投稿日:2011年2月17日(木) 21時29分
投稿者:たか
ひこらんさん今日はありがとうございました。おしゃべりランをしていると思いのほかたくさん走れますね。春には桜がめちゃくちゃ綺麗なおすすめコースです。昨日はゆみっぺさん、M師匠、も来てくれました。。あやちゃんやウランさんのホームコースです。
少しどんなところか紹介します。山手幹線~庄下川とのクロスから北上し、富松川・東富松川・西富松排水路の合流地点までの1周2060mの区間です。全長は5,954mある1級河川だそうです。ちなみに桜が満開の庄下川のとある風景を掲載します。真ん中に見える建物はクルム伊達さんの出身大学です
投稿日:2011年2月17日(木) 19時03分
投稿者:ひこのらんな
今日は庄下川ラン、産業道路~山手幹線から庄下川クロスでなんとあやたかさんと出会う、頻繁に会っている人でも練習中に遭遇するのは嬉しいものです。
あやたかさんはクールダウンのスロージョグ、私はこれからスタート。それでも私に付き合ってくれて5周してくれました、10Kです。
最後の周回はガーミンで5:15までのビルドアップ、一緒に走ってもらうとホントに楽です、ああでもない、こうでもないと会話をしながらのランは身体にいいです。
桜の咲く時分に、美味しいお弁当を持って花見ランをしようと盛り上がりました。近辺の皆さんいかがですか。
ひこらん
投稿日:2011年2月17日(木) 12時52分
投稿者:Mrs.Plum
2月15日早々に申込みました!
「あんまり興味ない」と言っていた主人もちゃっかり申し込んだよう。
皆さん、当たるといいですね☆
あっ、試験、受かりました。
(この試験、合格率90%はあると思う・・・)
投稿日:2011年2月17日(木) 12時20分
投稿者:ama0089
20110217ジョギング日誌
今朝は大事をとって走りませんでしたが、外に出ると普段と違う暖かさにびっくりしました。
もう走るのに躊躇する温度でもなくなったみたいですので、明日からは走ろうと思います。
投稿日:2011年2月16日(水) 22時36分
投稿者:ラッシー
投稿日:2011年2月16日(水) 12時22分
投稿者:ama0089
20110216ジョギング日誌
今朝は風邪で起きれませんでした。
歩道にはもう雪もなく、凍っているところも僅かなので走ろうと思えば走れるのですが、体調不良が残念なところです。
投稿日:2011年2月15日(火) 22時47分
投稿者:やすくん
自分も大阪マラソンをエントリーしました
大阪シティハーフマラソンをエントリーした際は外れたことが無かったので、その勢いで当選したいです
今日、スピード練習をしました。一昨日の神戸バレンタインラブランの感覚が残っていたせいか、10キロを40:22といい感じで走れました
皆さんのお陰でレベルアップが図れそうです
ありがとうございました
投稿日:2011年2月15日(火) 22時46分
投稿者:深草哲
外国のマラソン大会に参加すると、周辺の景色を楽しみながらのファンランとして走る。ボストンマラソン、東京マラソン、北京マラソンの参加者も殆どがファンランとして走り、観光マラソンになっている。年配のランナー達が若者に負けず劣らずがんばって走るところは我々と異なっている。そんなに速く走ってもハーフ(21.0975m)を約1時間50分内外でゴールするだけだ。
ゴールインするやいなや桜の木の下に広げたビニールシートの上で、予め準備された、爽快なビールで喉をしめらし、弁当で昼食をとり疲労をときほぐした。韓国では豚肉やキムチの肴に、マッコリ・餅など盛りだくさんに飲んで食べるのだが、日本は全てが経済的になされるようだ。お互いの記念写真を撮って、マラソンの武勇談を肴にビールで乾杯し、ひとしきり話に花が咲いた。
このように長らく食べて飲んで、それから温泉に行った。会場から約30分の距離にある六甲山山麓の観光地・宝塚の天然温泉でマラソンと宿酔いの疲労をとろけるほど温めた。会員の中には中年の垢すり女性をみて物珍しそうに身をまかせたものもいる。韓国から伝授された風呂の文化だと言われているが、良い評価を受ける文化観光商品かどうか疑問だ。
(訳注) このような交流は、お互いの文化体験と意思疎通には良い交流ではないかと思います。09年の仁川マラソンでは大いにお世話になりました。走後はこの文同様、屋外シートの上での乾杯でしたが、結構マッコリも肴も多かったです。今度迎える時は酒と肴に不自由の無いよう精一杯歓待したいと思い直しました。御同志の方々!ご協力(¥)よろしくお願い致します!
投稿日:2011年2月15日(火) 21時45分
投稿者:taruchan
記念すべきフルマラソンとして、大阪マラソンにエントリーしました。
後は万馬券いや宝くじ一等当選を待つ心境です(o^∇^o)
投稿日:2011年2月15日(火) 21時31分
投稿者:biriken
深井です。
大阪マラソン、エントリーしました。
宝くじは300円しかあたったことがなく、
年賀状抽選は切手シートしかあたったことがなく、
あたるものといえば、
冷蔵庫の賞味期限切れの食べ物をむりやり食べたときの食あたりしかない私ですが・・・
大阪マラソン、あたれ~!