おめでとうございます
関係者のご足労を感謝いたします
待ちに待った掲示板、嬉しいですね
投稿マニアといたしましては
さて何を書こうかな、、、と思いながら　　さてさて、、、。

３時間走、、、　たっぷり雨かも
しかし第一回の東京マラソンに比べればどってことはないはず
走りまっせ
３時間走のカンバンも作ったし
秋バージョンのシューズもゲットしたし。

写真をクリックすると大きく見れます

新掲示板の再開、大変うれしく思います。
初めて投稿の方にも、親切なご案内もそろっており気楽に投稿が出来ると思います。

「初めにお読み下さい」や「投稿マニュアル」もやさしく表記され、写真や絵文字も使えるなど
多くの会員の投稿が増えてくることを希望します。表紙やその他の写真、記事も新しくなり

今後が楽しみです。

kayanoさん新掲示板アップ出来て良かったです。

これから投稿できる仲間が一杯出来、沢山の投稿でこのページが埋まる事を願望いたします。

私個人的な事ですが、先日岡山県の片上鉄道跡を片鉄ロマン街道として片道30kmをサイクリングロードとして開放しています。

でも、この路はジョギングでも結構走れる道です。

機会があれば、尼崎走ろう会の皆様と走りたいものです。

終着駅には、今も下記の様な駅舎と気動車があり昔を思わせます。

ようやくリニューアルオープンです

どんどん投稿してくださいね。

宝塚マラソン、今年も”仮装”で盛り立てましょう。

我こそは！という方は3kmファミリーの部にエントリーしておいてくださいね。

新しい会員の方、初めて仮装にチャレンジされる方も大歓迎です

宜しくお願いします（投稿もね）。

本当におめでたいことです！

皆さん細かいことは気にせず、どしどし投稿しましょう！

尼崎走ろう会会員各位様

本年3月22日より諸般の事情により閉鎖いたしておりました掲示板が、本日10月1日より復活いたしました。

この掲示板では、写真を1枚や絵文字を挿入する事も出来ます。

ただ今回の掲示板は投稿するためにユーザー名やパスワードが必要となっております。

投稿に関しまして、会員の方から希望がありました方々全員にユーザー名及びパスワードをお知らせいたしますのでHP運営委員にどしどし申し込みくださいませ。

今後、このホームページが益々発展するように皆様の投稿をお持ちいたしておりますので、投稿者になっておられる方は沢山の投稿をお願い致します。

以上ホームページ運営委員会から連絡させていただきます。

可愛い絵文字はこうやって入れます

絵文字のパネルが開きます

写真は１点までだけど、絵文字はジャンジャン入れてね♪

ゴルフ場ランがランナーズに載ったので嬉しくてミクシーの日記に載せましたが、今日開いてみると今月号の表紙を飾っている女性からアクセスがありました。日立陸上部の北島弘美選手です。びっくりしました。
美人ランナーです

記念公園を１０周プラス4Ｋ　本当は京都嵐山からサントリーの大山崎まで１８Ｋを走る予定だったが未明から朝方ものすごい雷雨、考えることもなく中止。
しかし昼頃は雨は上がリました。それで夕方リカバリーラン、記念公園外周を１０周しました。自宅往復を足して16Ｋのランです。

さて写真は発売されたばかりのランナーズ１１月号、私も参加した尼崎走ろう会の
ゴルフ場ラン、京都放送の若林さんが書いています、写真左端オレンジのシャツは私です。78Ｐです[2010年9月23日(木) 20:21]
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ひこのらんな

行間を１行空けたい場合（段落を分けたい場合）に
こんなのはどうですか（＾＾）。

この前で段落分けしたい！

この次でも段落分けしたい。

「小技」ですかね