20120920ジョギング日誌
　本日は雲が厚く、待ったく星が見えない朝でした。
雨が降りそうな感じでしたが、とりあえず30分降らなければジョギングも完了するなと走りだしたところ、帰り際にほんのわずか降っただけで済みました。
　明日は朝市なので、晴れてくれるとありがたいです。

20120919ジョギング日誌
　久々に雨音で目が覚めました。虫が鳴いていたのでたいしたことはないかな？と思ったのですが、窓を開けてみると結構な雨で、走れませんでした。

二時間後には止んでましたので、雨雲は薄かったのでしょう。

朝市に行けずに残念でした。行くとしたら明後日金曜日なので、まるまる一週間行ってないことになります。

さすがに野菜も果物も無くなりました。

今月の例会は参加が叶いませんでした。
今日、仲間のアイさんの奥様がニュースを届けてくれました。
いつもは配る側ですが、こうやって持ってきてもらうと嬉しいですね。
尼崎走ろう会は他のクラブと違うところ、極めの細かいサービスをするところです。

改めて　I　さん有難うございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120918ジョギング日誌
　快晴が続いています。下弦の月も見えなくなり、いままで見えなかった小さな星まで見えるようになってきました。

もうすぐ彼岸のはずなんですが、まだまだ暑いですね。ジョギングが済んだら結構な汗をかいていました。風も吹いていたので、体感的には涼しかったのですけどね。

あっちゃん、60km完走おめでとうございます

ウルトラ走る人って、kayanoにとってはスーパーマン（ウルトラマン？）みたいです

本当にすごい！

この暑い中走るだけでもkayanoにとっては尊敬ものです

今度お会いするときは、思いっきり自慢話聞かせてくださいね

そして、根性なしのkayanoに喝を入れてくださいませ

元気と勇気をもらえるご報告ありがとうございました

今日昼、関空に帰ってきました。
今回は我が夫婦、息子夫婦、息子の嫁さんのご両親と、６人で行ってきました。息子夫婦の案内でソウル近辺の名所や美味し処を満喫しました。
写真はおいおいアップします。

私は韓国は、今回が初めて、韓国がこんなに近いとは！、、たった８０分で着きます。
ソウルの街に日本車はほとんど走っていないです、ホンダ、トヨタ、ベンツ、各一台見ただけです、韓国の車、現代とか言う車ばっかし、軽自動車はあまり見かけませんでした。

…ミョンドンのホテルに３日間泊りました。明洞のホテルは、イビスアンバサダーホテル。１９階に大浴場があります、トレッドミルが三台もあり毎朝利用しました。
韓国の人は皆服装がサッパリしています、若い人はみな綺麗です、女の子も男の子も。
飲食店、どこのお店に入ってもキムチをバカスカ持ってきます、本場のキムチって、あまり辛くないですね、私的に。
みんなで並んでマッサージをしました。私はこんなの初めてでした。
私は行かなかったんですが、他の連中次の日もマッサージに行ってましたが、気に入ったんでかねえ、、、、、。

地下鉄に４回ほど乗りましたが、韓国の若者は礼儀正しい、３回も席を譲られ驚きましたが、年寄りに見られたのは大ショック！
服装や身のこなしは３０才台くらいのはずなんですがねえ。

南大門、東大門も行きましたが、賑やかですね、どっちも、ものすごい人です。

私くらいの年は、大阪本町の繊維問屋街、大阪梅田の繊維街の賑わいを知っていますが、そんな感じ
狭いところに活気あふれた商売をしています。
まあ日本人の観光客の多いこと、多いこと、竹島問題クソ食らえ、商売優先、観光優先ですね。

心配していた台風の前に日本に帰れてやれやれ感もありました。

でも日本から行くと通貨の単位が異状です、デノミをやらんといかんでしょう韓国は。

ハングルを見なければ完全に日本にいるのか、韓国にいるかがわかりません。

まあ、私のいた範囲は日本語充分使えましたから。

韓国餃子の店に入ってビールを注文したらビールはありませんと、、、、。ビールをグダグダ飲まれて長居をされても困りますからね。

もう一つ、これも文化ですか？イミテーション天国！堂々とまかり通っています。

最近は本物より、本物の偽者があるとか？

ラルフローレンのポロのマークが大きくて、左の袖に数字の３の入った奴、アレ欲しかったなあ、あっちもこっちにも来て歩いています。

２００００ウオン（１４００円）値切ったら１５０００ウオン、くらいにしてくれますが。よく売れるのか私は買うことが出来ませんでした。

飲食店は何処も美味しくて、、、、円に換算するとビックリするほど　　ヤスイ！、、でした。

一週間走っていません、やばいです！、この連休みんなよく走っていますね。

明日から巻き返します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

昨日定例会にいけなかったので、掲示板で失礼します。
3時間走の参加、お願いします。
私と、夫と2人分で、お弁当もお願いします。
去年よりたくさん走れるといいのですが

昨日は「丹後ウルトラ」の60kmに参加していました。
一応完走しましたが、走ったというか、歩いたというか、とにかくヘロヘロでした。
100キロのランナーさんたちはすごいですね！
最後のほうで合流するのですが、あきらめずに走り続ける姿に、感動しました。

水曜日に定時退社ができたので、晩飯前に記念公園を走りました。
やはり平日なのに結構な人がおり、
たぶん２０ｋｍぐらいは走るんだろうなぁ～と思う軍団がいました、
これぐらい練習しないと早くは走れないのだろう・・・と思いながら
何人も抜かれながらもマイペースで走りました。
私の方は、１時間後に晩飯ができるといわれたので、
長くは走れませんでしたが、よい運動になりました。

あっ、土○さんが走られていましたね。
帰りに「あっ！」と思ったんですが声がかけれませんでした。

明日は用事があるので、例会はでれませんがMoreであいましょう！

20120914ジョギング日誌
　本日も快晴、東の空の三日月が綺麗でした。

地球の反射で月の黒い部分も明るくなって、三日月なんですがちょっと丸く見えました。

　夏と違って走っても汗だくというわけでもなく、かと言って寒くもなく本当にジョギングにいい季節です。

走っている最中はぼーっとしているんですが、星を見ながら「あの星座はなんだろう？」と考えながら走ってます。
すぐにわかるといいんですけどね。

皆さん！！　10月7日　日曜日　3時間走です。

今年のマラソンシーズン本番に向けた練習の一環として　皆さんの参加をお待ちしております。
なかなかロング走はひとりではできないものです。仲間と一緒に、楽しく、自分のペースで、今年の調子を確認しながら走りましょう。

◎16日の例会で　参加確認を行いたいと思いますので、よろしくお願いします。

　併せて、弁当の申し込みも受け付けします。

　弁当は、500mlのﾋﾞｰﾙ、お茶付きで1000円で提供予定です。

　また、例年お願い、ご協力いただいております、走路員、エイド、輪ゴム渡しなど、運営ボランテア、当日手伝いいただける方を募りますので、ご協力をお願いします。