今日の初フル福知山マラソンで目標の完走とサブ4を
達成することが出来ました(o^∇^o)

（速報ですがタイム3：53：54ネット3：50：58）

雨予想でしたが、レース途中からは曇り、風もあり
身体が冷えましたが、スタート時は薄日が射す程の
好条件に恵まれたことが要因の一つですが、それにも
増して大きいのが、走ろう会での練習あればこそで
御礼申し上げます。

ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いします。

burikenさん、ゆうさくさん「冒険広場」のボランティアお疲れ様でした

福知山マラソン参加の方々、お疲れ様でした

遅くなりましたがＰｉｃａｓａウェブアルバムに9月24日に行われた六甲山半縦走、韓国一山湖水マラソンクラブとの交流会の写真を収めました

うまく出来たかどうかは非常に疑問です

とにかくhttps://picasaweb.google.com/116759190382913973619/20111116#にアクセスしてみてください。

よろしくお願いします

今日は冒険広場のボランティアをbirikenさんと一緒に参加してきました。

子供も大人も関係なしに集計してみたら300人ぐらい参加していてびっくりでした。過去二回冒険広場のボランティアをしましたが、今回は本当に多かったです。

自分も楽しめましたし、子供たちも楽しめたと思いますね。冒険広場がこれからももっともっと続いてほしかったのですが今回で終わりということで寂しいですね。「冒険広場で使っていたものを是非使ってください」と言ってました。尼崎走ろう会で使い道が無いかなと思っています。尼崎走ろう会で何か出来ることが有ればいいかなと思ってます。

「冒険ひろばがやってきた」に、ゆうさくさんと二人で参加しました。
実は子供と遊ぶのに苦手意識があったのですが、どうにかなるやろう　
と思いなおしての初参加でした。
　　　
ポップコーンを作りでは、子供たちアルミ缶のフタを開ける作業に四苦八苦。
それを教えながらやっていたのですが、子供もそれぞれ個性が違う訳で、
大人にとって当たり前のことを子供に教えるのは難しいなぁと実感です。
新しいことにチャレンジしようとるする子供たちの眼はとても綺麗でした。
ゆうさくさんは、子供たちに大人気でしたよ。
　　　　
この企画に一度しか参加できなかったのは残念でしたが、また機会があれば
子供たちと触れ合ってみたいなと思います。

ありがとうございました!!!!

西武庫公園ネットワークの皆様

長年の活動に終止符を打つ最後の事業でした。
今、感動と感謝の気持ちでいっぱいになりながら、お礼をしたためています。
今日も子ども達が最高にたくさん参加してくれる中で、はじける笑顔にいっぱい出会い、
元気をいっぱいもらいながら事業を終えることができました。
本当にありがとうございました。

天気の神様も応援してくれました。
雨風厳しいとの天気予報を見事に吹き飛ばし、きらめくお日様の光に包まれた朝を
迎えたとき、とても嬉しくて、心が躍りました。

子ども達の健やかな成長と幸せを願い、13年前にスタートした事業ですが、
皆様のご協力のもとに地域の力を発揮できる事業として展開できたことに
あらためて活動の大きさ・意義の深さを思い、こうした活動に係わらせていただくことができましたことに心から感謝します。

こんな地域の輪がこれからももっと大きく膨らみ続いていきますように　!!
皆様のご健勝とご活躍を心から祈念いたします。
本当にありがとうございました。

　　　　　　　　　　冒険ひろばをつくろう会　代表　浦田　美智子

しらいさんとお酒の席を同席させていただきました（２回目）。

神戸マラソンや尼崎マラソンの話を少しさせていただくと、

先日の尼崎マラソンは、スタータだったとか・・・、気づきませんでした(^^;

明日は福知山マラソンに応援に行くとのことでした。

そーいえば、文書館に祝辞を頂いているのが、しらいさんでしたね。。。

写真一緒にとればよかったです。

で、神戸マラソンが終わって気が抜けていましたが、

明日は福知山です！参加される方はがんばってください！！

まるちゃんの記録をやぶりたかった。
５時間１５分が目標でした。韓国のハーフでも
負けたし　今度も惨敗　本当にくやしいです。
次回を

神戸マラソン、神戸マラソン、とばかり言ってましたので、同じ日の一庫マラソンは影が薄かったみたいになってますが歴史ある大会ですよね、走られた方どうでしたか。

そして明日は福知山マラソンですね、大勢の方、走られると聞いています。

楽しんで、、、頑張ってください。そして完走の感想をご投稿ください

コンデションは「やや重」ですか？、天気図を見ると。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20111122ジョギング日誌

　昨晩は雨でしたが、今朝は幸いなことに雨が止んで走れました。でも星は見えなかったので、街中ジョギング、信号機が変わるたびに走る方向を決めました。これはこれで新しいところを走れるのが面白いです。

　ちょっと手が悴んできました。そろそろ薄手でいいので手袋が必要なようです。

　ちなみに本日はケネディ大統領(46)が暗殺された日だそうです。

スタートは１０ブロックの8番目、ロスタイムは約１５分でした。１０ブロックをA～E、F～Ｋ（Ｉは欠）の二つに分け、フラワーロード上に二列に並んでいたので、かなり遅いスタート位置でも、聞こえるのは花火の音だけ、なんてことはなく、スタートの緊張感も充分味わうことができました。

元町、長田、鷹取、鉄人２８号もしっかり見ました。このあたりまでは直角カーブが何箇所もあって、また、カーブ手前で走路を外よりに狭めているので、安全に回れるのは良いのだけれど、人に当たったり、つんのめったり、走りにくかったですね。 １０ｋｍあたりで海岸線に出ました。向かい風がきつかったので、うつむいて走っていると、走路員の方が、漁船が大漁旗を揚げて応援していますから見てくださいと言われたので何気なしに見ると、そりゃーもー素晴らしい光景でした。須磨から垂水あたりまで、眩しすぎなく、ほど良い太陽の光が差し、海は青くきらきら輝き、鮮やかな大漁旗が一層鮮やかにたなびいていました。そして前を見ると明石海峡大橋が目に飛び込んできました。ここは観光客の方を含め、沿道の応援は盛大でした。辛くなり始めたところだったので、いい清涼剤になりました。私は神戸マラソンではここ１０～１８ｋｍがダントツ一押しです！（後半ヨレヨレだったからでしょうが）

?結局、私は３０ｋｍから歩きが混じりだし、極端にペースダウンしたので、グロスで5時間３９分もかかってしまいました。 最初、神戸スウィーツも出るし、最後は羊羹も出ると聞いてはいましたが、カケラも残っていませんでした。地面が茶色かったのは、こぼれて踏まれた跡だったと思います。後半の給水も、コップがなかったり、何もなかったり、少々不自由を感じましたね。コップが無い所では手で受けて飲みました。5時間以上かかる場合、食料は自前が原則、再認識です。

?応援してくださった方々、ボランティアの皆様、ありがとうございました。とても辛かったけれど、いい思い出になりました。そして、昼特キップ、電車の時間等、お世話いただいたプラムさん、ありがとうございました。