20121206ジョギング日誌
　昨晩はえらい風が強く、うるさすぎて寝られませんでした。しかも朝起きると雨で、寝坊までしてしまいました。
　日本海側の冬の天気になってきました。この三日ほど太陽を見ていない気がします。
　明日は朝市ですので、せめて雨が止んでほしいと思います。

20121205ジョギング日誌
　昨晩は結構激しい雨で、今朝は止むかな？とちょっと心配だったのですが、ちょうどジョギングの最中だけ雨が止んでました。
　雨模様だったので朝市には二軒しか来ていませんでしたが、せっかく来てくれたことですし、
柿１００円
サトイモ２５０円
を買って帰りました。ナシと違って軽くてありがたかったです。

20121204ジョギング日誌
　昨日は雲もなく、いい天気だったのですが、夜半は風が強く、天気予報も雨が予想されており、日中のいい天気からは予想できませんでしたが、今朝は見事に本降りの雨で、近頃の天気予報はよく当たるとつくづく思います。

明日は晴れてほしいと思います。

１１月３０日から沖縄に行ってきました。あいにくの雨でしたが、観光の２日間は雨というよりも晴れ間の方が多かったです。が、マラソン当日は朝からドシャブリに近い雨、でも氷雨ではなく寒さは感じません、スタートラインで３０分以上待ちますがそんなにつらいと思いませんでした。

９時の時報の合図で一斉にスタート、わたしはBブロック、やはり待ち時間無しの同時スタートのようなもの。この一週間ほとんど走ってないので足が軽い！
仲間と一緒に、ちょっと我々レベルのスピードではないと思いましたが、走り続けました。
でもコレには理由があります、みんなに、スタート地点には立つ、と約束してましたがゴールしようとは、微塵も思っていませんでした。
大阪マラソンを走って１週間しか経っていない、レンチャンのフルは体力的に無理、普段からそんな練習もつんでいない、コキランナーが走れるような、フルマラソンはそんな甘いもんじゃないことは百も承知です。
やめどころが難しいです、、、、。いろいろ考えた末、よしホテル前で応援団に変身しようと決めました。
ホテルを出るときから、傘だけもって、着替えを持たずに走る格好でスタート地点に到着しましたので気楽なものです。
宿泊した、「ホテルニューおきなわ」の前で私のマラソンは無事終了。
それからゼッケンをはずし、ホテルの前で大きな声で応援しました。
それから延々３５分ランナーが途切れません。やはり２７０００人強のランナーは那覇の道路では圧巻です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
テレビで実況中継してましたが１５キロ地点でランナーがつかえて渋滞、いや走れない状態が映ってましたが、愛嬌ですね。
それより凄かったのが、ゴール地点の奥武山陸上競技場に入ってから、１位の選手でも走った足跡がへこんでましたから。
泥んこの田んぼを連想してください、まるでそれです。アンツウカーでないことは目で見てわかりましたが、こんなにひどくなるとは、、、、、、雨のひどさがわかります。

まあ　「なんくるないさ」精神、それでもみんな笑顔で、充実感あふれた　いい顔でした。
「めんそーれ」３泊４日の沖縄旅行楽しかったです。さあ、明日からまた私なりの練習開始です。
４時間台キープを目指して！　　　　

先ほどのまるちゃんの投稿にもありました。我々沖縄軍団の中にもう一人、

立派に良きタイムで完走されたこと、ご報告いたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこのらんな　

毎年、青い空と碧い海を眺めながらのランでしたが、今年は何が悲しかったのか、前日より雨また雨、当日は、更にこれでもか～と、言わんばかりの大雨、もうこうなればヤケクソ。開き直ってワイルドだろ～！完走できました。シャツは、びしょびしょ、靴は、泥だらけのゴール、いい？体験ができましたさ～！

20121203ジョギング日誌
　昨晩は遅く帰ってきたため、今朝は朝市があったにもかかわらず起きれませんでした。
　なかなか厳しい冷え込みで路面も凍結してましたので、気をつけて走らないと転んでしまいそうです。

幹事様、本日はお疲れ様でした！
楽しいひと時を過ごさせて頂きました。

今日は、本当に開始するまでドタバタでした。
何故かと言うと、サイフを忘れて来たことをお風呂で気づき、
ダッシュで家まで帰りました。

帰った時に足がつりそうだったので塩をひとなめし、
ダッシュで金の豚へ！！！
ギリギリセーフ？でした。

先の投稿において年代別参加者のところ、５０歳代、６０歳代が抜けてました。
改めて、、、。

　１０歳代　　０．６％
　２０歳代　１６．７％
　３０歳代　３０．１％
　４０歳台　３１．５％
　５０歳代　１５．３％
　６０歳代　　５．１％
　７０歳代　　０．６％
　８０歳代　　０．０１％
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(小数点２位を四捨五入しています）

大阪マラソンを走れたのは６倍くらいの確率を当選した、運のいい人たちですが

これはフルマラソンを走った人の統計です、ランニング愛好者となると、５０歳、

６０歳、７０歳代は俄然、増えてくると思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20121127ジョギング日誌
　昨晩は満月でほとんど雲もなく、生暖かい風がちょっと強めのいい天気で、天気予報だと今朝は雨とあったのですが、今回ははずれるかな？と思いました。
　朝起きてみると、路面はちょっと湿っており、雲も厚く、雨の跡が感じられたのですが、とりあえず雨は降っていませんでしたので例によって朝市へ
ねぎ１００円
なしとかき３００円
さといも１００円
でした。

帰ってきて３０分後ぐらいに本降りになり、やはり天気予報の正確さを再認識しました。
　ただ、走っている最中さえ止んでてくれれば走る分には問題ないですので、そのときだけはちょっと外れてほしいです。

千葉の増田です。
?初めての遠征マラソンで不安一杯だったのですが、とても楽しい思いで作りが出来ました。
応援して頂いた皆様、感謝です。
特にkayanoさんには、本当にお世話になりました。

?本当はサブ４．５が目標であったのですが、ネットで３７分と後もう一歩でした。
?それでも自己ベストが更新出来たので◎です。
?苦しかったのはラスト３キロで、両足の太もも、ふくらはぎが吊り(まさに同時多発 テロ)
?悶絶の２１分でした。
?それでも走れたのは、ゴールで待っていてくれる皆様のおかげです！
?そうでなかったら、自己新も出なかったでしょう。

?今回はつくづく走り続けて良かったと思いました。何故、あんなに辛いだけのマラソンなんてやってるの？と聞かれることも多いのですが、やっぱりコレは走っている人にしか分からないですよね。だからこそアフターでは初めてお会いする方も多かったのに、すぐに溶け込む事が出来て私にとって最高のアフターでした。

?大阪マラソン！有り難う！
?尼崎 走ろう会！ バンザイ！

?増田

上記増田さんより走ろう会のメールに送信されていました。皆様にご紹介いたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん