20120518ジョギング日誌
　昨日に引き続き、目は覚めたのですが身体が起きれませんでした。左足にも違和感があるので状況としてはちょうどいい休息になりました。
　日曜日までには治って欲しいのですけどね。

藻川例会の案内がでましたが、大切な案内が漏れておりました。

９：３０より平成２４年度総会を３０分ほど行います。

その後、ご案内の通りの行動となりますので、宜しくお願い致します。

昨日段階で弁当申込は４２個だそうです（岡島情報）。

深草哲

20120517ジョギング日誌
　本日の朝は昨日の走りこみの疲れが残っていたのか、寝坊してしまいました。左足ふくらはぎを痛めていたので、ちょうどよかったと言えなくも無いです。
　明日起きた時に状況によっては走ろうと思います。

朝から農業公園でバラの花がら切りのボラ。その後、マイ畑の作業と手がけている花壇作業とで一日を使い、夕方から甲子園。

土いじりで心身ともにリラックスしていたのに、甲子園についたとたん、糸井の野郎に先頭打者ホームラン、スタンリッジもこれでちょっと気後れしたのか、、、。
でも悪くはなかったと思う。
しかし打撃は悪いなあ、相変わらず。
でも最後まで逆転を期待して応援はしました。

私の目の前に糸井とマートンが、糸井に声を掛けても知らん顔、マートンは声をかけたら振り向いて手を上げたりなかなかいい感じでしたね。

写真は農業公園の今　まだ写真撮りましたが現地でご堪能ください。

まもなくですね、マイ練習コースでもある　藻川猪名川尼崎走ろう会公認コースでの

例会。

農業公園はバラが見ごろです、ウイークデイの昨日でも大勢の人でにぎわってましたよ。

是非折り返してからお立ち寄りください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこのらんな

５月２０日（日〕藻川ランニングコース、５月例会を

下記の通り開催致します。

万障繰り合わせの上御参加の程よろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　（記）

　　　日　　時　　：　　５月２０日（日）９時３０分～１２時００分

　　　集合時間　　：　　９時００分

　　　集合場所　　：　　下食満公園（シモケマ）東園田４丁目

　　　雨の場合　　：　　阪急園田駅より西へ３５０ｍ阪急電車神戸線

　　　　　　　　　　　　高架下子供公園に集合

　　　コース　　：　　宮園橋⇔中園橋⇔上園橋⇔（５ｋｍ）⇔猪名川橋

　　　　　　　　　　　　⇔競馬場（１０ｋｍ）⇔戸倉橋（１２ｋｍ）自由走

☆???? 観　光　

　　　猪名川橋手前に市立農業公園があり、「バラ」が見頃となります。

　　　希望者は、記念写真予定しています。

※???? 弁当申し込まれた方は、晴雨にかかわらず参加して下さい。

弁当申し込みされる方は、田中・岡島までお願いします。

20120514ジョギング日誌
　本日の朝は星は見えませんでしたが、風もなく走りやすい日でした。

今週末は「富山清流マラソン」なので、2:30am起床、岩瀬浜まで3-4:30am走って来ました。18kmぐらいはあるのではないかと思います。
　ついでにホタルイカがいないかと思いましたが、誰も取りに来てないので、そのまま帰りました。やはりシーズンはもう去ったようです。

目標の20kmにちょっと足りませんでしたので、もうちょっと走ろうかと思ったのですが、帰り道、左足のふくらはぎに気になる痛みがあったので断念しました。走りこみで足を痛めては本末転倒ですからね。

ある人のブログを拝見して、大阪マラソンの落選のヘッジで神戸マラソン、クオーターを本日申し込みました。

もし神戸を走ることになると、一週間後のNAHAの前哨戦になります、でも大阪は落選してるんですね。

?

ほんとは今年も、大阪走りたいデス　はい。　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120515ジョギング日誌
　本日の朝は生憎と雨でした。それほど強くはなかったですが、油断すると土砂降りになるので今日のジョギングは断念しました。
　明日は本来走りこみの日なので、できれば晴れて欲しいです。昨日富山清流マラソンの参加通知書が届いていました。

ランフレの貫一さんから電話が、ネギをやるから取りにきて、、、、と。
有難うございます、すぐ行きます。

一杯貰いました。良く肥えた畑の、九条ねぎ。
私もプロです、畑を見たらすぐわかります。
その辺の市場に並んでるものと違います。
最高級です。貫一さんはいい人です。

　さて今日は農業公園に行ってきました。
バラが綺麗です、綺麗に咲いてくれてます
この冬に剪定と施肥をしっかりやりました。
ヤレヤレです。
皆さんをお待ちします、この二十日の例会。

帰路園田宮園橋から下を見るとぼらの大群。
いつも見る鯉は縄張りをあらされてウロウロ
泳いでいました。

そんなこんなの今日でした。

今度の例会の弁当皆さん頼みましたか？　　　私は今日頼みました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120514ジョギング日誌
　本日の朝はいい青空で、ジョギング日和でした。比較的早めに起きれたので、神通川沿いを走って来ました。毎度雉の鳴き声を聞くのですが、最初の一声目はどう考えても神通川の堤防の住宅地側で鳴いています。おそらくどこかの家で雉を飼っているのだと思います。どの家かはわからないですが

本日も鷺の森は健在で、木の上はおろか、樹の下にもいましたが、よく見ると巣から神通川に向かって飛ぶ鷺が数羽いることに気づきました。おそらく神通川で捕まえた魚を雛にあげているのでしょう。
　やはり鳥の産卵期は初夏が多いみたいですね。