今年も行ってまいりました、芦屋マラソン

アンパンマン・ファミリー総勢17名

電飾トラ男にハーフ自己新のアラフォーさん、
応援に来てくださった方々を含めると
30名くらいの会員の方が来られていました

今年はお天気も最高で暖かく、桜もちょうど見ごろ
宴会にも花が咲きました
差し入れを頂きました皆々様、どうもありがとうございました

今日は子どもさんも大勢で楽しかったですね
ファミリー初参加のAさん、Tさん、是非次の機会もお願いしますね

初めまして、アラフォーの新人です。
入会してもう半年過ぎましたが、そんなの関係ねー！
（失礼しました…）

今日は初めて芦屋のハーフに出場しました。
目標１時間４０分切りだったのですが、スタートの合図がされてから、スタートラインを通過するのに、約１分かかり、その後、約２キロは道が狭く、５割位のスピードでしか走れず、めちゃ焦りました。
ちゃんと走れるようになってからは、自分の100％の力を出しきろうと思いながら走っていました。
結果は、１時間３９分５８秒、ギリギリ目標達成できました。

例会やモア練習会で他の方に刺激を受けながら走力を付けられたことや、食事会で４０分切りのアドバイスを受けられたことなどのおかげで達成できたことで、１人で走っていたら絶対に達成できていなかったと思っています。

次は秋まで参加できる大会がありませんが、３９分切りを目指して、今後も例会やモア練習会にも参加させていただこうと思っています。
これからもよろしくお願いします。

おつかれさまでした～！
アンパンマンファミリー、子どもさんたちにモテモテで楽しかったですね
私はチーズを担当させていただきました

またまたさぶ～い一日だった。

だからジョグはしなかったわけではない

３走１休の原則で休養にした

明日も走ることは出来ない

芦屋マラソンも行くことが出来なくなった　やぶ用があります

さて　昨日の甲子園開幕戦　蘭虎会メンバーと行きました

こんな楽しい試合はめったに見ることが出来ないといっていいくらいの

ゲームだった。能見の２安打ピッチングは圧巻。

打つ人はきっちり打ってくれました

それにしても我が走ろう会の名物男、トラ男は凄い

完全トラ男衣装でライト外野席中断に現れました

応援団が旗を振っていますね　それよりちょっと上のほうあたり

みんなはキャーキャー、一緒に写真を撮ったりサインを求められたり

私はそこにいたわけではありません

双眼鏡で覗いていたわけです

それにしても電飾キラキラには球場係員がすっ飛んできたのにはご愛嬌。

この電飾トラ男、明日の芦屋マラソンアンパンマンファミリーの一団にまぎれて

走ります、乞うご期待ですね。

お蔭様で、昨日は祝勝会午前様でした。

二代目ながねぎまんの奮闘をお祈りします

そして芦屋マラソンの楽しいご投稿を大いに期待しております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

明日はいよいよ芦屋マラソン
天気予報によると降水確率0%、
少し肌寒いけれど絶好のお花見日よりのようです

アンパンマン・ファミリーの皆様！
並びに、明日どこへお花見に行こうか迷っている皆様！
特に予定がなくその辺を１人で走ろうかなあ～、と思っている皆様！
ぱあ～っと弾けたい皆様
芦屋中央公園にお越しください

アンパンマン・ファミリーは9:45から3kmファミリーの部に参加します
その後、満開の桜の下で大宴会を開きます
お時間のある会員様は是非お越しください
どなたでも大歓迎です
緑のテントと尼崎走ろう会の旗が目印です

20120405ジョギング日誌
昨日は綺麗な月だったので、今日は晴れるかな？と思ったら、えらい雨でした。
　強風だったり、翌日は晴れたり、その次の日は雨だったり変化の激しい春です。
明日も走れそうか微妙なところです。

本日１０時からエントリー開始です

ただいま連続当選目指してエントリーいたしまし

た、「気は心」で今回はチャリテイ口数少し増や

してみました、これもマジナイです。

さて今年はいかに　６月発表です　　　　　

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　　昨年のスタート風景　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120404ジョギング日誌
本日は昨日と打って変わってほとんど無風に近い穏やかな天気だったのですが、昨日は強風で早く帰り、早めに寝すぎたら眠りが浅くて寝坊してしまいました。
　なかなか上手く行かないものです。このままの天気でいけば明日は走れそうです。

今日は大荒れのお天気でしたね。
毎日走られている方も、今日はさすがに休養となったのではないでしょうか

来週はいよいよ芦屋マラソンです
今年は桜の開花が遅かったので、ちょうど来週あたりが見ごろとなりそうですね

さて、今年もアンパンマン・ファミリーに出動命令が出ています。

集合場所：芦屋中央公園
（ゴール付近に緑のテントを立てます。尼崎走ろう会の旗を目印にお越しください。）
集合時間：8：30頃
（ファミリーの部は9:45スタート、受付は8:45までです。）

ドキンちゃんは、阪急芦屋川　7:40着で参ります（塚口7:24発）
阪急芦屋川から阪急バス　7：53発 31番系統（芦屋浜営業所前行）に乗る予定です。

バス参考時間：
ＪＲ芦屋　7:57発
阪神芦屋　8:01発
（阪神芦屋からは多数出ていますが、ここからなら徒歩でも良いかと思います。）

当日は幸いお天気もよさそうです
終了後は満開の桜の下で青空宴会をしたいと思いますので
他の種目にご参加の方、（エントリーしていないけれど）当日お時間のある方も
是非、緑のテントにお集まりください

（昼食はゴール後に近くのダイエー等で買います。）

今回もアンパンマン・ファミリー総勢20名くらいになりそうです
ご参加ありがとうございます！
応援の方々もともに盛り上がりましょう

20120403ジョギング日誌
本日はえらく風が強く、風の音で目が覚めました。でも、風ごときで走れなくなるわけでもないですので、走って来ました。ルートは一応いつもと同じ安全コースです。残念ながら朝市はしてませんでした。
　ふと手を見ると、手袋をしていなかったことに気が付きました。暖かくなり、防寒着の必要がなくなると、無意識のうちに外しているんですね。

ジョギングを終えると、汗ばんでおり、今年はじめて朝風呂にはいりました。やはり走った後の風呂はいいですね。