20120410ジョギング日誌
本日は下弦の月で、雲もなく風もなくいいジョギング日和の天気でした。

　思うところがあり、北方方面、カナルパークに行って、トランポリンみたいな遊具の写真を取ったのですが、あいにくと真っ暗でまったく写りませんでした。

　もうちょっと日の出が早くなってから再度写真を撮りたいと思います。

さくら並木を踊る走る喜ぶバイキンマン　と　トラマンたちです。

この時とばかり元気に発散しているようです、走ろう会のメンバーは楽しいです。

パソコン等で２段階に拡大出来ると思います試して下さい。

風はありましたが今日もいい天気です
二日間走ってないので、多少焦りもあり飛び出しました。お昼時間でしたのでベイコムのみは、
お昼休みランの連中が疾走しています。

クリック拡大します

20120409ジョギング日誌
本日は暖かくてジョギング日和だったのですが、起きれませんでした。特に日曜に疲れることはしたわけではないのですが、強いてあげれば釣りに行って、ハオコゼを釣っただけでした。さすがに食べられませんので、逃がしてあげました。手に刺さらなくてよかったです。
　釣れたのはこれだけでしたので、それでがっかりして精神的に疲れたのかも知れません。^_^;

２０１２芦屋国際ファンランは朝寒昼暖の晴天でした。

ゴール近くの曲り角に我が尼崎走ろう会の旗が掲示されていました、この最高の場所取りには朝早くから寒いなかのご苦労が推察されます有難うございました。

アンパンマン、ファミリーの人気は相変わらず最高でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　芦屋でも尼崎走ろう会の旗元で活躍しましたよ　この報告を下の映像でいたします

B

芦屋ファンランに参加された映像集は後日USBメモリーに転写し　　　　　　　　　　　　　担当の方に相談します。

今年も行ってまいりました、芦屋マラソン

アンパンマン・ファミリー総勢17名

電飾トラ男にハーフ自己新のアラフォーさん、
応援に来てくださった方々を含めると
30名くらいの会員の方が来られていました

今年はお天気も最高で暖かく、桜もちょうど見ごろ
宴会にも花が咲きました
差し入れを頂きました皆々様、どうもありがとうございました

今日は子どもさんも大勢で楽しかったですね
ファミリー初参加のAさん、Tさん、是非次の機会もお願いしますね

初めまして、アラフォーの新人です。
入会してもう半年過ぎましたが、そんなの関係ねー！
（失礼しました…）

今日は初めて芦屋のハーフに出場しました。
目標１時間４０分切りだったのですが、スタートの合図がされてから、スタートラインを通過するのに、約１分かかり、その後、約２キロは道が狭く、５割位のスピードでしか走れず、めちゃ焦りました。
ちゃんと走れるようになってからは、自分の100％の力を出しきろうと思いながら走っていました。
結果は、１時間３９分５８秒、ギリギリ目標達成できました。

例会やモア練習会で他の方に刺激を受けながら走力を付けられたことや、食事会で４０分切りのアドバイスを受けられたことなどのおかげで達成できたことで、１人で走っていたら絶対に達成できていなかったと思っています。

次は秋まで参加できる大会がありませんが、３９分切りを目指して、今後も例会やモア練習会にも参加させていただこうと思っています。
これからもよろしくお願いします。

おつかれさまでした～！
アンパンマンファミリー、子どもさんたちにモテモテで楽しかったですね
私はチーズを担当させていただきました

またまたさぶ～い一日だった。

だからジョグはしなかったわけではない

３走１休の原則で休養にした

明日も走ることは出来ない

芦屋マラソンも行くことが出来なくなった　やぶ用があります

さて　昨日の甲子園開幕戦　蘭虎会メンバーと行きました

こんな楽しい試合はめったに見ることが出来ないといっていいくらいの

ゲームだった。能見の２安打ピッチングは圧巻。

打つ人はきっちり打ってくれました

それにしても我が走ろう会の名物男、トラ男は凄い

完全トラ男衣装でライト外野席中断に現れました

応援団が旗を振っていますね　それよりちょっと上のほうあたり

みんなはキャーキャー、一緒に写真を撮ったりサインを求められたり

私はそこにいたわけではありません

双眼鏡で覗いていたわけです

それにしても電飾キラキラには球場係員がすっ飛んできたのにはご愛嬌。

この電飾トラ男、明日の芦屋マラソンアンパンマンファミリーの一団にまぎれて

走ります、乞うご期待ですね。

お蔭様で、昨日は祝勝会午前様でした。

二代目ながねぎまんの奮闘をお祈りします

そして芦屋マラソンの楽しいご投稿を大いに期待しております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

明日はいよいよ芦屋マラソン
天気予報によると降水確率0%、
少し肌寒いけれど絶好のお花見日よりのようです

アンパンマン・ファミリーの皆様！
並びに、明日どこへお花見に行こうか迷っている皆様！
特に予定がなくその辺を１人で走ろうかなあ～、と思っている皆様！
ぱあ～っと弾けたい皆様
芦屋中央公園にお越しください

アンパンマン・ファミリーは9:45から3kmファミリーの部に参加します
その後、満開の桜の下で大宴会を開きます
お時間のある会員様は是非お越しください
どなたでも大歓迎です
緑のテントと尼崎走ろう会の旗が目印です