こんばんわステップです。
淀川マラソンから風邪をひき体調を崩し久しぶりの投稿です。
私にもきましたよ。エンゼルさん同様福知山のナンバーカード引き換え券が・・・

いよいよと言う実感が沸いてきました。カウントダンに入ってきました。この日のために走ろう会のメンバーと頑張ってきました。（エンゼルさん、コナミのコンバット野郎等々）皆で頑張ってきました今年のメインイベントです。

走ろう会のメンバーの方々も福知山参加の方たくさんいるんではないでしょうか？福知山は初めてなので何でもいいのでいろんな情報教えて下さい。

さあカウントダウウンです。皆で楽しみながら好記録、珍記録、完走目指して頑張りましょう

藻川猪名川ランニングコース
現在堤防工事中です
平行して堤防上のランニングコースもリニアール中です

コースはアンツーカー色で綺麗です
春にはは綺麗なコースに生まれ変わっていますね

有馬マラニック

有馬マラニックの参加のみなさん、お疲れ様でした。

歩き組８名は阪急逆瀬川駅を出発して、ＪＲ生瀬駅へ。

ここから登り坂がある舟坂へとゆっくり歩き、蓬莱峡にさしかかる頃Ｇさんが家から

走って来たと言いながら、私たちを追い抜いて行った。

舟坂のコンビニ前で腹ごしらえ。まるで、遠足気分である。舟坂は昔は何もなく、淋しい

所であったが、今は賑やかになっている。

　有馬に着いたが、走り組がまだなので瑞宝寺公園のもみじ見学。公園は赤と緑の

コントラストがきれいでした。

有馬温泉に入ってから、走り組と合流。

コンビニで弁当を買い、有馬川のせせらぎを背に皆で乾杯！

食事中にＴさんから、「今、交通公園に着きました」と、連絡あり。

私達も早々に引き上げ、宝塚行きのバスに乗り帰途に着きました。

　リーダーのＭさん、Ｋさん、Ｙさん、どうも有難うございました。

ひこのらんなさん、奈良マラソンですか。いいですね。

奈良といえ１５年ぐらい前に’第一回金魚すくい選手権’に出場したんで大和郡山までいきましたわ。

第一回なんで予選なく本大会出場でした。今は参加者が多く予選があるみたいですが。

僕は、福知山マラソンの後はマラソンの予定は未定です。

わがタイガースの話ですが、毎年安芸までキャンプ行ってますので、来年も2月末に行く予定ですわ。

そのころに四国でマラソンあれば、ついでに出ようかな。

あ、12月5日の忘年会ぜひ参加させていただきたいと思います。よろしくです。

会員忘年会のお知らせ

長かった夏も終わり、立冬も過ぎた今日この頃ですが、皆さん楽しく走っておられるのが

新設の掲示板からも良く分かります。

今年も恒例の忘年会を下記の通り行いますのでご連絡いたします。

この一年間の「ランニング談」で楽しい会に致したく準備しましたので御多忙のこととは思いますが、

ご参加いただきます様、お願いたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

日時　　　　：　12月5日（日）　12月例会終了後、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　12時45分　（各自、きんのぶた店舗　入り口前に集合）

集合場所　：　忘年会会場　「きんのぶた」　尼崎市武庫之荘9丁目１１・17（時友）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL　:06-6437-4129　

　　　　　　　　　尼宝線、新幹線高架北へ１００ｍ　（地図参照）

時間　　　　：　13時～15時30分　（ラストオーダー14時30分）

料理内容　：　和豚しゃぶしゃぶ食べ放題＆アルコール各種飲み放題。

参加申込　：　11月例会　11月21日（日）　担当者へ

会費　　　　：　4000円　　11月例会時　11月21日（日）に担当者にお支払いください。

　　　　　　　　　　　事前に担当者に出席報告者は（当日12月例会後、支払いでも可）

　　　　　　尚：月例会終了後、近くに「三興湯」（さんこうゆ）があり、集合時間厳守で入浴が可能です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入浴料金は360円です。　

忘年会担当：　　　田中忠男　　　080-5703-4716

　　　　　　　　　　　岡島一三　　　090-6203-4787

　　

奈良マラソンのナンバーカード
引換券が送られてきました
今年は奈良が輝いています
多くの人が奈良を訪れました
ことし最後のとどめで又人が集まりますね

それにしても５日がレース
しかし受付は４日のみ
尼崎からですから結構ありますね

泊まるほどでもないし
東京マラソンの真似やね
観光を兼ねてくる人そんなに多いんでしょうか

まあいいです、土曜日に早く行って
受付を済まして奈良の鹿でも見にいってくるか

11/10ジョギング日誌

本日は富山駅周辺のmobilepointを見つけようとして、マクドを探しまわっていましたが、結局見つかりませんでした。

別のマクドの店員に聞いたところ、「富山駅前はつぶれました」とのことで、せっかくソフトバンクのサイトで調べたのに、地図が古かったとは計算外でした。

やはり、iPhoneのマップで都度ダウンローしたものは最新だと認識を新たにしました。
　信用するべきは最新のデータですね。

エンゼルです。福知山マラソンの案内とどきました。

僕は実家が宮津なんで前の日に宮津の実家に泊まって朝8時ごろの特急で宮津→福知山に向かう予定です。

福知山には8時30分ごろ到着。両親もみにくるみたいです。それに福知山って親戚が大勢住んでいるので、

僕がマラソンでること母がしゃべったみたいで、もしかしてみにくるかもです。

’和宏（僕の名前）はバス送りになりゅうんちゃうか’と親戚一同思ってるみたいなんで、なんとしても意地でも完走ですよ。

それともうひとつの楽しみが蟹です。蟹いうても松葉じゃないです。セコ（こっぺ）がにです。これ小さいときからの大好物で

なんですよ。松葉のメスです。昔はおやつ代わりに食べていましたが、今はちょっと大きいのになると１匹1500円ぐらいするかな。

これを毎年１０匹づつぐらいに分けて3回ぐらい送ってもらうのですが、ことしは最初の１０匹をマラソン終わったら持ち帰ろう

と思っています。

一昨８日、特集ページ掲載練習中に自分の投稿記事と誤ってトップページを「ゴミ箱」に入れてしまいました。ＫＡＹＡＮＯさんに復旧をお願いして、昨夜修理を完了して頂きました。

１１月７日の「有馬マラニック」特集を追加致しましたのでご覧下さい。

特集ページの閲覧でご迷惑をおかけしたことをお詫び申し上げます。

深草哲

今日は我がマンション、停電でした
それも朝の９時から夕方１６時まで
前から予告はあったんですが

準備はしていたんです

それでも不自由きわまりない
パソコン使えない

コレ困ります
金儲けのツールですから

もちろんこれも視れるわけない

トイレも困ります
ウオッシュレットに慣れていますから
それより真っ暗の中では困ります
懐中電灯用意しましたが
電池を交換していなかったから
明るくない

だから走りにいこか
と思いましたが、コレが、外が寒い
風も強い、止めていた自転車
倒れたんですよ

だからランはやめました
今日は強制休養にしました。