昨日の亀さん部は暑すぎず、寒すぎず、ちょうどいい位の気候でした。
参加者は７名でしたが、みなさん自分のペースで頑張りましたよ。
みなさんからコースの解説や地元のかたならではの裏話（？）をたくさんしていただき、ありがとうございました。
季節の移ろいを感じながら走れるのが亀さん部のいいところですが、昨日は新緑が目に鮮やかでした。
月のマークでおなじみの、KG大学の周辺では、満開に咲いた芝桜をみることができ、みなさん写真撮影タイムと相成りました。

KG大学を過ぎ、甲山公園までは厳しい上り坂が続きます。
でも貯水池にくると、遠くは住之江のATCまで見渡せる景色が広がっていました。
坂道を頑張って登った人だけが見ることのできるご褒美です。
ATCといえは大阪マラソンのゴール地点やけど、抽選結果はどうなったんだろう・とふと思いました。
４月２９日のマラニックも、きっと綺麗な自然が待っているはずですよね。
亀さん部に参加された方どうもおつかれさまでした。

・・・と、ここまで記事を打ちこんだところで、たった今１通の新着メールが。
なになに。
「大阪マラソン2011 抽選結果（落選）のお知らせ」
がーん。

残念ながら、本日落選の通知がありました。

記念すべき、第一回大会でもあり参加したかったのですが(｡＞0＜｡)
誰か当選しましたか？

モア練習会終了後はいつものように西武庫公園に行って亀さんの人たちと合流、コンビに弁当ランチパーテイでここでも盛り上がりました。
今日の亀さん部はモデルさんを呼んでグラビア撮影があったとか残念ながら目撃は出来ませんでした。

さて練習会のミニ駅伝はホントに面白かったです、
たった１０００Ｍですので思いっきり走れます。
終わってからの疲労感はいつもと違いますね、心地よい疲労感です、体が軽く感じます。
来月も楽しみです、是非やりましょう
ユックリ走るのもいいですが、たまには思いっきり走ってみませんか、短い距離ですので大丈夫ですよ。

さて昨日は阪急塚口駅スグ、居酒屋「桜里」において飲み会がおこなわれました。
当初の予定人数より参加者が増え、賑やかでした

女性軍も多く、日頃のランニングファッション姿を見慣れていますので、お化粧をされて艶やかなお姿を拝見しますと彼女達が別人のように感じたのは私だけではないでしょう。

参加者の顔ぶれは、アラコキの私とオーバーアラコキのパパさんの他は若い人ガ多くこんな情景も嬉しいです。

はじめはビールで乾杯、お料理が並ぶ前に順番に自己紹介で今後の抱負やらを話してもらいました。結構みんな真面目に取り組んでるなあと感じました。

３時間半もあっという間に過ぎお店を出ても、また居酒屋「万」に行く人、ミスタードーナツの２Ｆでスイーツをやる人に分かれましたが確実に１１時は回っていましたから、ついあしたの仕事は大丈夫かいな、と要らぬ心配をしました。

細かいことで悪いですが徴収した会費より安く上がり、一人６００円返却できることになりましたが、全員が今後の運営費に使ってくださいとと預かることになりました。

皆さん次回のモア練習会は、５月は２９日　９時３０分開始です

メニューは３０００Ｍ×２本　ミニ駅伝です　　　　　　　　　　写真　クリック拡大します

お詫び

「この西武庫公園もどうなるかと心配でしたが、兵庫県が管理をやめ尼崎市が管理をすることになるとか、よかったですね、「県立」ではなくなるらしいです」、、、、と文中に書いてしまいましたが正式には決まっていないことが分かりましたのでこの文章を削除しました。

地域上げて存続運動が活発化しています尼崎市民のオアシス　西武庫公園をなくさないように我々もこの運動に賛同したいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

早いですね、モアたち上げてから１年ですか、なんとか定着させようとkayanopapaさんたちと後方支援スタッフで頑張ってきたので嬉しい限りです。
運営代表のkayanoさん、企画監督のＫ山くん、練習会を実質リードしていただいているGuzuさん、たかくん、やすくん、だちくん　の皆さんこれからもよろしくお願いします。

昨日の練習会も大勢集まって頂きました。

今日のメニュー

プロトレーナーでもある　Ｄさんによるストレッチで身体をほぐす

２０００Ｍのアップ

５０Ｍの流し　５本

５０００ＭのＴＴ

締めは一人１０００Ｍのミニ駅伝　１区と３区は女性で６区間　３チーム

kayapapaさんとモンチャンは見学、荷物番

ミニ駅伝は楽しかったですね

私のチームは１区たえちゃん２区だちくんでブッチギリ、３区kayanoさんで引っ張り

４区こんちゃんでキープ、そして５区ひこらん、アヘアヘで順位を下げ、６区頑張るも

優勝ならず。それでもゴールはほとんど同時の接戦でした

（都合により続く）

20110424ジョギング日誌

昨日は「魚津しんきろうマラソンに」行ってきました。タイムはグロスで一時間34分で、今回は一時間半を切ったかな？と思ったのですが、もうちょっと気合が足りなかったたようです。^_^;
　浜風も強く、少々雨も小振りで走りづらかったです。

　走っている最中もだいたいの経過時間はわかるのですが、腕時計を持っていなかったのでどのくらいたったかわからなかったのが残念でした。

iphoneを持っていったのですが、GPSもデータを取りきれておらず、今一つでした。

もうちょっと工夫の余地がありそうです。

記念懇親会に参加された皆さんお疲れさまでした。

この懇親会を主催して頂きましたK山さんありがとうございました。

僕個人としても、顔と名前が一致しなかった方々がいましたが、今日お話して楽しく過ごさせていただき良かったです。今日参加された方々については顔と名前を覚えれたと思います。

MORE練習会もこれから自己記録更新を目指す方々においてはいい練習会になっていると思います。

練習方法等皆さんに少しでも練習等役立つものがあれば、還元したいと思いますのでこれからもよろしくお願いします。

ひこのらんなさん。ありがとうございます。

ゆうさくこと、樋野貴彦は今日4/23（土）午前6時に尼崎市役所の夜間窓口に婚姻届を提出しました。

あしたはMore練習会に亀さん練習会ですね。参加される方、体調に気をつけて楽しんでくださいね。自分は参加できませんが、More練習会丸１周年記念の飲み会には参加する予定でいます。

深井です。
明日は亀さん部＆More練習です。
なかなか長い距離を走ることがない方、
一人での練習がしんどくなってきた方、
いろんな人と楽しくお話したい方、
明日はぜひいらっしゃってください！
私は、先週のハーフマラソンでところどころ脚を痛めているので、
久々に亀さん部へ参加します。
亀さんは亀さんらしく、
Moreの方はさらに一歩先（=More）を目指して楽しみましょう。

MIXI で拝見しました

ゆうさくさん　おめでとう

６時半からＪＲ尼崎駅前のホップインでＡＲＡ（尼崎レクリエーション協会）の新年度

懇親会がありました。１９日には総会があり、大島副会長ともども参加して、今日の

息抜きです。田中さんの都合が悪くなり、大島常任理事と深田が参加してきました。

加盟６単協とは、史跡ＯＬ・フォークダンス・民謡・サイクリング・野外活動・走ろう会で、

比較的若い人が多く入ってくるのは走ろう会で、他は高齢化が進んでいるとのこと。

協会や市来賓の挨拶の後、乾杯しカラオケが入り和やかな雰囲気で進行しました。

何時もｻﾏｰｶｰﾆﾊﾞﾙ等でご一緒する仲間達でした。

走ろう会の活動はＡＲＡの中では高い評価を頂いております。今後とも協会の信頼を

得られるようみんなで良いクラブにしていきたいものです。

それと、グループで入会される方々のＡＲＡへのとけ込み方も話題に上がりました。

今年も怪我無く楽しく活動したい、グッド・コミュニティにしたいと強く思った事でした。

深草哲