明日、山ランに参加される方、楽しんできてください。明日は晴れると言ってますので、水分補給はこまめにしてください。そして怪我無く。

自分は明日、結婚式当日です。まぁ～緊張しますけど、それもそれでいいかなと思ってます。何かフルマラソンに参加しているほうがラクな気がしたりします。こんな不謹慎なことを言っていてはいけないですね。

今日もこれから遅くまで仕事、明日も仕事、明後日も仕事です

今日は朝から住吉川周回ラン　２５ｋ程・・　

「さあっ仕事イコ・・」と・・

明日の六甲半縦走、イイデスネ～～

黄砂は少し残る様ですが、天気は、良かったですね

給水、忘れずに・・・

私も来週辺り「山ラン」行きますわ・・・

今　私は遥か遠い、越後です　30日の昼に尼崎インターを出て車中一泊、
ふるさとの遅い春を満喫しています。

ふるさとは今が春ですが残雪がまだ凄い、それでも融雪のところは蕗の薹はじめ
山菜があちこちに、桜も散りかかっていますがまだまだ観れます。
我が家の実家の八重は今が満開
雪国の春をジョグるつもりが、肝心のシューズを忘れました。

今日はいい天気です
いまから越後を離れます、さあ　何時間かかるやら
よって　４日のやすくんの六甲は残念ながらいけません
参加される皆さん楽しんで六甲の山々を駆けてください

はるか越後より　　　　　　　　　　　　５月３日　朝８時１７分　　　　　　　　　　ひこらん

皆さん、こんばんは、やすくんこと高田です。

5月4日に予定の無い方は六甲半縦走に参加しませんか？

ゆっくり走りますなお速く走りたい方は先に行っていただいても構いません

もしかして皆さんの中に誤解されている方がおられたら、いけないので言いますが、自分は生まれつき身体が弱く、27歳の時、年に喘息を5回もかかり、これではいけないと思い、身体を鍛えるためにランニングを始めましたちなみに今年も花粉症で2カ月ほど悩まさせてました

そんな自分でも何とか頑張れば、いいタイムで走れることを尼崎走ろう会で教えられました。こんなこと自分で言ってはダメですね

自分のことはどうでもよくて、どなたが参加されても最後まで一緒に走りますと言いつつも市が原を17時を超えるとちょっと考えるかも（ランナーなら24.5キロを８時間はありえないと思うのですが・・・）

とにかく、少しでも身体を鍛えたい方、暇な方は5月4日に須磨浦公園に午前9時までに来ていただいて、一緒に走りましょうスタートは9時なので時間は厳守してください。なおコースを知っておられて追いつく自信のある方は別です。

ごちゃごちゃ書きましたが、5月4日に予定のない方は六甲を20数キロを走って銭湯に行き、その後ビールでも飲みませんか？その味は忘れられないと思うのですが・・・

さわやかでしたが曇ると少し肌寒い甲山マラニック＆ハイキングの、取って置きの写真を載せます。

右の看板の西宮市水道局指示に従い、左端の女性と黒い犬は持ち帰りましたのでご安心を。

あさっては３０ｋｍ超の六甲山半縦ですね。今日は山道を訓練してきました。

但し五輪塔などの石造物の写真ばかり撮ってきましたが。

天気が良さそうで楽しみです。

ほんまに楽しそうな雰囲気が掲示板やかんちゃんのブログを見て感じましたね。今回は引越しのために参加できませんでしたが、来年は是非行きたいです。

甲山マラニックに参加されたみなさま、本日はご苦労様でした。

私も、久しぶりに走りまして良い汗をかかさせていただきました。

これは森林公園内の集合写真です。

参加人数35名あまり、今年も盛大に開催されたイベントでした。

幹事の皆様ご苦労様でした。そして、有難うございました。

なお、参加された方たちの写真等は、下記アドレスからご覧ください。

http://kojirou-2480.cocolog-nifty.com/blog/　

昭和の日の好き日、走ろう会歴史的恒例行事
甲山マラニックがおこなわれました。
といっても私は集合場所にいただけ、
家から５Ｋ走ってきて皆さんをお見送りしただけ
（20人くらいおられましたね）

今日は自宅近所の上坂部西公園（みどり園）のイベントに参加するため、そのまま帰宅しました
参加しない私が投稿するのもおかしなものですが
お許しください。
集合場所近辺の皆さんの写真をアップします。

クリック拡大します

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

あさって２９日に恒例行事の「甲山マラニック＆ハイキング」を行います

１．日時・集合場所

　　　　　４月２９日（金・祝）　　昭和の日　　集合９：００～１６：００頃解散

　　（１）　マラニック組　西武庫交通公園　自転車置場

　　　　　　　　　出発時刻　９：３０

　　　　　　　　　リーダー：　田中・深井・水田（よろしくお願いします）

　　（２）　ハイキング組　阪急甲陽園線　苦楽園口駅前河原

　　　　　　　　　出発時刻　９：１５

　　　　　　　　　リーダー：　吉田・深田

２．（１）北山緑化植物園で合流し、その後甲山森林公園に移動して昼食を取ります

　　（２）お弁当・お飲み物は各自持参願います

　　（３）ブルーシートは大１枚持参します

３．さわやかな空気と新緑を満喫しましょう！！

20110427ジョギング日誌

本日は妙に生暖かい朝でした。月は下弦の三日月でもうすぐ大潮の新月、ホタルイカがやってきますね。

　今晩行ってみようかと思ってます。

あと、近所の楽器店も発見したので、「アベ・マリア」の楽譜でもないか探しに行ってみます。

ジョギングは目的地があると続きやすいとつくづく思います。

本日は妙に生暖かい朝でした。月は下弦の三日月でもうすぐ大潮の新月、ホタルイカがやってきますね。

　今晩行ってみようかと思ってます。

あと、近所の楽器店も発見したので、「アベ・マリア」の楽譜でもないか探しに行ってみます。

ジョギングは目的地があると続きやすいとつくづく思います。