20110117ジョギング日誌
近頃はどうも走れない日々が続いています。
ひさびさにぐっすり眠れたと思ったら、寝坊してますし、
まぁ、天気も雪だったのでどのみち走れなかったのですが

やはり通勤3.5kmを走る方が無難な気がします。荷物を持って走っているのでかなり息が上がってしまい、いい運動になっているのではないかと思います。

１月例会は寒かったです。

気象台の発表によると神戸地方は－２℃でした、私は長Tシャツとタイツで走っていましたが

行きの、ＪＲの線路下までは追い風で日差しもあり、走っているうちにホカホカになってきましたが

帰りは向かい風のことを考え、自分の走力ではこの先は無理！！

２．５ｋｍを過ぎで帰ることにしました、予想どうり北風が強くてこのウエアで歩いてしまっては

死んでまうと思い（オーバーでないよ、ほんとTシャツだから）風に逆らっているとO嬢に追いつかれ、

ついていくと前に「かんちゃん」が走っていたので何とか追いついてホッとしていると、向かい風が

だんだんと強くなってきた。なんとこの二人は私「RUNじじ」を風除けに使っているではないか、

「敬老精神を発揮せ～！」なんか冗談を飛ばしながら雑談で、このままゴールへ。

別件、「かんちゃん」投稿の１月例会の写真は見事ですね～。集合写真と走っているところを組み合わせるところは

矢張りプロです。掲示板だと消えてしまいますので、保存してプリントアウトして写真にも残しておきます。

下の写真は、凍った武庫川、橋脚の下や杭の周りは氷がいっぱい（白いところは氷です。）

2011,1,16.凍った武庫川

２０１１年、最初の例会に参加して、久しぶりに皆さんのお顔を拝見してうれしかったです♪

ホントは朝起きたらあまりにも寒いので『行くのやめよっかなぁ』なんて思ったけど、参加してよかったです。

阪神武庫川を折り返し、ものすごい向かい風で向かい風が大っきらいな私は心が折られて『もう、歩いたんねん！』と

思ったけど、ラッシーさんが伴走してくれたので、最後まで走れました。感謝です。

去年は、一年を通して体調の調整に苦労して、走りこみ月間から貧血なんかで思うような結果が出ませんでしたが、

今年は『大殺界』もぬけるということもあって、無理せず練習に頑張ろうと思います

平日一人で走っていますが、お時間合う方一緒に走ってくださいネ

今日の例会は9時過ぎ頃には20名くらいしか居なく今日は寒いから来られない人が多いのかな？と思っていたら、会が始まる頃には60名近くの会員が来られて、寒い中武庫川河川敷を思い思いの距離を走っておられました。

私も足の故障以来何ヵ月ぶりかに、ゆっくりと写真を撮りながら5kmを走りました。

スタート前の集合写真と走り始めの写真を合成しましたので、ご覧ください。

写真をクリックしていただけましたら大きくなります。

今日の例会は、こんなに寒かったのに大勢の参加でしたね。
新人も２名、２７歳と４９歳の方、一人は市報の方、一人は大阪体育協会ご紹介の方、走ろう会を指名して紹介してくれたことが嬉しいですね。

今年３月で役員も任期満了とのこと今日貰ったニュースに書いてありましたね、これからは若い人も役員に入って貰って、走ろう会を引っ張ってくれるのを期待します。

県立公園として　廃止していく方針が　でている記事を読みましたが、本当なんですか。
あれだけ　ひとが利用しているのに。どうなるんでしょうか。
心配です。
例会に行くには　相当の勇気がいりましたが、かなりのひとに　お会いできて　よかったです。
串カツマラソンは　名前がいいですね。

今日の例会に参加しました

大阪の気温がー2.2～4.6℃だったにもかかわらず、例会の参加者の多さにビックリしました

また寒くても元気な方が多かったのにも驚きました。それと同時に皆さんからパワーを分けていただいた気がします感謝、感謝です

それと、こういう悪条件の日には一人で走らないので皆さんと一緒に走れるのはラッキーでした

でも寒い日は嫌い

ラッシーさん、串カツ　マラニック　週末なら参加したかったです。
新世界の串カツは美味しいですよね。私は『八重勝』が行きつけでした。ここ3年程行っていないですけど。
最近は『だるま』の評判がいいですね。
また、掲示板で感想聞かせてくださ～い。

ラッシーさん自分に対しての回答について、ありがとうございます

それと「串かつマラニック」へのお誘いについても、ありがとうございます

「串かつマラニック」はいい企画なので参加したいですが、今の自分には平日はちょっと参加は難しいです（平日に参加できる方がうらやまし～い）

明日は例会ですね！寒そうだから行きたくはないのですが、家に居ても一人では走らないですそこで皆さんと一緒に走ってパワーを分けてもらおうと思います。勝手ですが、よろしくお願いします

先日の新春武庫川ロードレースの模様がひこらんさんの写真で紹介されておりましたが、中々楽しそうなレース風景を拝見いたしました。

自分の走っている姿を誰かに撮ってもらったらと会長も言われています。

そこで、私の撮影した傑作をご紹介します。

それは、昨年私が走ろう会のエース「ダチ」君の写真を撮り、連続写真としたものです。

兎に角すばらしく華麗なフォームです。

頭の位置も腰の位置も全く変わらず早く走れる、そんな感じがします。

ご覧ください。