尼崎走ろう会

コミュニティ広場

息子と一緒に

投稿日：2016年1月17日(日) 19時40分投稿者：トーイ

この頃、息子と一緒にLSDを行うことが多くなりました。

1人で、ロングはなかなか走れないので、息子を連れて行くんですが、インドア派の息子にとっては、いい迷惑なのですが、付いてきてくれます。

良い息子です(*^^*)
来月の泉州マラソンに向けて、ロングは必須！

なので、息子の機嫌取りで、晩御飯は外食行こか？っと聞くと。

「焼肉が食べたい！」と返事され。

「………」、っう。。。

「泉州マラソンの為の、必要経費。そう、必要経費。。。」っと、言い聞かせ、家族で焼肉へ。

サイフを眺め、違う意味で、マジでサブスリーしないといけないなぁ?と、感じました。。。

尼崎走ろう会1月例会

投稿日：2016年1月17日(日) 17時46分投稿者：ひこのらんな

３日の走り初めに続いて、今月２回目の例会。今日も大勢の人が参加されました。Ｓさん、Ｎさん、Ｆさんが走ろう会に誘われた３人の方も元気よく走られてました。

◇今日はＹさんの発案で５キロまでは、みんなそろって走ろうということで、この写真の集団が阪神武庫川駅までそろって走りました。このようなことは私が知るかぎり初めての試みでした。自分の走りをしたいという人もいたんでしょうが、月に一回の例会ですから親睦ですね、走ろう会が一体になったような気がします、良いことですね。阪神武庫川からは各自自由走、湾岸に行く人や、復路はぼんぼん飛ばす人や

様々でしたが、この企画はベリーグッド！

◇さてわれわれ荷物を置いて安心して走れるのもちゃんと荷物番をしてくれる人がいるからです。改めて裏方で支えてくれる人たちに感謝です。

　ひこらん　

17日は走ろう会例会です

投稿日：2016年1月15日(金) 21時00分投稿者：ひこのらんな

１７日は尼崎走ろう会の例会です！

ご参集ください。

体験入学の人も来られます

走って汗をかいて寒さをふっ飛ばしてください。

　ひこらん　

この時の写真が新聞に大きく載りました

そして電車のつり広告にも使用されました

何年前かな？

オスミさん

投稿日：2016年1月12日(火) 21時30分投稿者：ひこのらんな

夕方ベイコムへ

JR地下道で片山君にあった

暫し談笑

外周につくとオスミさんが反対方向から

一緒に5周する

オスミさんはゆっくりペース

故障中だから仕方がないか

でもオスミさんに合わせて走らせてもらった

ゆっくり、ゆっくりだったが背中がじとっと

汗ばんできた

いろんな話を二人でした

私が走ろう会に入った当時は

大阪女子マラソンの常連だった人

今は悪戦苦闘をしていて痛々しい

早く治って元気に走ってほしい

　ひこらん　

お散歩ジョグ！

投稿日：2016年1月4日(月) 20時48分投稿者：ひこのらんな

今日テレビを観ていたら

スロージョギングが流行ってるらしい。

歩くぐらいのスピードでも、歩くより

２倍のカロリーを燃焼するんだとか。

こちとらの日ごろのランニング

はたから見たら　そんな風にしか見えないだろう

それなら考え方をちょっと変えて

お散歩ジョギングだ、と思うことにしよう

（昨日の私の投稿とはえらい違いだが）

　ひこらん　

新春走り初め！

投稿日：2016年1月3日(日) 19時16分投稿者：ひこのらんな

尼崎走ろう会　2016新春走り初めが賑々しく行われました。
お正月にも関わらづ　大勢の参加でした
その様子をデジカメで撮ってアップしようと思いましたが
ＳＤカードを入れるのを忘れ　大失態です。
ランの方は往路は6分20ペース、復路は気合が入りました。
最後の１キロは5分を切って走れましたので　まず良しとしましょう。
、、、、、なんて適当にアピールしています。
　ひこらん　

尼崎走ろう会の皆さま
あけましておめでとうございます
2016年今年も皆様にとって　素晴らしい年になりますよう
お祈り申し上げます

本日「初日の出」鑑賞　モーニングラン　行ってきました
スポットは猪名川と藻川に分かれるヘヤーピンカーブのところ
皆さん良く知っています結構集まっていました
ネットで初日の時刻を調べたら　７時０６分それまでに現地に到着しましたが
出てくる気配なし、、、、、が突然空が真っ赤に
おめでとうございます２０１６幕開けです
手を合わせて走ろう会の皆様のご健康とご繁栄をお祈りしました