ウワサの宝塚ロックガーデンへ初夏の風をつかまえに行きましょう！ 涼しい林道あり、スリリングな岩登りあり、由緒あるお寺ありとバラエティに富んだコースです。万緑に包まれた、伊丹・川西・宝塚の街並みを一望できる絶景が待ってますよ～！
【難易度★★☆☆☆】(2/5)

 

★2024年5月12日(日曜日)午前9時30分
阪急山本駅 改札外集合
【行程約11km：所要時間約3時間】
阪急山本駅(9:30集合)～宝塚ロックガーデン～中山最高峰(▲478.2m)～中山寺奥の院～阪急清荒神駅 解散(12時30分終了予定)
 
担当：長井(政)さん
 
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芦屋さくらファンラン🌸 韓国から一山湖水マラソンクラブのメンバーをお迎えして、お花見をしながら走って応援して飲んで歌って桜も満開で、心がいっぱいになる楽しい交流会になりました！国境を超えた熱い「ファイトー！！」の声援、会場のみなさんに届きましたかー？アンパンマンファミリーも久しぶりに出動しました！
 

 
尼崎走ろう会と韓国の一山湖水マラソンクラブの交流も20年目、第9回日韓交流会✨ コロナ禍を経て久しぶりに再会の仲間、初めましての仲間もすぐに打ち解けて、あっという間の一日でした！ランニング愛で生まれた友好がこれからも長く続くよう、お互いの手をつないでいきましょう。次回はみんなで韓国のマラソン大会に参加しますよ！
 

韓国のお土産をたくさんいただいておりますので、
4/29 甲山八十八ヶ所巡り
5/19 園田例会
に持って行きますねー😆

 

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20240416　韓国からの14名の皆様は今日帰国された（金浦着22:10）。

14日の芦屋ファンランで、私は走路での彼らの応援、ゴール前で

の応援などができた。ゴール後のブルーシートでは、長井会長はじめ

会員が韓国から来られた皆様と良い交流をされていた。

私はゴールした後の呉善玉（女性）氏の力強い応援が、ゴール

前のランナーのファイトをもり立てている現場を確認した。

多くのランナーがそれに答えてサムアップ（親指立て）などして居

るのが印象的だった。

2年後に韓国へ招待戴いたので、大デレゲーションで訪韓したいと

思っています。

皆様のご協力をお願いいたします。

深田

明日の芦屋桜マラソンへの参加と、尼崎走ろう会との交流に為に、

韓国イルサンホス・マラソンクラブ青脈会の14名（男性9名、女性5名）

が、本日午前8時50分、予定通りに関西空港へ到着されました。

目堅、田中、深田でお出迎えをしました。懐かしい顔に合うことが

出来、嬉しいものです。三宮に帰って昼食を共にしました。

明日は、8時半に阪神芦屋駅に集合して、会場に徒歩で向かわれます。

9時15分の開会式に出られる予定です。

応援及び昼食を、走ろう会のブルーシート上で行いますので、覗いて

みて下さい。

以上よろしくお願いいたします。

 

20240405　昨4月4日午前中、阪急塚口駅北側のスーパーいかりで、最古参のお一人で2021年まで会員だった三木正之先生に久しぶりにバッタリお会いしました。写真のオレンジの帽子をかぶっておられたので、遠目からでも見つけられました。

89才に成られたそうですが、以前と変わらず覇気あふれるお顔で、自転車で来られていました。14日に韓国との交流があることをお伝えしました。手が震え、腰が痛く、目も悪くなってきたので、参加は無理だと。話に夢中で写真を撮り忘れた。

アコーディオンを弾き、片側3kgのダンベルで腕を鍛え、親譲りの畑でトマトやキュウリ、豆などを作っているとのこと。畑作りの関連で土田さんお話を出したら、「彼は新潟だったかな。いい男だ。」とおっしゃってました。自転車事故で鎖骨骨折されたが退院されたことなど。畑作りはドイツでは「〇〇（忘れた）ガルテン」と言い、それだけで健康を象徴するとのことです。

久しぶりに三木ラッパを聞かせて貰いました。食事は野菜から食べるとインシュリンの効きが良くなること。「生老病死」と言う通りいつかは死ぬ。薬を飲むが、クスリを逆さに読むと「リスク」で、薬には悪い面もある。足の痙攣には67番、お通じには126番（ツムラ）が効く。生活の中で四つのことを励行すること（ドイツでは４Lという）。１．運動すること、２．学ぶこと、３．笑うこと、４．愛すること　だそうです。たっぷり20分は話したでしょうか。例会の朝礼で聞いた講話を思い出しながら聞いておりました。

 

尼崎走ろう会恒例･春のマラニック＆ハイキング、今年は『甲山八十八ヶ所巡り』です！
甲山の約2.5kmコースお遍路で四国八十八ヶ所ぶんの徳が積める、オトクなコースです(^人^) 神呪寺境内を拝観して、甲山の頂上でお昼ごはん、いつもと違う甲山を発見して一日のんびり楽しみましょう♪
尼崎走ろう会の会員でない方もご参加いただけます。どうぞお友達やご家族を誘って飛び入り参加してくださいね！

 

2024年4月29日(月･祝)
★ハイキング組
9:30阪急甲陽園駅 改札外に集合
【行程 約5km】
9:30甲陽園駅集合→大師道ウォーキング→『甲山八十八ヶ所巡り』→甲山頂上で昼食（解散）
☆幼稚園のお子様も参加OKです
<担当：長井(政)、吉田>

 

★マラニック組
9:30西武庫公園 自転車置き場(駐車場出入口の南側です)に集合
【行程 約8.5km】
9:30西武庫公園集合→甲山森林公園経由ランニング→『甲山八十八ヶ所巡り』→甲山頂上で昼食（解散）
☆中学生以上の参加OKです
<担当：赤崎、田中>

 

〇昼食、飲料を携行して動きやすい服装でお集まりください。甲山頂上にて昼食をとって解散となります。ラン、ウォーク、またはバスにてお帰りください。神呪寺前に甲陽園駅行きのバス停がございます。
〇解散後、ご希望の方には、ちょっと遠回りして阪急苦楽園口駅までのハイキングにスタッフがご案内いたします(^ ^)
【復路行程 約5km】甲山頂上→北山貯水池→北山緑化植物園→北山公園→阪急苦楽園口駅

 

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・事前申込は必要ありません。参加ご希望の方は当日、集合場所にお集まりください。定刻になれば出発いたしますので、時間厳守でお願いいたします。
・イベント内で撮影した写真は、この尼崎走ろう会HPならびにFacebookページにて、報告・記録・告知として使用させていただく場合があります。
・荒天中止の場合は、前日の18時までに、この尼崎走ろう会HP「コミュニティ広場」ならびにFacebookページにてお知らせいたします。

鄭成玉　先生

　交流会参加14名の名簿をお送りいただきありがとうございます。

　芦屋マラソン10kmへの4名の参加申込と、交流会の準備を進めようと思います。

　提案のありました交流プレゼントの簡素化についても同意見であり了解いたしました。

　これから本格的に尼崎走ろう会での広報をしていきたいと思います。

　これまで行ってきた8回の交流会に負けず劣らずの良い交流会にしたいと思います。

ありがとうございました。

深田晃二　　　（日本語から韓国語に機械翻訳しました）

 

정성옥 선생님
교류회 참가 14명의 명단을 보내주셔서 감사합니다.
아시야 마라톤 10km에 4명의 참가 신청과 교류회 준비를 진행하고자 합니다.
제안된 교류 선물의 간소화에 대해서도, 마음의 교류를 강하게 하는 의미에서도 같은 의견으로 이해했습니다.
지금부터 본격적으로 아마가사키 달리기 모임（尼崎走ろう会）에서 홍보를 해 나가려고 합니다.
그동안 해왔던 8번의 교류회 못지않게 좋은 교류회로 만들겠습니다.
고마웠습니다。
후카다코오지　　　　　(일본어에서 한국어로 기계번역했습니다)

 

尼崎走ろう会と韓国の『一山湖水マラソンクラブ』の交流も20年目！
今年は芦屋さくらファンランの会場でお花見をしながら、韓国のみなさんとマラソンに出走したり仲間の応援をしたり、楽しく親睦を深めますよ～
みなさんぜひ芦屋さくらファンランにエントリーして、日韓交流会を盛り上げてくださいね😊

 

2024年4月14日 芦屋さくらファンラン
会場：芦屋中央公園

 

会場内(コース沿いのどこか)にブルーシートを敷いて、8:30～15:30までお花見をしています。走る人も走らない人も、どうぞご自由にお花見に顔を出して交流してくださいね！

 

久しぶりにアンパンマン仮装ファミリーも3kmの部に出動します！アンパンマンの仮装をしたい人は長井会長かkayanoさんまで連絡してください(衣装貸し出しします)😆

アンパンマンファミリーの皆様
大変ご無沙汰しております。

 

急なことで申し訳ございませんが、
4月14日に開催されます「芦屋さくらファンラン」に『緊急召集命令』が出ております。

 

既にファミリーとなっておられる皆様は、”顔がぬれて力が出ない”などの事情がある方以外は「芦屋さくらファンラン」ファンラン3kmへのエントリーを、急ぎお願いいたします。
まだファミリーではないけれど、ファミリーになってやってもよいよ、というお心の広い皆様も、今すぐエントリーお願いいたします！（とりあえずエントリーしていただけましたら、何らかの衣装をお貸しします。）

 

■RUNNET
https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=348313&div=1

■スポーツエントリー
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/94489

■じょいすぽ!!
https://www.joyspo.com/entry/?id=355

 

※当日参加できない方で現在衣装をお持ちの方は、衣装を貸していただけると大変助かります。kayanoまでご連絡いただけますでしょうか。
また、エントリーしていただいた方は、kayanoまたは長パパまでご連絡いただけると嬉しいです。

 

当日は一水湖水マラソンクラブとのお花見交流会もあります。
ファミリーの皆様、多数のご参加お待ちしております。

（kayano、エントリー完了いたしました）

 

よろしくお願いいたします！！