神戸シテイマラソン　行ってきました、走ろう会　コベンツクラブ大集合、久しぶりのコベンツカルテット楽しかったです昔の仲間と走るというのはホントにいいです。
会長のコベンツさん元ロッククライマー、フル３時間１８分の記録保持者、副会長のJ福さん３時間４０分、事務局長の常吉さん那覇マラソン１２回連続出場の強者、私なんか屁みたいなもんですが、昔の仲間です。
10Ｋを軽く走り、ラン終了後、ＪＲ立花の「やなぎうち」今は立飲み処「おかもと」で年次総会、、今年も楽しくやろうで、とシャンシャンシャンで終了。
（こべんつの名づけ親　走ろう会の　カンチャンです念のため）

そういえば今日は大阪女子マラソン　あの女史が優勝、すみません酔っ払っているんで名前が出てきません、嬉しかったです、飲み屋で見てました。
夫唱婦随、何とか努力に報いてほしかった、ホントによかったです。
すみません私の記録　５２分４６秒　でも新春ロードより６０秒よかったです。
昨年より３分遅かったですが、まあいいです。
楽しく走れたから。[2011年1月30日(日) 18:20]
■ コメントopen-all
ひこのらんな

Tやすのり
? 神戸マラソン完走、お疲れ様でした。
この調子で今後も頑張ってくださいね！ [2011年1月30日(日) 19:30]
（すみませんジョグノのコピーです）

下記のタルさん、凄いですね　５位入賞とは　あなたに「アラコキの星」と称号します。

モアで頑張ってましたモンね。

今年、一番の冷え込みで、降雪による中止も心配されたが朝起きると
雲ひとつない上天気となった。
その分、冷え込みが厳しく、スタート地点の御津運動場周辺の田んぼ
には氷が張っていた。
40数年振りの公式競技参加で、無論チップをゼッケンに付けるも
初めてである。

いよいよスタートが迫るのに仮設トイレもなく、体育館のトイレは
長蛇の列で、トイレを済ませスタート地点に行ったのはスタート
1分前で最後尾からのスタートになった。

走り易いポジションをキープするため、かなり飛ばした結果
最初の1ｋは4分15秒と、私にはかなり早い入りとなった。
やっと落ち着いて走れると思ったところ、登り坂に差し掛かり
前半はオーバーペースとなった。

でも、今日は体調もよく、この分ならかなり好タイム出ると期待したが
あにはからんや後半、川、海辺の堤防に差し掛かると帽子が吹き飛ば
されそうな強風で、思わず帽子を前後ろ反対に被り直し、足を運ぶも
風の勢いに負けて、ピッチは上がらずスライドも伸びずゴールタイムは
1時間36分53秒となった。

ところが、幸運なことにハーフ参加者950名中189位にも拘らず
60歳以上で5位入賞となり、表彰台に上がることが出来ました。(o^∇^o)

ちなみに60歳以上の1位のタイムは1時間26分28秒でした。

大会の招待選手として、あの高校全国駅伝で有名な名門高2校
西脇工業高校が5ｋｍに、報徳学園高校生が10ｋｍに招待され
大会を盛り上げていました。

ひこのらんなさん。私のホーム『庄下川』へようこそ！・・・とは言っても寝泊りしているわけではないですが。

ベランダからよくウランさんが走っている姿も拝見しています。今度見つけたら手振りますね

なんといってもおススメは４月頃。

桜が満開で最高です。

今日夕方、自宅～産業道路南下、久々知交差点右折れ～山手幹線鎧橋～庄下川沿いを５周　計１４Ｋ慣行しました。
私にとっては庄下川デビューです、これから時々お邪魔します。
ここをホームコースにしておられる、たかさん、あやさん、ウランさん　どうかヨロシクです

20110128ジョギング日誌
　本日も朝から雪でした。ちかごろ朝雪が降ることが多いです。

雪が止んでも路面には雪が残ってますので、ジョギングシューズではとても走れる状況ではなく、通勤時も走れる歩道だけ走る日々が続いています。

といっても、芦屋国際ファンランの申し込みをしただけなんですけどね。３kmの部で。銀行振込はもちろん済ませましたし、書類郵送は今日の夕方にしました。自分はアンパンマンファミリーの何のキャラクターをするんでしょうね。

やすくん。お酒の飲みすぎは体に毒ですよ。たしなむ程度にしないとね。

v本日は融雪水の音もなかったので、「今日は走れるかな？」とまどから外を見たら、膝下の積雪で音がしてないだけでした。

一月中は走るのは困難なようです。

会社に行く途中に長靴に雪が入り、30年ぶりの雪の冷たさを味わいました。

今日は寒いのでランはお休みです

さて

下の００８９さんの日記、富山で悪戦苦闘の様子、まあ雪国ではジョギングは大変ですよね。
私は新潟魚沼で育ちましたので雪のことは良く知っています。しかし昔、魚沼は雪が降ったら、もう春まで車は通れませんでした。
が　今は除雪して車を無理やり通していますね。その雪が歩道を埋めているんです。
昔と明らかに違うのは同じ雪国でも山沿いはともかく、海側でも大雪に見舞われていることです。
九州や中国地方の日本海側に大雪になっています。
明らかに天候異変、ブロッキング現象、気圧の配置から
昔と違いますね、夏は熱い、冬は寒いと気象がダイナミックです、しかしこんなこともあるでしょう。
山から熊が下りてきた、猪が街を闊歩してとか、猿が人を追っかけまわすとかこの手のニュースが目立ちますね
山の自然が破壊されているんです、餌が少ないんデスネ

海ではカンパチが大漁とかコレは嬉しいんですがね、値段も安くなるし。
明日も一段と寒いとニュースで報じています、みなさんご自愛を。

さて００８９さんが富山で頑張っておられますが、私も富山で頑張っていた時期があります、その証拠写真がありますのでアップします、２月頃事務所の前です。

雪が降っていますね

写真を見たい人のみプリーズクリック

大きくなります

２５歳くらいかな

下の００８９さんの日記、富山で悪戦苦闘の様子、まあ雪国ではジョギングは大変ですよね。
私は新潟魚沼で育ちましたので雪のことは良く知っています。しかし昔、魚沼は雪が降ったら、もう春まで車は通れませんでした。
が　今は除雪して車を無理やり通していますね。その雪が歩道を埋めているんです。
昔と明らかに違うのは同じ雪国でも山沿いはともかく、海側でも大雪に見舞われていることです。
九州や中国地方の日本海側に大雪になっています。
明らかに天候異変、ブロッキング現象、気圧の配置から
昔と違いますね、夏は熱い、冬は寒いと気象がダイナミックです、しかしこんなこともあるでしょう。
山から熊が下りてきた、猪が街を闊歩してとか、猿が人を追っかけまわすとかこの手のニュースが目立ちますね
山の自然が破壊されているんです、餌が少ないんデスネ

（街角気象予報士）

海ではカンパチが大漁とかコレは嬉しいんですがね、値段も安くなるし。
明日も一段と寒いとニュースます、みなさんご自愛を。
さて００８９さんが富山で頑張っておられますが、私も
富山で頑張っていた時期があります、その証拠写真がありますのでアップします、２月頃事務所の前です。

私の２５歳くらいの写真です
もし見たい人だけクリックしてください、大きくなります。

雪が降っているのが分かりますね

20110126ジョギング日誌
　近頃は5時には目が覚めるのですが、起きて走るところまでいかないです。
　今朝も結局雪が降ってきて、さすがに雪の中を走るのは危なすぎますし、
　やはりもうちょっと天気が安定しないと難しいですね。