20120305ジョギング日誌
今朝も雨、週末は晴れていたので、釣りにも行けてラッキーといえばラッキーでした。
　そろそろ朝市も始まりそうなので、それを理由にジョギングに行かねばなりません。(^_^;

篠山マラソンに行かれたみなさん、おつかれさまでした。

今年はスタート直後から雨が降り出すという最悪のコンディションでした。
私も、15キロくらいまでは、冷たくて気持ちいいなーと思ってたのですが、
だんだんと体が冷えてきて、手がかじかんできました。
ウエストポーチに入れていた干し梅のチャックが開けられなくて、沿道の人に頼んで開けてもらう有様でした。
　　　　　　　　　　　　
相当つらかったですが、たかさん、あやさん、kayapapaさんから黄色い（？）声援をいただいたり、沿道の方からお菓子やバナナやしし汁をいただいて何とか走れました。
タイムも自己ベストが出ました。
このコンディションで自己ベストを出せたのは本当に嬉しいです。
走ろう会で頑張ってきたおかげです。ありがとうございます。
　　　　　
ところで、33キロ付近でトラの姿で頑張っているエンゼルさんとすれ違いましたが、大丈夫でしたか？また教えてくださいね。

今日は夕方まで雨はもつかと思われましたが､残念ながら午前中から降り出しましたね。篠山を走られた皆さんはちょっと寒かったかな？いい結果が出てればいいのですが･･･。
ところで今朝､昆陽池を一緒に走ったＵさんから戴いた情報ですが走ろう会でもお馴染みになりました､さんちゃんこと三瓶京子さんが明日3/5　午後8時からMBS毎日放送にて「これであなたも相撲通！相撲女子によるどすこいラジオ」に登場されるそうです。現役のお相撲さんもゲスト出演し､楽しいト－クを聞かせてくれそうですよ！
さんちゃんファンの会員の皆さん､お聴き逃しないように！

明日篠山マラソン走られる方。楽しんで走ってください、はるか塚口より応援しています

今日ブラブラと藻川猪名川ランニングコースをジョグってみました、途中の農業公園は梅が咲き出しています、ボチボチ梅見ランされませんか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120301ジョギング日誌
今朝は北陸には珍しい快晴だったのですが、例によって起きれませんでした。もしかしたら寒さで意外と疲れているのか、はたまた風邪気味なのかも知れません。
　ただ、目は覚めるようになってきたので、もう少しだと思います。そろそろ朝市も始まるでしょうし、ジョギングの準備はしておきたいと思います。

20120229ジョギング日誌
今朝は何やら水の流れる音がするなぁと思っていたら、雪でした。2月はまだまだ走れる季節ではないみたいですね。
　もう少しだと思ってます。

大阪市で起立して君が代を斉唱する条例ができたそうで、結構なことだと思います。
　国民が国家を歌わない国ってなんだろう？って思います。斉唱を拒否する人は国際的なスポーツで選手が歌っていることにも反感を感じているのでしょうか？

20120228ジョギング日誌
本日は路面凍結＋快晴でした。しかし寒すぎて起きれませんでした。なかなか難しいものです。3月からならもうちょっと暖かくなって走りやすくなるんでしょうね。

寒かったです。橋のしたになると　むかい風で　壁状態でした。
終わってからの　食事会で　生ビールを飲んだら　眠り　睡魔が
襲ってきて　ほとんど　はなしはできませんでした。
ラブランの成果を　Gさんがはなしていたのに　気持ちよくBGMになって
ました。　となりの　Doさんは時間いっぱいランしていたタフネスマン
すごいです。

東京マラソンに行ってきました

出来が悪かったですが、コキデフル　達成しました

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　　　　

昨日ほ、神崎川を走りました。
練習している人が、すくなかったですが、
サイクリングコースともあり、自転車の方が多かった気がします。

来週に向けての最終調整…上手くいったかな？？