頂きました。ハブ酒やワインをごちそうになりました。

戴いたあぶらげ（片山さんありがとうございます）はトンビ（我が家の犬：ダイチ）

にさらわれました。（タンスの上から引きずりおろして食べられてしまいました）ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ！

久しぶりの方もいらっしゃたし、いつもの方も居られました。新年はすがすがしいものです。

私は１０ｋｍ走りましたが、久々に５１分台後半で走れました。

自分がくじけず走れたのがうれしかったです。

９日は武庫川新春マラソンハーフ出場です。昨年は１０ｋｍ出場で５５分台でした。

去年１年間毎月100kmですが走ってきたので、ハーフ＊＊分で走りきりたいです。

　雪国では足下不如意で走りづらいでしょうが「ama0089」さん

（このML見てくれていますか、見ていたら返信下さい。孤独にさいなまれているので

はと会員みんなが心配しています）

走る仲間として応援します、頑張って下さい。

深草哲