ナイトランの日、でも今日はトラックを使えないのでみんな外周を走るしかない。
私は早めに外周を１２周してしばらくナイトランナーズ、森野軍団や遠征組みの練習を眺めてから帰りました。

京阪神の強豪が集まるこの練習会はやはり凄い、見ているだけでテンションがあがり、モチベーションも上がります。

まあ私は私の練習をするだけですが、イメージトレだけでもプラスになりますね。

さて２３日の尼崎走ろう会のモア練習会、今回は甲武橋の下5300Ｍの表示のところ８時３０分集合９時スタートです。

和歌山ジャズや、ゆりかもめもあり参加者は少ないと思いますが、私は９時までに
現地に行きます、都合の付く人集合です。

今日は農業公園、バラの葉っぱの黒星病の除去、や草取りのボランテアでした、秋のバラがソロソロ見ごろになります、ランで農業公園に来られませんか。

写真のバラはジョナサン[2011年10月19日(水) 21:52]
■ コメントopen-all

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこのらんな

うわ～、歴史を感じる写真が次々掲載されていますね

kayanoもぼちぼち中堅どころになりましたが、25年前とは！

（まだ生まれていません、とまではさすがに言えませんが…）

ホームカミング・ディはとても良い企画でしたね。

懐かしい先輩方と駅伝をしたりお話ししたりと、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました

しかし、走っている（走っていた）人たちは皆さん若い！

M先生の仰られていた教訓「あまり走りすぎないように」をしっかり守って（？）

kayanoも細く長く走りたいな、と思いました

素敵な企画を実現してくださった役員の皆様、ありがとうございました。

来年も是非やってくださいね

20111019ジョギング日誌

　本日は放射冷却で冷え込んだせいか、星が綺麗でした。アパートを出ると目の前にオリオン座が見え、そこから東に走ると木星が見え、星を見ながら走るのもいいもんだなぁと感じました。

コースはいつもどおり朝市コース、細いですがネギ10本で100円、ナス6個で100円、やっぱり安いです。

TPPに参加すると、もっと安い野菜が入ってくるのは消費者としてはありがたいですけど、地元の農家の人にも頑張って欲しいので、個人的には地元の作物を買いたいですね。

１０月例会は、懐かしい方々との出会いを演出する中々有意義な会でした。

私は、他に都合があり午後１時過ぎに出席させていただきました。

でも、懐かしい方々にお会い出来ました。

この記事の３回前の記事で懐かしい写真が見れましたが、私の保存している２５年前の写真を複写いたしました。

この写真は、小豆島オリーブマラソン大会での一コマです。

私も若かったのですが、今も会員のYさん、Aさん、Kさん、今は現役引退されたHさん、Mさん、Hさん、Tさん、おしゃべりなSさん、そして今会員のなっておられるM谷奥さんのお父さんMさんです。

２５年前、・・・若かりし頃の会員をご覧ください。

えー、ビリケンです。
奈良マラニックにも３時間走にも例会にも参加せず、
失礼いたしました。

長い間顔を出さなかったもので、複数の方から安否確認の
お問い合わせをいただきました。
ご心配いただいた皆様、申し訳ありませんでした。
実のところ、ここのところ仕事が非常に立て込んでいて、毎日が「バタバタ走るよバタコさん」といった状況です。
まあでも、こんな世の中ですから、お仕事があることに感謝しなくてはいけませんね。
来月の例会には、復帰できていると思います。
また西武庫公園で見かけたら声をかけてくださいね！

私が写ってないということは、私の入会前の写真ですね
２５年以上前ということですね。３分の１くらいは名前がわかります。

大阪女子マラソン常連の方若かったですね、この頃の走ろう会のレベルは目茶高かったらしいですね。

カンチャン、ランジジさん、山ちゃん青年の頃ですね

あの子供さんはＴzaさんの子供さんですか？
もしそうだとしたら今は東京でバリバリのランナーですよ。

写真のアップ有難うございました。

PS　　　　　　A flag was fluttering in the wind.　　

　　　　　　　　風にたなびく走ろう会の旗はいいですね

なつかしいメンバーと再会できる場を設けて戴き有難うございました。企画、実行された関係各位の方々に感謝いたします。?? 久しぶりに顔をあわせた言葉は　　まだまだ現役だ！、　???? ?走っていたお蔭で今でも気持ちは前向きだ！、　?????? ???????????? ??など心も体力も平均的に勝っている? 仲間?? ばかりでした。

昔の写真添付しました、ジョガーであったアメリカ大統領カーターさんが来日された頃の尼崎走ろう会の友たちです、今でも現役の人がいますどなたでしょう？　若いでしょう。

20111018ジョギング日誌

　本日は路面が濡れていましたが、雨は止んでいました。ただ、雲は厚く感じたので、いつもの雨の日コースにしました。ちょっと短いかな？と思ったのですが、途中で小雨がぱらついてきたので正解でした。

　走っている最中に、なにげに7/11を見ると天井の証明は確か蛍光灯だとおもったのですが、LEDになってました。しかも手前と奥だけ明るくし、中間は暗くしてました。確かに蛍光灯はon/offしかないので、ちょっと暗いかな？と思っても光量の調節はできないのですが、LEDは出来ますからね。こつこつとした改善を常に続けているのだなぁと感じました。昼間に7/11を見ても、明かりは感じないですからね。

20111017ジョギング日誌

　昨日の日曜は風はわりと強かったですが、いい天気でした。その流れで今日も晴れるかな？と思いきや、残念ながら曇りで、半月も雲に隠れてほとんど見えませんでした。先日まで月の左下にあった木星も、木星の位置は同じですが、月がどんどん西にずれていますので、相対的に位置が変わったような気がします。もうすぐオリオン座にかかるのでは？と思っています。

　昨日の暖かさを引きずっていて、暖かい朝で走り易かったですが、もう冬も間近ですのでそろそろ冬用のトレーニングウェアを出さなければなりません。
　今年こそは手袋も買おうと思っています。

前日の雷を交えた雨天から、一夜明けると最高の天気となり、

第１回ＯＢホームカミングデイ＆１０月例会を祝福してくれました。

例会時刻に来られたＯＢの方々で、公園内駅伝を行いました。

通常例会のコースに行かれる方も多くありましたが、タスキを掛けると、

ＯＢの皆さま「闘争心」が湧いてくるようで中々白熱したレース展開となり、

わいわい言いながら楽しみました。

個人的にはブルーシート懇親会に出席できず（七五三）残念でした。

おおむね好評ですので、第２回第３回と気楽に開催していきたいと思います。