走ろう会のゆみっぺさんがご主人のお仕事の関係で尼崎を離れられます。
思えばゆみっぺさんとは私宛に頂いた葉書からのスタートでした、走ろう会に是非お越しくださいと、お誘いし、あきっぺさんと３人つかしんでお会いしたのが最初の出会いでした、Kayanoさん、Oさんに交通公園に来てもらい一緒に走りながら、走ろう会のことを話して貰いましたが、お別れとは残念ですね。
次の土地でも早くラン友をつくり楽しく走ってください、そして楽しい話題を走ろう会の掲示板にご投稿ください。

写真は今年オリーブマラソンで入賞されたときのものです

経験しているからかもしれませんが、ボランテアの活動に勇気づけられました。現地へ行くのに　相当の時間と経費がかかります。報告をよみながら　当時のことを思い出して
おりました。マスコミがとりあげないようになると、忘れ去られてしまいます。
走るだけでいいのか、豊かで、健康でなければ。と思いました。

本日の投稿「この掲示板の意図は？」について、お話します。
掲示板ルール（個人の意見）にそぐわないかもしれませんが、

あえて投稿することをどうかご容赦ください。

①「尼崎走ろう会」は「ランニングが好きな人のコミュニティ」で、実業団のチームではありません。

いろんな人が集まって親睦を深めたり、人とのつながりを確認しています。

震災では、親しい人や自分の家を失った人がつながってコミュニティを作り、

再生を目指しています。このことを考えるのは、コミュニティとしての走ろう会とも

大きく関連していますし、コミュニティのありかたを考えるうえで有益であると思います。

②ボランティアについてですが、走ろう会でも何度かボランティアの取り組みをしています。

個人でのボランティア活動は会の活動と関連しない・というのも違うと思います。

個人の活動で会のボランティアにプラスになることがあれば、それは「発展」ではないでしょうか。

③阪神の震災のときは、多くのボランティアのかたのおかげで阪神間は

復興しました。もし阪神のボランティアの方が自身の活動を報告しようとして、

「ここはそういう意見をいう場所じゃないから」と言われたら、被災者はどう感じるでしょうか？

少し投稿が立て続けすぎたかもしれませんが、内容に問題はなかったと信じています。

この掲示板は「尼崎走ろう会」発展のため下記の投稿は禁止いたしております。

1.物品の販売、事業や商店の宣伝・広告、政治活動、宗教活動に関するもの
2.「尼崎走ろう会」「会員個人」への中傷、苦情
3.公序良俗に違反するもの
4.個人メールの代用としての利用
5.他人に成りすましての投稿
※１．管理者が著しく不利益と判断する記事や他人を誹謗中傷する記事は予告なく削除することがあります。
※２．尼崎走ろう会へのご意見ご提案ご要望などは「月例会」「役員会」などをご利用下さい。
※３．会員相互の意見交換は個人メールまたは月例会を御利用ください。

この掲示板を使ってのランニング情報や経験談、個人の微笑ましい話題等は大いに歓迎致します。

私が皆さんに問いかけたのは５－３に抵触しますので
削除します。
ここでtaruchanがご指摘の走ろう会発展のための投稿ではない、、、、云々に関しては、ボランテアの記事のことでしょうか、もしソレだとしたら私の役目柄、〇〇さんに投稿を御願いしております、から私の責任です、もし私の投稿に対してのクレームなら以後投稿の際は注意します、しかしながらこれでもランニングに関係ないようなことは控えるようにしてるんですよ
当事者である私は「まな板の鯉」的心境です。

それでも私は〇〇さんのボラの話は掲示板で見たいですね。

私はこの投稿を見て皆さんが投稿を躊躇されるほうを心配です

ここの投稿はtaruchanの投稿に対して私が皆さんに問いかけていますので

これは投稿規約5－3に抵触する、と判断し自分で削除しました　　　　　　　　　　　　　

20110721ジョギング日誌

　いつもどおり起きたので、いつもどおり神通川沿いを走ってきました。
　途中、いつも同じコースでは芸がないので、もうちょっと南下したところ、「ギーギー」と聞きなれない鳥の声が聞こえたので、そちらの方に行ってみると、神社に鷺が100羽は居たでしょうか、まるで「鷺ノ森」です。ここで寝て、四方の田んぼに出かけるのでしょうねぇ

戻りがけに「DOBU6」という飲み屋を見つけました。宣伝はしてたので、どこにあるのかな？と思ったら富山城の南東のところで、意外と近かったです。
　今度行ってみようと思います。

今日は、チョット暑さましかなあ～～。どうでしょ？

昨日、チョット、走ってて、おデコを切ってしまい、今、絆創膏です。

さてアップですが・・例会に余り参加していない私が言うのもなんですが、アップは、個人の考えであり、例会スケジュールに取り入れない方が良いです。

例会の中で、本番で走る目的（距離、ペース等）の考え方が、みんなバラバラだからです。

その日の走る目的、目標に応じて「アップ」が必要な人は、前もって身体をほぐしておく様にすれば良いと思います。

現状は、確かにアップしてからすぐ走り出せないと思いますが・・・。

そこは、個人、個人で工夫すればＯＫと思います。

準備体操だけでは、身体が走る状況にはなっていません。

アップをすることにより、故障防止、事後の疲れ軽減になるかと思います。

例会でも準備体操の後、10～20分ぐらい時間をとって、走力、体調面等の

違いもあるので揃ってではなく、各自でアップする様にしたらと思います。

また、そうすることにより、大会時のアップ方法も習得出来、一石二鳥の

効果が得られるかと思います。

最近、諸般の事情で欠席が多く申し訳ありません。

投稿についてのお願い
この掲示板は「尼崎走ろう会」発展のため下記の投稿は禁止いたしております。

1.物品の販売、事業や商店の宣伝・広告、政治活動、宗教活動に関するもの
2.「尼崎走ろう会」「会員個人」への中傷、苦情
3.公序良俗に違反するもの
4.個人メールの代用としての利用
5.他人に成りすましての投稿

となっていますが、震災以降の投稿内容を見ますと、「尼崎走ろう会」発展とは

かけ離れた、投稿が多いように思いますが・・・・・

こう感じたのは私だけでしょうか？

birikenです。

石巻でのボランティア活動の様子を、何回かに分けてご報告します。

石巻には、16日の午前7時ごろに到着しました。

街を歩くと、1階部分だけがすっぽりなくなった家や、乗り上げた船、

産廃処理場ようにうず高く積まれたがれきなどがまだまだ残っていました。

避難所になっている小学校の体育館で寝泊まりしたのですが、

ハエが信じられないくらい大量に発生していて、私も頭からつま先まで

標的になりました。

まるで、インドかアフリカにいるような感覚でした。

小学校の環境は劣悪ですが、校舎やトイレは避難民のかたが

しっかり管理されていました。

特にトイレはピッカピカで、上履きなしでも使えそうなくらい綺麗でした。
津波ですべてを失っても、気持ちだけは「トイレの女神さま」のように

綺麗でいよう、自分の生活を守ろうという意地とプライドを感じました。

次回は、活動の様子をお伝えします。