お元気ですか？
今週の日曜日に「亀さん部練習会」を実施します。
先月は雨で流れたので、晴れ男・晴れ女の方は是非お願いします。
雨男・雨女の方、雪男・雪女（？）の方も、もちろんWelcome!
休憩ポイントが多くあるコースを2時間ほどかけてゆっくり走りますので、初めての方も是非お越しください。
多数の方のご参加、お待ちしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【６月度亀さん部】
１．集合時刻　　
　　　６月26日（日）午前９：００　　（例会は９：３０ですが亀さん部は９：００です。）
２．集合場所　　　　
　　　西武庫公園自転車置き場
３．スケジュール　　　　　
　　　・西武庫公園から学院を経由し、甲山（北山貯水池）までの道をゆっくり往復します。
　　　・お昼前に公園に戻り、More練習会のメンバーと合同ランチをとります。
　　　・14時ごろ終了予定。
４．雨天時の判断　
　　　原則雨天でも実施ですが、前日16時の時点で強い雨が予想される場合は中止いたします。

　　　（掲示板で告知します。)

いよいよ年一回の恒例行事「たそがれジョギング」です
尼崎走ろう会主催のこの行事は私が入会した以前から続いています。
近年、近隣クラブの方も多く参加され「たそがれジョギング」を皆さん楽しみにしています。

昨日我が走ろう会K山君と一緒になり事務所に行って机をお借りすることとか横断幕設置するためのハードル３台をお借りすることとか、K山君が交渉するのをそばで聞いてました。
新しい人も増えてますのでどんな雰囲気か、とか知りたいと思う人もおられるでしょう。
写真をアップします（クリック拡大します)

私のところに送られてきた名簿を見るとこの近辺のマラソン大会に上位になる人がズラリ

そんな人のレースをマジかに視れるのは楽しみですね

みなさんせっかくトラックを走れるチャンスです何とか遅れてもご参加ください。

　　　　　　　　　　押しかけ広報委員　　　ひこらん

20110623ジョギング日誌

　今朝は久々に梅雨らしく雨で走れませんでした。しかしながら、断続的に降るので、一瞬でも走れるかな？と思ってしまうのですが、降り始めるとかなりの豪雨になるので、油断は出来ません。

面白いのは、鳥が鳴き始めると降り止みますね。鳥はいつやむか知っているんでしょうね。

気仙沼の妻の知人はまだ仮設です
本日夏バージョンの衣類など仮設に贈る準備をしました、前回もマラソン参加賞のTシャツなども贈りましたが、今回はバスタオルと一緒に残りのTシャツもいれました。下着として着用するのは今はなくなった銀山湖マラソンの参加賞は生地も分厚くいいですね。
どれを贈るかしまってあるダンボールをひっくり返して品定めをしたんですが懐かしいTシャツもありましたので写真に撮りました。（クリック拡大します）

写真にないですが、初めてフルを走った篠山マラソンのフィニッシャーTシャツはゼッケンと一緒に大事にしています、機能的にいいのが那覇マラソンの参加賞、デザインもいいです

一枚も持ってないですがほしいのが残酷マラソン、走ってもらうのが値打ちがあるんですが

走らなくてもほしいです、、、、、、、、誰か、、、、。

写真左誤字あります　選択→洗濯

20110622ジョギング日誌

　本日も入梅雨にも関わらず快晴で、天気が逆転しているのでは？と感じます。
　例によって思いつくままの探索ジョギングですが、小さな手作り手作りパン屋を見つけました。今度行ってみたいと思います。

　改めて感ずる事は、走ろう会はやっぱし、みんなが戻ってきたい、戻りたい

コミュニティだと言うことです。

　２０代３０代４０代の人は、「走ろう会」だから速く走る事を目指すべきだ,

年よりは足手まとい、、、と思っている人もいるかと思いますが。。。。

　６０才を越えると体力は落ちる一方だと言うのが一般的だと思います

（一部違う方も居られますが）。

　かく言う私も６３才になり、走力ダウンを身に浸みて感じております。

　それでも気持ちの若さは有るつもりです。

ひこらんさん同様、石巻にもボランティアで行ってきたし、次は７月初の

宝塚市主催のボラバスに乗れたらと密かに画策しています。

　今日は、有る会で、おばさんの自己主張を酒席で聞き、鼻が真っ白になりました。

人に話す時は、走ろう会でも同じですが、自己中心ではなく聞く人のことを考えて

話したいものです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

20110621ジョギング日誌

　本日は朝いきなりの豪雨で走れませんでした。ちかごろスポットで雨が降ることが多い気がします。梅雨だから仕方ないんですけどね。
　一時間後には太陽も見えるくらいの快晴になってました。不思議な天気です。

今日も朝から雨、アウトドア派の毎日日曜日の私にとって雨が続くのは困ります。
晴耕雨読と、雨に備えてネットで浜田幸一の「YUIGON」を注文したら３６時間で昨日配送されました。
マラソンエントリーも机に座っているだけで完了ですから便利がいいですね。
昨日も新聞に出ていましたが「デジタルデバイト」　被災地でもネットを利用する人としない人の格差がずいぶんと出ているらしいです、情報化時代ですからこれからもっと便利になるでしょうね。私も甥っ子に勧められてスカイプをやるようにしました。

テレビ電話　外国でも無料電話　結構走ろう会でもやっておられますね、私は全然つかいこなしていませんが。

さてこの雨で畑のきゅうりはヘチマくらいの大きさになっているかもしれません、これは困ります

暇に任せてこの掲示板にランならぬ「乱」投稿してますことお許しください

例会で頂いた会報の「走姿百態」の私の写真、原板がこれです、イエローカラーです。

甲子園今年初めての完勝！ビュウレフル、エキセレント、グッジョブ　７：０　例会後エンゼルさん飛んで行かれましたね、甲子園に。

先日買ったadidasのadizero AGE２　これ東京マラソンのEXPO2011でも売ってました

しかしこれ阪急塚口ダイエー１Fで３割引で売ってました、すぐゲット、軽いです。

娘に父の日はこれでいいからと領収書を渡しましたら、三分の一だけやと娘、残りはよめはんです。

（クリック拡大します）

ゆっくりと　昼飯をとって　ビールとソウルマッコリ。
Ｋさんの話を聞きながら　会報はりっぱなものでした。
名札をもらったので　いつも思っていたひとが　　
違ってましたのでたすかりました。
会員のひとの写真一覧は　みごとなものです。
ありがとうございます。

3月のＭｏｒｅ以来の久し振りの練習参加、まず、いの一番に感じたのが
今日入会の人も含め、新入会者の多いことで、ビックリしました。

最近の奈良、大阪、神戸に見られるマラソンブームと健康志向が
大きく影響しているかと思います。

2011年度の会報誌を受け取りましたが、先輩諸氏の輝かしい走歴
挫折談、続く者への心温かいアドバイス、大変参考になります。

また、｢走姿百態＆Ｎｅw Ｆａｃｅ｣ 昨年、入会した私ですが、会員名簿
がなかったこともあり、練習会等の参加時に、言葉を交わした一部の
人の名前しか分からず、言葉を交わすのも手探り状態でしたので
非常にありがたいです。(本日のﾈｰﾑ表示もグットアイデアですね）

これも、編集委員の皆様のご努力があればこそで感謝申しあげます。

さて、今日の私の走りですが練習不足もあり、3周でリタイアしましたが
久し振りに単独走では味わえない楽しい走りとなりました。

ありがとうございました。