今日夕方、自宅～産業道路南下、久々知交差点右折れ～山手幹線鎧橋～庄下川沿いを５周　計１４Ｋ慣行しました。
私にとっては庄下川デビューです、これから時々お邪魔します。
ここをホームコースにしておられる、たかさん、あやさん、ウランさん　どうかヨロシクです

20110128ジョギング日誌
　本日も朝から雪でした。ちかごろ朝雪が降ることが多いです。

雪が止んでも路面には雪が残ってますので、ジョギングシューズではとても走れる状況ではなく、通勤時も走れる歩道だけ走る日々が続いています。

といっても、芦屋国際ファンランの申し込みをしただけなんですけどね。３kmの部で。銀行振込はもちろん済ませましたし、書類郵送は今日の夕方にしました。自分はアンパンマンファミリーの何のキャラクターをするんでしょうね。

やすくん。お酒の飲みすぎは体に毒ですよ。たしなむ程度にしないとね。

v本日は融雪水の音もなかったので、「今日は走れるかな？」とまどから外を見たら、膝下の積雪で音がしてないだけでした。

一月中は走るのは困難なようです。

会社に行く途中に長靴に雪が入り、30年ぶりの雪の冷たさを味わいました。

今日は寒いのでランはお休みです

さて

下の００８９さんの日記、富山で悪戦苦闘の様子、まあ雪国ではジョギングは大変ですよね。
私は新潟魚沼で育ちましたので雪のことは良く知っています。しかし昔、魚沼は雪が降ったら、もう春まで車は通れませんでした。
が　今は除雪して車を無理やり通していますね。その雪が歩道を埋めているんです。
昔と明らかに違うのは同じ雪国でも山沿いはともかく、海側でも大雪に見舞われていることです。
九州や中国地方の日本海側に大雪になっています。
明らかに天候異変、ブロッキング現象、気圧の配置から
昔と違いますね、夏は熱い、冬は寒いと気象がダイナミックです、しかしこんなこともあるでしょう。
山から熊が下りてきた、猪が街を闊歩してとか、猿が人を追っかけまわすとかこの手のニュースが目立ちますね
山の自然が破壊されているんです、餌が少ないんデスネ

海ではカンパチが大漁とかコレは嬉しいんですがね、値段も安くなるし。
明日も一段と寒いとニュースで報じています、みなさんご自愛を。

さて００８９さんが富山で頑張っておられますが、私も富山で頑張っていた時期があります、その証拠写真がありますのでアップします、２月頃事務所の前です。

雪が降っていますね

写真を見たい人のみプリーズクリック

大きくなります

２５歳くらいかな

下の００８９さんの日記、富山で悪戦苦闘の様子、まあ雪国ではジョギングは大変ですよね。
私は新潟魚沼で育ちましたので雪のことは良く知っています。しかし昔、魚沼は雪が降ったら、もう春まで車は通れませんでした。
が　今は除雪して車を無理やり通していますね。その雪が歩道を埋めているんです。
昔と明らかに違うのは同じ雪国でも山沿いはともかく、海側でも大雪に見舞われていることです。
九州や中国地方の日本海側に大雪になっています。
明らかに天候異変、ブロッキング現象、気圧の配置から
昔と違いますね、夏は熱い、冬は寒いと気象がダイナミックです、しかしこんなこともあるでしょう。
山から熊が下りてきた、猪が街を闊歩してとか、猿が人を追っかけまわすとかこの手のニュースが目立ちますね
山の自然が破壊されているんです、餌が少ないんデスネ

（街角気象予報士）

海ではカンパチが大漁とかコレは嬉しいんですがね、値段も安くなるし。
明日も一段と寒いとニュースます、みなさんご自愛を。
さて００８９さんが富山で頑張っておられますが、私も
富山で頑張っていた時期があります、その証拠写真がありますのでアップします、２月頃事務所の前です。

私の２５歳くらいの写真です
もし見たい人だけクリックしてください、大きくなります。

雪が降っているのが分かりますね

20110126ジョギング日誌
　近頃は5時には目が覚めるのですが、起きて走るところまでいかないです。
　今朝も結局雪が降ってきて、さすがに雪の中を走るのは危なすぎますし、
　やはりもうちょっと天気が安定しないと難しいですね。

ゆうさくさん、birikenさん、頑張ってられますね。お疲れさまです

先日のMORE練習会に参加しようとしてましたが、二日酔いで起きたら9時でした。その後も気分が悪く夕方まで体調が良くなかったです

Kさんが仕切って頑張られているのは理解しているつもりでしたが、ゆうさくさんまで裏方になっているとは知らず、ちょっと恥かしい気分です

ひこさんからのデータを見ると今月のMORE練習会のレベルの高さが伺えます。先月は自分が先頭で30キロを２H21M9Sを完走しましたが、今月は自分より速い方が3人もいます（タイムも凄い！）。かなりレベルの高い練習だったのではないかと感じます

心の底では自分ら速く走りすぎと言いたいです！（内緒！）

ただ速く走ることが目的ではないと思いますが、若い方に刺激されて、しんどいけど、もう少しだけ頑張ってみるのもいいかと感じました

これを機に尼崎走ろう会のレベルアップを図れればいいかとも思ってます。自分の潜在能力がこんなにあったのだと知れた時はこんなにうれしい時は無いです

ですが、偉そうに言ってすみません。ちょっと反省してます

早速出動命令を受けて芦屋マラソンにお申込頂いた皆様、有難うございます
ゆうさくさんも是非是非ファミリーの仲間入りをしてください
初チャレンジの方もどしどし参加してくださいね（大歓迎です）！

皆さん、気合いを入れて大阪マラソンですね！
kayanoも昨年念願の奈良マラソンを走れたので、今年は神戸に気合いを入れて申し込もうと思います

birikenさん、木津川は「土手から落ちそう」なのではなく、「落ちた人も結構いる」です
おまけにハーフの場合、スタート直後とゴール直前のところにしかおトイレがありません
でも大会運営の方々が温かく（熱く？）て良い大会ですよ。
kayanoも一昨年まで毎年参加していました

昨年と今年は11日の「いかるが法隆寺マラソン」に参加です。
こちらはもっと道の狭いところがあって、１人ずつしか通れない路地のようなところも通ります
ローカル色ゆたかで楽しいですよ♪

rickyさん。先週土曜日の電話の件、前向きに検討させていただきますといった件ですが、実際にやってみようかなと思います。まぁ～不慣れな部分など色々ありますが、よろしくおねがいします。