＞トーイさん

そうでしたか～。住之江公園あたりで知らず知らずにハイタッチをしていたのですか～。当の本人は足の痛さが出てきだしていたのでそれを紛らそうと沿道の人たちとハイタッチを交わしていたのです。気づかなくてすみません。

＞ひこのらんなさん

全然余裕は無かったですよ。「大阪最高！」などと言っていたのは足の痛さがちょっぴり出てきたので、沿道の人たちとハイタッチをしたりして紛らわしていたのですよ。今回は特に楽しく走ろうと決めていましたから、タイムは全然気にしてませんでした。

20111102ジョギング日誌

　今日は妙に生暖かい日で、最高気温は25℃、寒さは全く感じませんでした。
月もすでに沈んでいるので、星を見るにはベストな日でした。
　オリオン座の上に何か星が並んでいるなぁと思っていたのですが、あれがボルックスとカストルのふたご座と初めて知りました。
　ipadのstar walkを購入してから、星座がずいぶんと身近になった気がします。

20111101ジョギング日誌

　予想通り、昨日は31日で奇数日なので市が立ち、今日も1日なので市がたってました。でもさすがにもう買うものが無くなってしまい、しかたなく玉ねぎを200円で買って来ました。
　今日はチャーハンにでもしようと思います。

明日は市もないので、公園に行って星でも見たいと思います。

昨晩に稲荷公園の花祭りに行ってきたのですが、6pm以降に行くと日が暮れているので、早朝に行くのとあんまり変わらなかったです。唯一違ったのは懐中電灯を持っているかどうかだけでした。

おかげさまで、無事、完走できました。

前週から風邪、のど痛で最悪の体調で、栄養ドリンクがぶ飲み

様子見ながらのスタートでしたが、最初に皆さんの北浜での応援をいただき、今日の体調もなんとかなりそうだと思えてきて、１０キロからマスクなしでランニング。

2回目の28キロ過ぎはバテ初めで、皆さんに気づくのが遅くて、声かけできませんでした。

でも、声援に元気復活できました。記録は４時間４分台

体調不良にしては、まずまずで良かったです。

御堂筋は広くて銀杏並木は素敵西成の応援はむちゃくちゃ元気観光名所、

スタッフ・ボランテアの皆さんの応援エイドも充実など

大会はまた参加したいと思えて、とてもよかったです。

ありがとうございました。

ＹＯＵTUBEのアドレスです。

http://www.youtube.com/watch?v=3vUqylwX9oc

http://p.osaka-marathon.com/

コレでゼッケン番号や名前を入力すると走っている姿を見れます

ラップもわかります、ちなみに私の総合順位　１２３６５位

恥かしながら、私は１６３３です　まあ自分でなければわかりませんがネ。

ランナーの数が多すぎて。

参加してきました！大阪マラソン！
２１キロ時点で、膝は痛くなるわ、足がつるわで、スタッフに
「棄権したいんですけど」と申し出たところ、「収容車が２６キロのところに
あるので、そこまで歩いてください」との返事が。
エエっー！あと、５キロ、この足で歩けるんなら、完走できるって！！
と、頑張りました。
すると、みなさんの姿。不思議なものです。
皆さんの姿を見つけた途端、足があんなに痛かったのに、元気に走り寄る私。
今まで、あんなに痛かったのは、気のせい！？
２８キロ過ぎで、またまた、皆さんにお会いできたのは、嬉しい限りです。
ほんと、あの時は、くじけそうだったので。
記録は６時間７分。ワースト１です。勿論。今までで、一番しんどく、辛いマラソンでした。
しかし、応援が一番、心に染みたマラソンでした。有難うございました！

第一回大阪マラソン
タイム　４時間５４分２５秒
目標設定タイム　４時間２０分

ゆうさくクンが　大阪最高！　関西最高！有難う！と沿道の人に言いながら楽しそうに走っていました、相変わらず余裕たっぷりでしたね。

エンゼルサンには一回も遭遇しませんでした、エンゼルサンの仮装は目立たないほど奇想天外の仮想が多かったですからね。

私は、あと３キロのところで左足ハムのところつり出しました
筋肉がモゴモゴしだしました、ヤバイと思ったとたん　キーンと来て猛烈な痛み、しばらくその場で立ち往生。もんだりストレッチして走り出しましたが、すぐキーンと来ました。ゴール手前でさっちゃんグループが応援で陣取っておられ、何してんの早くゴールせんと、と促されて、気を取り直してゴール。

収穫　トミーズ雅と握手したこと　。

有名人に会えました
橋下知事、平松市長　寛平ちゃん、タムケン、古田元ヤクルト監督、そのほか顔は知ってるが名前がワカラン人も大勢　

自分の評価、まあこんなもんか　しかし目標は高くないのに大幅に遅れたことは反省
大阪マラソンの評価は、日本一の大会です。私は自慢ではないですが、東京マラソ４回行ってます、ハワイも３回走ってます、那覇も２回走っています、いわば３万人規模のビックマラソンは熟知していると自負している、私の評価です。

受付のインテックスのエキスポ最高、安い食べ物屋もよかった。

荷物預け、引き取り、もスムースでした。

コース上にもトイレがたくさん設置してありました

途切れることのない大応援は勇気とガッツをもらえました
　　　　　　　　　　
大阪のおばちゃんの応援はユーモアがあって楽しいです、東京にはありませんね
沖縄那覇マラソンは言葉がワカリマセン、応援の。

荷物を受け取ってスグその場で着替えましたが、ほんとは着替えする場所があるんですが見て見ぬふりをしてくれました、が、その臨機応変の対応、おうようさが私的には気に入りました。

kayanoさんが掲示板で呼びかけて大応援団を繰り出してくれました、グリーンの我が走ろう会のノボリが遠くから良くわかりましたし、白の走ろう会、ロゴ入りでそろえて白の軍団もよく目立っておりました。

写真はクリック拡大します

１　朝早かったのでトイレも並んでいません、てか誰もいません。
２　荷物預けも　7：00から係りの人も手持ちぶたさ。
３　しばらくするとこんな状態に、Ａブロック近辺
４　スタート直前　橋下さん平松さん呉越同舟。よく見えました
５　Ａブロック荷物預けから、スタート地点までは２０分くらいかかります
　　みんなゾロゾロ歩いています、しかし回りの景色がいいので気にならないデス
６　スタートラインＡブロックにも仮装の人が一杯、後ろはＢブロック
７　レース中です、結構写真とりまくりました。
８　完走メダル　娘はいいデザインやなあと言ってました

それからエイドもものすごく充実してました
３０Ｋ過ぎてからのエイドは最高、ここはホテルのバイキングかと見間違うほど
オーバーに言えば。

特に気に入ったのは、東京では絶対置かないだろうの、きゅうりの漬物、甲子園や
夜店でおなじみですね。塩分水分申し分なし、発案した人にイグノーベル賞を。

それから発信機ゼッケンについていました、足元のは、疲れはてて帰ってきて、取るのがしんどいですから、ただ東京は女子高校生がはずしてくれていましたが。

以上大阪マラソン　記　でした　長文失礼しました。　[2011年10月31日(月) 12:25]
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこのらんな　

20111031ジョギング日誌

　昨晩はえらく降ってたので、今朝も振り続けるかな？と思いきや、星も見える朝だったので、例によって雨降りコース＋朝市へ

夜にあれだけ降っていたので、これは今日は無いかな？と思いきや、しっかり朝市は立っていました。農家の方々ご苦労様です。せっかく来ているのに、何も買わないのもなんなので、梨ｘ３＋柿ｘ１で500円で買って来ました。このまま続いて欲しいので、何かは買っておかないと無くなっては困りますからね。

帰りは小雨がぱらつく程度でした。考えてみると明日も奇数日なので市が立つかもです。

大阪マラソン、皆様、オツカレサマでした

そして、応援有難うございました。やっぱり沿道から聞こえる「声」には、元気をもらいますね～

ありがたいです

ハーフ１時間３０分のフル３時間のイーブンペースで走っていたのですが・・・

３時間のペースメーカーについて走っていたのですが・・・

２５Ｋ過ぎに足が片方ずつ連続してつり・・・

２回程、立ち止まりました・・

結果３時間９分でゴール・・・　まあっこれが今の実力です

短期間に反省点をチェツクし、２３日の福知山フルでリベンジです

朝一で定番の住吉川を「リハビリラン」しましたが足の故障はないみたいです

塩分不足かな～～～