天気予報が一日ごとに変わります
現在のところ、明日のお天気は昼過ぎから雨とのこと。
現時点では決行と考えておりますが、
最終のご案内は18時頃させて頂きます。

決行の場合でも、途中から雨となることが確実です
荷物は持って走りますので、
リュックの雨カバーなどもご用意ください

宜しくお願いいたします。

わたしも　だめでした。　なんか走ったらだめと言われたみたいで　残念。
たそがれジョグは　最後の一周を　間違えて、すくなめで　やめたのでは
それが　悔いにのこります。でも　たのしかったです。写真も楽しめました。
ありがとうございます。

S藤さん千葉に帰られるのですね。
ひこらんさんからお聞きして、突然のことでびっくりしました
例会でお会いできなくなると思うと寂しいです
でも、富山の0089さんのように
千葉特派員となってご報告入れてくださいね
どこにいても走る気持ちは同じですものね

Dr。A様、taruchan様、
大阪、神戸とも落選ですか
世の中ままならないものですね。
来年はきっと当選しますよ、きっと
kayanoは奈良一筋なので大阪、神戸ともパスです。
でも、来年は大阪申し込んでみようかな

日曜日のお天気が怪しくなってきました
山の辺の道マラニックご参加予定の皆様！
てるてるぼうずを吊って三輪大明神にお願いしましょう

今日、神戸マラソンの抽選発表があり

残念ながら20日の大阪に続いて落選(｡＞0＜｡)

今年の東京、京都で運を使い果たしたか(o^∇^o)

京都の様に、運よく再抽選での合格は・・・・・

往生際が悪い・・それは虫が良すぎるぞ・・・・・

そうそう世の中甘くはないぞ(o^∇^o)

急遽、福知山マラソンにエントリーしました。

大阪・神戸とも外れました
当選した皆さんぐわんばってください。
私はこの秋「いびがわ」にでもチャレンジしてみます。

20120629ジョギング日誌
　本日も晴れ、本当に今年は空梅雨ですね。朝市にも行けてありがたいです。本日は茄子を4個100円で買って来ました。ちかごろスーパーにも行かないので安いのかどうかわからないですが、直接売買なのできっと安いのでしょう。
　ついでに駅の駐輪場も見てきましたが、いままでは鍵がかかってませんでしたが、近頃はきちんと鍵がかかるようになってました。週末に自転車を使うべきか悩むところです。

20120628ジョギング日誌
　本日も晴れ、本日は用事があったので公園コースです。こちらに来ていろんなコースを走ってましたが、やっぱりこのコースを走ることが多いってことは、このコースを走ると落ち着くんでしょうね。
　森はやはり人を癒す効果が在るのでしょう。

進藤さんから、昨晩連絡がありました。お仕事を勇退されてご実家のある千葉県にお帰りになるとのこと。

お仕事がお忙しいにもかかわらず、例会やレースで、柔道で鍛えた
立派な体格で元気に走っておられました。

長い単身赴任生活から、やっと解放されますね、これからご家族のかたとご一緒の生活が待っています。

長い間皆さんとランニングが出来て、単身赴任生活が楽しかったとのこと、皆様有難うございました

本人の承諾を得まして、ここにご連絡をいたします。

今日一気に私が決めている、月間走行距離の２００Kを達成すべく、藻川猪名川RCに向けて、午前１０時過ぎにスタートしました。

宮園橋を過ぎると堤防は雑草刈り取りマシーンが一生懸命に作業をしていました
あんな急勾配を良く運転できますねと、いつもながら感心します。写真

競馬場ではおそらく第一レースだろうと思います、バックストレッチを駆け抜けていきます
この時間はまだ観客はまばらです。

こんな風景を見れるのも私たち藻川猪名川を走っているものの特権です。

さて今日はマーフイさんとすれ違いました、彼女はめきめき力をつけています
彼女は走ろう会のマドンナ軍団の一員です

今日はお休みですか　は～い　　返事にハリがあります、調子が良い証拠ですね

というわけで今日の１５Kジョグで　月２００Kのノルマを達成いたしました。
明日は、また藻川を走ります、分けありです、雨が降らないように祈ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこのらんな

20120627ジョギング日誌
　本日も晴れ、朝市に行ってほうれん草ときゅうりを買って来ました。
きぬさやは時期的にもう終わりということで、野菜は基本的に季節物で、だからこそ栄養があって美味しいのだろうなぁとおもいます。

　食べるのが楽しみです。きゅうりもエグ味が無いんですよね。水がいいせいでしょうか？