この日曜日、１１日は３月例会です。

当日は尼崎走ろう会のニュースも配布されます、ご参集ください

３月１１日　午後２時４６分　あれから一年　被災された方々に思いをはせながら、また復興を祈願しながら走りたいと思いますね。

当日は京都マラソン、名古屋ウイメンズも開催されますね

我が尼崎走ろう会からも両大会、参加される方多いと聞いています

走られる方、楽しく頑張ってください、特に名古屋ウイメン、オリンピック、最後のチャンスです　　ガンバレ～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120308ジョギング日誌
今朝はめずらしく晴れでしたが、起きれませんでした。さすがに休み明けでは連続して起きれないですね。
　インターバルを置きながらのんびり走ろうと思ってます。

昨日午前中、１０ｋ走ってから大阪のリーガロイヤルホテルに直行。
大相撲春場所前夜祭のお手伝いに行ってきました、ランニングで知り合った、サンケイスポーツの方からの依頼です。

お断りする理由なんて何にもなし、お金を払ってでもその場に行きたいくらいです
仕事は座席表を貼ったり、受付の仕事、この受付の仕事が忙しかったです。
アシックスの即売会の入場開始前の雰囲気、受付開始の２時間前からズラーっと並んでいます、日頃ランニングで鍛えています、見事な？フットワークでこなさせてもらいました。

目の前をあの白鵬さんはじめ、関取衆が通っていきます、貴乃花地方場所部長の挨拶から始まり前夜祭は大歓声！と大興奮！ちびっ子も前夜祭を盛上げていました

サンケイスポーツ主催でしたが、各社報道関係者も大集合でした。
相撲甚句や歌謡ステージもあり　スタッフとしてのお手伝いでもありましたが、
楽しいひと時でした。

横綱白鵬の手形ゲット　興奮！

歌謡ショウに出演した、通天閣の歌姫　叶麗子さんとのツーショットに成功

見たい人はクリック拡大してください

20120307ジョギング日誌
本日は2/21日ぶりに走れました。天気はちょっと青空が見える程度で、風もなくジョギング日和でしたの。なんだかんだ言っても日本海側なので3月の寒さはそんなに厳しくないです。
　もしかしたら朝市があるかな？と思ったのですが、残念ながらやってませんでした。4月に期待みたいですね。

20120306ジョギング日誌
今朝も雨、でも朝はかなり起きやすくなってました。セーターが三ヶ月ぶりに要らない朝で、もうそろそろウォーキングからでも開始したほうがよさそうです。

20120305ジョギング日誌
今朝も雨、週末は晴れていたので、釣りにも行けてラッキーといえばラッキーでした。
　そろそろ朝市も始まりそうなので、それを理由にジョギングに行かねばなりません。(^_^;

篠山マラソンに行かれたみなさん、おつかれさまでした。

今年はスタート直後から雨が降り出すという最悪のコンディションでした。
私も、15キロくらいまでは、冷たくて気持ちいいなーと思ってたのですが、
だんだんと体が冷えてきて、手がかじかんできました。
ウエストポーチに入れていた干し梅のチャックが開けられなくて、沿道の人に頼んで開けてもらう有様でした。
　　　　　　　　　　　　
相当つらかったですが、たかさん、あやさん、kayapapaさんから黄色い（？）声援をいただいたり、沿道の方からお菓子やバナナやしし汁をいただいて何とか走れました。
タイムも自己ベストが出ました。
このコンディションで自己ベストを出せたのは本当に嬉しいです。
走ろう会で頑張ってきたおかげです。ありがとうございます。
　　　　　
ところで、33キロ付近でトラの姿で頑張っているエンゼルさんとすれ違いましたが、大丈夫でしたか？また教えてくださいね。

今日は夕方まで雨はもつかと思われましたが､残念ながら午前中から降り出しましたね。篠山を走られた皆さんはちょっと寒かったかな？いい結果が出てればいいのですが･･･。
ところで今朝､昆陽池を一緒に走ったＵさんから戴いた情報ですが走ろう会でもお馴染みになりました､さんちゃんこと三瓶京子さんが明日3/5　午後8時からMBS毎日放送にて「これであなたも相撲通！相撲女子によるどすこいラジオ」に登場されるそうです。現役のお相撲さんもゲスト出演し､楽しいト－クを聞かせてくれそうですよ！
さんちゃんファンの会員の皆さん､お聴き逃しないように！

明日篠山マラソン走られる方。楽しんで走ってください、はるか塚口より応援しています

今日ブラブラと藻川猪名川ランニングコースをジョグってみました、途中の農業公園は梅が咲き出しています、ボチボチ梅見ランされませんか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120301ジョギング日誌
今朝は北陸には珍しい快晴だったのですが、例によって起きれませんでした。もしかしたら寒さで意外と疲れているのか、はたまた風邪気味なのかも知れません。
　ただ、目は覚めるようになってきたので、もう少しだと思います。そろそろ朝市も始まるでしょうし、ジョギングの準備はしておきたいと思います。