ＨＰ委員の皆さんロリポップ監視お願いします

私明日の晩から６日まで留守になります。

先日も、ここ尼崎から新潟県まで片道６３０㌔走ってきました、一人で。
私は疲れたら仮眠を即とりますので大丈夫なんですが。こんどのバス事故人ごとではありません、気ままに休憩など出来ない高速バスの運転手さんは大変ですね。絶対深夜を走るバスは２人の運転手は必要と思います。

それで明日から新潟まで、又深夜走りますので、今日と明日は疲れを残さないため、ランニングはやめておきます。
それにしても６日までランが出来ぬのは焦ります。

またまた、あの人においていかれますね。

　皆さま　連休いかがお過ごしでしょうか

　ただいま編集委員会では、尼崎走ろう会の会報「武庫川」を６月例会（６／１７）で配布

すべく作業を開始しました。最近６年間の「武庫川」の表紙を載せます。こんな物です。

既刊号は「ゆめハウス」に保管していますので、ご入用の方は例会時にお申し出下さい。

無料で配布いたします。

　今年も大々的に原稿を募集しております

　特に昨年入会された方は、レースでの完走の感想、走りに対する想い等を、是非書いて

寄稿して下さい。　勿論、会員歴の長い方も投稿宜しくお願い致します。

　投稿は出来れば電子データで、しかもメールで頂くと編集が大いに助かります。ご協力下さい。

　　　　　　　　　　　（HPコンタクトアス・アドレスに送って頂いても結構です）

　紙ベースでもなんら問題ありません。ただワープロ打ちが発生しますので、出来るだけ早く

提出頂きたく。　締切は５月末厳守とします。印刷に１０日は掛かりますので。

　７５才～７２才の方にスポットを当てた人物特集を毎年行っておりますが、今年は３人の方に

御願いしておりますので、ご期待下さい。

　連休の時間を使って、思いを文字にして下さい。

お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　尼崎走ろう会編集委員会　　　　有本、大津、長井、樋野、水谷、深田（委員長）

寄る年波で忘れ物（この言葉は最近使うことが増えました）に気が付き遅れてすみません。

?途中で別コースを辿ったようで北山池（三っ池）下り道のイノシシ避け柵扉の上で　Oさんに見つけてもらいました。?　　　上池の「コバノミツバツツジ」も盛りは過ぎましたけれどまだ少し残っています。??

４月上旬は水辺に反映して見事ですからジョギングの休み処になります。

甲山下辺の食事広場では「八重さくら」に　花のあるのと、散ってしまい小さなサクランボを付けた木があるけど　なんで？　・・・・・・・　「桜にも男女の区別があって女しかサクランボが残せない」と　　　Gさんから講義をうけている微笑ましい　一齣もありました。皆さん和気藹々の当日でした。

「月例会と練習会」更新されています

ご覧下さい

委員の皆様、尼崎走ろう会　「月例会と練習会」下書き確認をいたしました、了解です。

なぜここであえて投稿したかは、まもな「月例会と練習会」のコーナーが更新されるからです

行事に参加しない私がなんですが、、、、、。　

　　　　　　　　　　　　　

今日の甲山マラニック如何でしたか？
私はマンションの総会出席のため午前中は外出できず

いまごろスタートやなとか、
いまごろ弁当食べてるんやなとか
総会はうわのそら、

夕方走りにいこかと用意してたら
家人の夕飯コールの鶴の一声で走れなくなり
気の弱い性格は損です。

明日から畑も待ってるし、田舎で母の法事もあるし、走れない理由が目白押しです。

それで皆さん今日のマラニックや、堺シテイマアソン参加の皆さん、その他楽しい投稿待っていますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

GW！　明日も良い天気のようです

　恒例の「甲山マラニック＆ハイキング」を明日行いますので、奮ってご参加下さい

?

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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甲山マラニック＆ハイキング

日時：　４月２９日（日）

集合場所：

　　　マラニック　 :　西武庫交通公園自転車置場　（８時４０分集合、９時出発）

　　　ハイキング　:　阪急甲陽園線苦楽園口駅河原　（９時１５分集合、９時３０分出発）

内容:

　１．甲山植物園で合流、甲山森林公園広場でお弁当

　２．お弁当・お飲み物は各自持参願います

　３．ビールは馬場さんが現地まで運んでくれますので、購入してください

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　　　私（深田）は、久しぶりにマラニック組に参加する予定です　　　よろしく

　　　　　

20120427ジョギング日誌
本日は寝坊して走れませんでした。水曜日に走りこんだので、カーボローディングとしては走るべきか走らないべきか悩んだのが災いしたのかも知れません。
　マラソン的には走らないほうがいいのですが、精神的には走ったほうがいいですし、ハーフなのでそれほど神経質にならなくてもいいのではないかと思います。
　気が向いたら明日は走ろうと思います。

20120426ジョギング日誌
本日は雨で走れませんでした。やっぱりやるべきことは早めにやっておくことが正解ですね。
　天気は予定できませんから、雨の中走り込みをしなくて済んだのは幸いでした。