「夕涼みゴルフ場ラン」を下記の予定で行います。

日　　　時　：　８月１７日（土）　午後３時３０分迄に集合

場　　　所　：　ぜんカントリークラブ

集合場所　：　阪急武庫之荘駅南側出口前

　　　　　　　　運転手付きマイクロバスで送迎します。

詳しいパンフレットは７月例会でお渡ししますので参加希望の方は合田まで連絡して下さい。

人数制限が有りますのでお早めに申し込んで下さい。

よろしくお願い致します。

20130705ジョギング日誌
本日は昨日に引き続きいい天気＋風が無く、なかなかに蒸し暑い朝でした。
　食パンが残っていたので、先週に引き続きカラスに上げてみました。慣れていないのか、かなり疑わしくパンをつついていました。別の場所でもあげたのですが、最初はまったく関心をもっていなかったようですが、10分後ぐらいにはなくなっていたので、やぱり餓えているようです。

　こちらはトマトを二個で100円で買って来ました。考えてみるとキャベツが売ってないのですが、朝市ではキャベツのシーズンが終わったのでしょうね。だからスーパーのキャベツが高いのかと納得しました。

昨年より参加チームが減ってたとはいえ３１５チームも出ていました。自慢ではありませんが、わが走ろう会のチームが最下位で３１５位だったらしいです。

私のチーム、４人合計したら２８０才のよたよたチームは３０２位、駅伝で人を抜いたのは久しぶりでした。でも抜かれたひとも多かったので順位を下げましたか。

３０００メートルくらいのレースはアップを十分にしなければなりません、４０００メートルのアップをしました、足が軽かったですね。ひさしぶりに走った！と思いました。

でも走ろう会のその他の組はよい成績だったんですよ、念のために！！！！

さて終了後はお決まりのライトアップされた大阪城を背景にミッドナイト大宴会。

くじ引きで詰め合わせのお菓子をいただけるんです、袋いっぱいのお菓子をいただき、大満足、こんなのは嬉しい、楽しいですね。マルちゃんから甲子園でおなじみのタイガースおにぎり、一人２個ずつの差し入れ、ビールも３缶飲みました。それから、フーコさんからおいしいパン？の差し入れもありました。あーだ　こーだと、気が付いたら周囲に誰もいない！

でもこれはいつものことです、わが尼崎走ろう会がここでもベッタ。トリを立派に努めました。

来年もメンバーに入れてください、また走りますよ、Kayanoさん！！

注　　　写真を載せたいところですが撮った写真をパソコンに取り込めません、XPからエイトに変わりましたので難儀しております。

いずれ載せれるでしょうが、しばしお待ちを。

FBのほうではみんな、ばんばん写真載せてますよ、フェースブックも観てください。

　ひこらん　

20130705ジョギング日誌
本日も朝は曇り、コウモリがたくさん飛んでました。軽く雨が降っていたのですが、例によって朝市へ
プチトマト100円、トマト300円で買って来ました。近頃スーパーに行ってないので値段がよくわかってませんが、せっかく朝市をしてくれているので、何か買わないとと思い、今はトマトを買ってます。

　昨日のパンの残りがあったので、町中のカラスなら寄ってくるかな？と思い上げてみましたが、全然寄り付きませんでした。町中の方が警戒心が高いのかもしれません。
　今度時間があったらアメリカザリガニにも試してみたいと思います。

20130704ジョギング日誌
昨晩は雨でしたので、今朝も雨続きかと思いましたが、幸いな事に小降りから晴れて来ましたので、いつもどおり公園コースを走って来ました。

　早朝は20匹ほどのコウモリが飛んでました。雨上がりで虫が飛んでいるのだと思います。

　このところの雨続きでパンがカビてしまい、公園に居る野鳥にあげようと思いましたが、とても寄ってこないですね。カラスですら寄って来ませんでした。
　でもカラスの賢いところは、あげたときは興味の無いふりをしていますが、立ち去ると食べに来ます。警戒しているんでしょうね。

20130703ジョギング日誌
本日は比較的風が強く、軽く雨も降っていましたが、これくらいの雨なら朝市もやっているだろうと踏んで、走って来ました。
　小降りといえど雨が降っていたので、なるべく屋根の多いコースで朝市まで走ってきて、たまねぎとトマトを買って来ました。

帰りは止んでいたのですが、いつ降るかわからなかったので最短コースを走って来ました。

近頃の傾向なのですが、風が強い時は咳が出ます。近頃雨が降っていなかったので、おそらく埃が舞い上がっているのではないかと思います。

20130702ジョギング日誌
本日もいい天気で、ジョギング日和でした。朝市も無いのでいつもどおり公園コースを走っていると、ミミズが這った跡とミミズがいました。複雑な動きをしているのですが、何を根拠に移動しているのかちょっと不思議な気がしました。

　一説によると、湿度が高かったり低かったりすると、元いた場所から別の場所に移動するみたいなんですけどね。

　まだ湿度が低いので走りやすいです。サウナはこれからですね。

20130701ジョギング日誌
本日もいい天気で、ジョギング日和でした。奇数日なので例によって朝市へ、トマトと大根を買って帰って来ました。店屋では売っていないような歪な大根ですが、鯵に違いがあるわけではないですし、それよりも安いほうがありがたいので、一本買ってきました。大根の葉っぱをサービスしてくれました。
やはり野菜は現地で買うのが一番いいような気がします。

　先週作った小銭入れも本日から活躍し始めました。やはり小銭入れはこういうところで使うべきですね。使い勝手もよく、作ってよかったと思いました。

20130628ジョギング日誌
本日もいい天気でいつもどおりの公園コースでした。徒歩コースに文字通りミミズが這ったあとがあちこちについてました。近頃は晴れが続いているのか、おそらく土壌の水分が不足しているのでしょう。ミミズはほとんど目が見えないのに地上で目的の場所に行けるのが不思議です。

　日々、朝市に現金だけを持っていくと買い物帰りに小銭が鳴って走りづらいので、小銭入れを作ってみました。それなりに納得がいくものが出来た気がします。