尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

2025年に55周年を迎えました

コミュニティ広場

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20110805ジョギング日誌

20110805ジョギング日誌

 本日は綺麗な朝焼けで、ジョギング日和でした。
月曜日の花火の場所に行ったところ、見事にゴミが片付けられていました。
 たとえゴミが散らかっていても、やっぱり日本人は民度が高いなぁと感じました。

 相変わらず風がないので、ジョギング後は汗だくですが昨年の夏よりはずいぶんと涼しく感じます。

20110804ジョギング日誌

20110804ジョギング日誌

 本日は朝から疲れていたので、ちょっと近間でジョギングを済ませましたが、公園を走っていると、テントを立ててキャンプしているチャリダーを見かけました。蒸し暑かったらしく、テントから出て寝てましたけど(^_^;

富山の公園でキャンプということは、中部か関西か山陰か、はたまた東北から来たのかなぁ?今日は平日だけど、夏休みなので大学生かなぁ?
 そういえば四半世紀におんなじことをしてたっけなぁ、などと昔を懐かしみながら走ってました。

四半世紀前から時代はずいぶんと進化してきましたけど、チャリキャンプはそんなに大きく変わってないんだろうなぁ、などと思いました。
 自転車のジャンルはそんなに電子化が進んでないですからね。

ただ、ネットで「携帯充電機能付きの自転車」というのを見かけました。そういうジャンルは進化しているかも知れません。

 ジョギング後は昨日の朝買ってきたトマトを食べました。(^_^;をかいたあとのトマトは喉の渇きを潤してくれますね。

かんちゃんさんありがとう

かんちゃん、さんはこのところランでの姿はとんとお見かけしませんでしたが、足の故障がはかばかしくないらしいですね。
走らなければ、日常の生活はふつうにできるので、じれったいことでしょうね。
そういう私もアキレス腱の故障でベタ足でしか走ることが出来なくストレス状態です。
さて、かんちゃんさんの久しぶりの投稿有難うございました、これからも自転車での自然の風景をドンドンアップしてください、楽しみにしております。

HP委員会、掲示板盛上隊として嬉しい限りです、この掲示板をご覧の皆さん。私の投稿や0089さんの投稿がが目立たないようにどんどん投稿をしてもらいたいと思います。

先日甥の結婚式の折皇居を走ったこと、とか投稿しましたが、本とはまだ書きたいことがありました次回ソレを書きます。

ランニングコース紹介。

4~5年前から足の故障から走る事が出来なくなり、自堕落な生活を何年か送っておりましたが、昨年あたりから走り以外の他の趣味(写真&サイクリング)を楽しむ日々が続いておりました。

でも、走る事が将来出来れば、ここのコースは是非ともジョギングで走りたいと思っている場所が沢山ありました。

そんなコースを幾つかご紹介いたします。

まず、最初に紹介するのは、加古川河川敷です。

ここは、冬に加古川マラソンが開催されるコースです。

距離表示は、1km毎?の様です。

真夏は、一切日陰がなく辛いコースになるでしょうが、春・秋には季節の花々が河川敷に咲くのではと思っております。

少し足を伸ばせば、小野市にある「ひまわりの丘公園」があります。

春には「菜の花やれんげ」の花が咲き、夏は「ひまわり」が咲き乱れます。

また秋には「コスモス」の花も咲きます。

私は、今年の春に「なのはなとれんげ」、夏には「ひまわり」の花を撮影し、その後加古川河川敷を自転車で走りました。

季節を選んだらジョギングコースとしても、中々良いコースだと思いますのでご紹介いたします。

走れない私ですが、またサイクリングで走ったコースでジョギングにも適しているコースを紹介いたします。

20110803ジョギング日誌

20110803ジョギング日誌

 本日は別段曇でもないのですが、先日から行こうと思っていた朝市に行ってきました。
 トマト三個200円+一個おまけしてくれました、ありがたいことです。
 重さで値段をつけているみたいですね。

ただ、ジョギング中にトマトを買うと、走りづらいということがわかりました(^_^;

買うにももうちょっと工夫の余地がありそうです。

一山情報(3)

前回情報(2)から、本日8月2日までのの進展です。
来日人数は12名(夫婦3組、男性4名、女性2名)になりました。
ホームステイは夫婦1組(日本語ok)、女性2人一組(日本語ok)です。
ホームステイ受け入れ先を募集中です。9月24日(土)一泊です。ご応募下さい。
*****************************************
????: 深田 晃二 <atest1936@hotmail.co.jp>
???? : 鄭 成玉 <chung5161@hanmail.net>
??: 2011?(年) 7?(月) 30?(日) ???(土曜日), 23?(時) 53?(分) 24?(秒) +0900
??: RE: 9? 計劃 → 9月の計画
  ??? ????????? → 鄭 成玉 様
  1? ?????? ?????.   → 1名追加になったことわかりました。
?  ??? ?? ???? ????? ????
  ??group????? ??? ??? ???????
    → 女子が1名増えたと理解しましたが、歩き組ですか?お名前は?
?  ??? ?????? 文吉? ? 海權?? ??? ?? ?? ?? ????.
    → 今回の参加者名の中に文吉氏と海権氏の名前が無いのが寂しいです。
?  ????????? ????? ??? ??? ?????? ?? ?????.
    → 事情があることは了解ですが、彼らの熱情が無くなったのではないことを祈念致します。
  ??? ? ?????. → これからもよろしくお願い致します。
??????           2011/7/30?????? 深田晃二
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From: chung5161@hanmail.net
To: atest1936@hotmail.co.jp
Subject: RE: RE: 9? 計劃
Date: Tue, 2 Aug 2011 12:11:21 +0900
 ??? ??? ??? ?????. → 深田さん すみません。
 ???? ???(添付)???? ‘??’? ????.
  → 日本語添付で送りましたがエラーになりました。
 ??? ?? ??????.   → 韓国語で再送します。
 1. ????? ??????, ????? ??????國? ????
? ? 貨物??? ?? ?(10月歸國)?? ??? ?????.
  ?→ 崔文吉氏は家庭の事情で、曺海権氏はウズベキスタン国の大韓航空
     貨物センターに勤務中(10月帰国)のため行くことができません。
 2. 人員? ? 2名??增加???? ?????? ??????.
?? ? 印昌秀(53年生)/金順熙(59年生) ?????.
  → 人数がまた二人増加しましたが、かまいませんか?ご容赦下さい。
     印昌秀(53年生まれ)/金順熙(59年生まれ)の夫婦です。?
 3. 24? ??? ??????? ?? & ?? ??? ?????? ??
 ?? ??? ?? ??? ?????.
  ?→ 24日六甲山半縦走行事には、ウォーキング&途中電車で深田チームと
     一緒に行動するのが良いと考えます。
? 4. ??? 23?(?) ?? 6?(12?). 24?(?) ?? 4?(8?)? ?????.
  ?→ ホテルは23日(木)ツイン6室(12名)、24日(金)ツイン4室(8名)で願います。
  5. ????? ?? ?? 2? 4????.(?壽範/朴憲?, 趙順熙/金??)??
  ?→ ホームステイは以前と同じ2チーム4名です。(李寿範/朴憲禮、趙順熙/金ミンジョン)
?? ?? ??? ?????. ? ???????.?
   → 遅くなってすみません。 また連絡致します。
*****************************************
差出人: 深田 晃二 (atest1936@hotmail.co.jp)
送信日時: 2011年8月2日 18:00:01
宛先:鄭 成玉 (chung5161@hanmail.net)
??? ???  鄭 成玉 様
? 2名??增加????? ?????.  → 2名増加したこと了解しました。
8?7?? ????? ??? 準備? 加速?????.
  → 8月7日には我々の会議がありますので準備を加速致します。
?????. → ありがとうございます。
2011.8.2? pm6;00?????? ??? ???(深田晃二)
*****************************************

8月例会は「おもしろ駅伝」です

8月7日の8月例会は、特別企画「おもしろ駅伝」を実施します。

実施内容は・・・当日をお楽しみに!!

         担当の役員が秘密裏に計画を練っております。

景品もたくさん準備中と聞いております。

(業務連絡)

  役員の方は当日、8時45分にお集まり下さい。

  駅伝実施手順確認と作業割り振りを行います。 (役員会より)

20110802ジョギング日誌

20110802ジョギング日誌

 昨晩は第65回北日本新聞納涼花火(富山会場)を見に行ってきました。部屋にいると、なにやら「ドン・ドン、パラパラ」と音が聞こえるので、ベランダに出てみると、神通川の方で花火が上がってました。暫くベランダから見てたのですが、我慢できなくなり、自転車を駆って見てきました。

例によって、パトカーが巡回しており、駐車車両に「移動してください」という放送をしてました。自転車はそんな制約が無くて楽です。

家の前から出て、花火を見ている家族やら、浴衣を来てうちわを仰ぎながら花火を見ている人たちを見ていると、日本の夏だなぁ、という思いになります。なんか夏を過ごしているっていう気分になるんですよね。
 これでラムネかビール、素麺とすいかがあれば言うこと無いんですけどね。
 携帯で花火を撮りましたが、無理なようです。ピントが合わないです。
 もっとたくさん撮れば一枚くらいいいのがあるかもしれませんが、それもなんだかもったいないですしね。

 翌朝はほぼ同じ場所の神通川コース、花火が終わった後とはいえ、うちわやら、プラスチックのタッパーやら、コップが散乱しているのを見るのはやるせないですね。ジョギング中は両手がふさがっているのでゴミを持ち帰るわけにもいきませんが、せめてゴミ箱を用意していればここまで散らからなかったのでは?とも思います。

20110801ジョギング日誌

20110801ジョギング日誌

 今朝も暑くもなく、ジョギングにはいい天気でしたが、起きれませんでした。
 普段、通勤時にラジオ体操に行く小学生を見ていたので、昨日の朝は一年ぶりにラジオ体操に行ってきました。終わった頃にはうっすらと汗をかき、ラジオ体操も意外といい運動なんだなぁっていまごろ思いました。
 普段運動していない方も、ラジオ体操を始めてみるのもいいかも知れないですね。

朝のたった10分ですから、気軽に始めれると思います。

ゆめハウス作業、おつかれさまでした。

本日のゆめハウスの作業、みなさんおつかれさまでした。
10人ほどのかたが集まって、走ろう会のスペースを整理しました。

    
Gさんが制作された仕切り棚は完璧な出来栄えでした。
走ろう会のボックスの中に棚を入れてみると、
   

まぁ、何ということでしょう!(←日曜夜の某TV番組風に)

    
一目でどこに何があるかが分かる、実用的な保管場所ができました。
仕切り棚の横には台車をセットして、その上に備品がおいてあるので、
奥にあるものを取りだすのもラクチンです。

この日は、みなさんのおかげで、乱雑においてあった古い会報も整理されました。
ビニールシートも綺麗になりました。

ゆめハウスの床もほこりがなくなりました。
長い間使っていなかった大きなテントも出てきました。

きっと、これからの活動が快適になるでしょう。

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