気温がドンドン上昇するきょうの好き日？
尼崎走ろう会の例会がありました。
既報の通りおもしろ駅伝１チーム４名の１２チーム
全部くじ引き、１区間2800Mを駆け抜けます。

今日は新しく入会された方も(若手バリバリ)元気良く１区を走られていました。
私はどうも足の調子が悪く走るのを断念して折り返し地点の走路員をさせてもらいました。
本当に皆さん走るのが好きですねえ、感心します。

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たくさん携帯で撮らせてもらいましたが独断で写真を選ばさせてもらいました。
写ってない方ゴメンナサイ。
老若男女みんなこの暑いさなか良く走ってくれました

さて今月は１０日は奈良マラ歩き組み下見
２０日は昨年ランナーズにも紹介されたゴルフ場ラン
２１日はモア練習会　名神高架下集合９時　　と続きます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

あまり例会に参加していませんが、リッキーさん・・・

例会でお会いした時は、声かけて下さいネ

こんにちは、リッキー（佐々木）です。

会社には、半日出勤していましたが、ふらつきが多々あり現在まで、また自宅療養中です。

現在、散歩もできていない状況で、家にいて横になっている状態です。

バス、電車などで、西武庫公園に行くことは、しんどさが先にたち行ける状態ではありません。

いずれ少しずつよくなってくるとは思いますが、皆様のお言葉をいただき、それまで退会とせず、休会させていただきます。

副会長のことは気になりますが、皆様ご協力ください。誠に勝手ですが、よろしくお願いいます。

７月１６日（土）甥っ子の結婚式で東京へ、結婚式場のホテルは皇居の近くでした。
結婚式そのものよりも、心は皇居を走れるチャンスに恵まれたことのほうが、私的にはメインイベント、ちゃんとランニンググッズは用意していきました。そのことは１８日の掲示板に載せました。
こんどの甥っ子の結婚披露宴の司会は私の弟の嫁さん
毎週結婚式の司会をしているプロの司会者です。
その司会者が披露宴での打ち合わせで花嫁がランニングをしていることを知り、私の義兄も大阪で走っていると伝えたらしいです。

私は親戚代表の挨拶と乾杯の音頭を依頼されていたので、ソレなりに挨拶の用意をしていましたが、花嫁はランナーですよと司会者から聞かされ、それならと挨拶のとき、花嫁さんも走っているようですが、私も、明日皇居を走るのを楽しみにしてますとか何とか即興アドリブでのたまいました。

するとくだんの花嫁さん宴半ばで、明日一緒に走ってもいいですかと聞いてきました。

さすがに新婚旅行当日の２人に是非とは言えず、その場はご遠慮しました。
東京マラソンは落選続きとかで、こんど是非一緒にと言ったんですがタイムを聞くと、ナイトランで走っているベテラン女性のようなタイム、あんまり大きなことを言わなくてよかったと思っています。

しかし趣味を同じくする彼女は私のことは忘れんでしょうね。

20110805ジョギング日誌

　本日は綺麗な朝焼けで、ジョギング日和でした。
月曜日の花火の場所に行ったところ、見事にゴミが片付けられていました。
　たとえゴミが散らかっていても、やっぱり日本人は民度が高いなぁと感じました。

　相変わらず風がないので、ジョギング後は汗だくですが昨年の夏よりはずいぶんと涼しく感じます。

20110804ジョギング日誌

　本日は朝から疲れていたので、ちょっと近間でジョギングを済ませましたが、公園を走っていると、テントを立ててキャンプしているチャリダーを見かけました。蒸し暑かったらしく、テントから出て寝てましたけど(^_^;

富山の公園でキャンプということは、中部か関西か山陰か、はたまた東北から来たのかなぁ？今日は平日だけど、夏休みなので大学生かなぁ？
　そういえば四半世紀におんなじことをしてたっけなぁ、などと昔を懐かしみながら走ってました。

四半世紀前から時代はずいぶんと進化してきましたけど、チャリキャンプはそんなに大きく変わってないんだろうなぁ、などと思いました。
　自転車のジャンルはそんなに電子化が進んでないですからね。

ただ、ネットで「携帯充電機能付きの自転車」というのを見かけました。そういうジャンルは進化しているかも知れません。

　ジョギング後は昨日の朝買ってきたトマトを食べました。(^_^;をかいたあとのトマトは喉の渇きを潤してくれますね。

かんちゃん、さんはこのところランでの姿はとんとお見かけしませんでしたが、足の故障がはかばかしくないらしいですね。
走らなければ、日常の生活はふつうにできるので、じれったいことでしょうね。
そういう私もアキレス腱の故障でベタ足でしか走ることが出来なくストレス状態です。
さて、かんちゃんさんの久しぶりの投稿有難うございました、これからも自転車での自然の風景をドンドンアップしてください、楽しみにしております。

HP委員会、掲示板盛上隊として嬉しい限りです、この掲示板をご覧の皆さん。私の投稿や0089さんの投稿がが目立たないようにどんどん投稿をしてもらいたいと思います。

先日甥の結婚式の折皇居を走ったこと、とか投稿しましたが、本とはまだ書きたいことがありました次回ソレを書きます。

4~5年前から足の故障から走る事が出来なくなり、自堕落な生活を何年か送っておりましたが、昨年あたりから走り以外の他の趣味（写真＆サイクリング）を楽しむ日々が続いておりました。

でも、走る事が将来出来れば、ここのコースは是非ともジョギングで走りたいと思っている場所が沢山ありました。

そんなコースを幾つかご紹介いたします。

まず、最初に紹介するのは、加古川河川敷です。

ここは、冬に加古川マラソンが開催されるコースです。

距離表示は、1km毎？の様です。

真夏は、一切日陰がなく辛いコースになるでしょうが、春・秋には季節の花々が河川敷に咲くのではと思っております。

少し足を伸ばせば、小野市にある「ひまわりの丘公園」があります。

春には「菜の花やれんげ」の花が咲き、夏は「ひまわり」が咲き乱れます。

また秋には「コスモス」の花も咲きます。

私は、今年の春に「なのはなとれんげ」、夏には「ひまわり」の花を撮影し、その後加古川河川敷を自転車で走りました。

季節を選んだらジョギングコースとしても、中々良いコースだと思いますのでご紹介いたします。

走れない私ですが、またサイクリングで走ったコースでジョギングにも適しているコースを紹介いたします。

20110803ジョギング日誌

　本日は別段曇でもないのですが、先日から行こうと思っていた朝市に行ってきました。
　トマト三個200円＋一個おまけしてくれました、ありがたいことです。
　重さで値段をつけているみたいですね。

ただ、ジョギング中にトマトを買うと、走りづらいということがわかりました(^_^;

買うにももうちょっと工夫の余地がありそうです。

前回情報（２）から、本日８月２日までのの進展です。
来日人数は１２名（夫婦３組、男性４名、女性２名）になりました。
ホームステイは夫婦１組（日本語ｏｋ）、女性２人一組（日本語ｏｋ）です。
ホームステイ受け入れ先を募集中です。９月２４日（土）一泊です。ご応募下さい。
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????: 深田 晃二 <atest1936@hotmail.co.jp>
???? : 鄭 成玉 <chung5161@hanmail.net>
??: 2011?（年） 7?（月） 30?（日） ???（土曜日）, 23?（時） 53?（分） 24?（秒） +0900
??: RE: 9? 計劃　→　９月の計画
　　??? ????????? →　鄭 成玉　様
　　1? ?????? ?????.　　　→　１名追加になったことわかりました。
?　　??? ?? ???? ????? ????
　　??group????? ??? ??? ???????
　　　　→　女子が１名増えたと理解しましたが、歩き組ですか？お名前は？
?　　??? ?????? 文吉? ? 海權?? ??? ?? ?? ?? ????.
　　　　→　今回の参加者名の中に文吉氏と海権氏の名前が無いのが寂しいです。
?　　????????? ????? ??? ???　?????? ?? ?????.
　　　　→　事情があることは了解ですが、彼らの熱情が無くなったのではないことを祈念致します。
　　??? ? ?????.　→　これからもよろしくお願い致します。
??????　　　　　　　　　　 2011/7/30?????? 深田晃二
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From: chung5161@hanmail.net
To: atest1936@hotmail.co.jp
Subject: RE: RE: 9? 計劃
Date: Tue, 2 Aug 2011 12:11:21 +0900
　??? ??? ??? ?????.　→　深田さん　すみません。
　???? ???(添付)???? ‘??’? ????.
　　→　日本語添付で送りましたがエラーになりました。
　??? ?? ??????.　　　→　韓国語で再送します。
　1. ????? ??????, ????? ??????國? ????
?　? 貨物??? ?? ?(10月歸國)?? ??? ?????.
　　?→　崔文吉氏は家庭の事情で、曺海権氏はウズベキスタン国の大韓航空
　　　　　貨物センターに勤務中（１０月帰国）のため行くことができません。
　2. 人員? ? 2名??增加???? ?????? ??????.
??　? 印昌秀(53年生)/金順熙(59年生) ?????.
　　→　人数がまた二人増加しましたが、かまいませんか？ご容赦下さい。
　　　　　印昌秀（53年生まれ）/金順熙（59年生まれ）の夫婦です。?
　3. 24? ??? ??????? ?? & ?? ??? ?????? ??
　?? ??? ?? ??? ?????.
　　?→　24日六甲山半縦走行事には、ウォーキング＆途中電車で深田チームと
　　　　　一緒に行動するのが良いと考えます。
?　4. ??? 23?(?) ?? 6?(12?). 24?(?) ?? 4?(8?)? ?????.
　　?→　ホテルは23日（木）ツイン6室（12名）、24日（金）ツイン4室（8名）で願います。
　 5. ????? ?? ?? 2? 4????.(?壽範/朴憲?, 趙順熙/金??)??
　　?→　ホームステイは以前と同じ2チーム4名です。（李寿範/朴憲禮、趙順熙/金ミンジョン）
?? ?? ??? ?????. ? ???????.?
　　 →　遅くなってすみません。　また連絡致します。
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差出人: 深田 晃二 (atest1936@hotmail.co.jp)
送信日時: 2011年8月2日 18:00:01
宛先:鄭 成玉 (chung5161@hanmail.net)
??? ???　　鄭 成玉　様
? 2名??增加????? ?????.　　→　２名増加したこと了解しました。
8?7?? ????? ??? 準備? 加速?????.
　　→　8月7日には我々の会議がありますので準備を加速致します。
?????.　→　ありがとうございます。
2011.8.2? pm6;00?????? ??? ???（深田晃二）
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