今日昼、関空に帰ってきました。
今回は我が夫婦、息子夫婦、息子の嫁さんのご両親と、６人で行ってきました。息子夫婦の案内でソウル近辺の名所や美味し処を満喫しました。
写真はおいおいアップします。

私は韓国は、今回が初めて、韓国がこんなに近いとは！、、たった８０分で着きます。
ソウルの街に日本車はほとんど走っていないです、ホンダ、トヨタ、ベンツ、各一台見ただけです、韓国の車、現代とか言う車ばっかし、軽自動車はあまり見かけませんでした。

…ミョンドンのホテルに３日間泊りました。明洞のホテルは、イビスアンバサダーホテル。１９階に大浴場があります、トレッドミルが三台もあり毎朝利用しました。
韓国の人は皆服装がサッパリしています、若い人はみな綺麗です、女の子も男の子も。
飲食店、どこのお店に入ってもキムチをバカスカ持ってきます、本場のキムチって、あまり辛くないですね、私的に。
みんなで並んでマッサージをしました。私はこんなの初めてでした。
私は行かなかったんですが、他の連中次の日もマッサージに行ってましたが、気に入ったんでかねえ、、、、、。

地下鉄に４回ほど乗りましたが、韓国の若者は礼儀正しい、３回も席を譲られ驚きましたが、年寄りに見られたのは大ショック！
服装や身のこなしは３０才台くらいのはずなんですがねえ。

南大門、東大門も行きましたが、賑やかですね、どっちも、ものすごい人です。

私くらいの年は、大阪本町の繊維問屋街、大阪梅田の繊維街の賑わいを知っていますが、そんな感じ
狭いところに活気あふれた商売をしています。
まあ日本人の観光客の多いこと、多いこと、竹島問題クソ食らえ、商売優先、観光優先ですね。

心配していた台風の前に日本に帰れてやれやれ感もありました。

でも日本から行くと通貨の単位が異状です、デノミをやらんといかんでしょう韓国は。

ハングルを見なければ完全に日本にいるのか、韓国にいるかがわかりません。

まあ、私のいた範囲は日本語充分使えましたから。

韓国餃子の店に入ってビールを注文したらビールはありませんと、、、、。ビールをグダグダ飲まれて長居をされても困りますからね。

もう一つ、これも文化ですか？イミテーション天国！堂々とまかり通っています。

最近は本物より、本物の偽者があるとか？

ラルフローレンのポロのマークが大きくて、左の袖に数字の３の入った奴、アレ欲しかったなあ、あっちもこっちにも来て歩いています。

２００００ウオン（１４００円）値切ったら１５０００ウオン、くらいにしてくれますが。よく売れるのか私は買うことが出来ませんでした。

飲食店は何処も美味しくて、、、、円に換算するとビックリするほど　　ヤスイ！、、でした。

一週間走っていません、やばいです！、この連休みんなよく走っていますね。

明日から巻き返します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

昨日定例会にいけなかったので、掲示板で失礼します。
3時間走の参加、お願いします。
私と、夫と2人分で、お弁当もお願いします。
去年よりたくさん走れるといいのですが

昨日は「丹後ウルトラ」の60kmに参加していました。
一応完走しましたが、走ったというか、歩いたというか、とにかくヘロヘロでした。
100キロのランナーさんたちはすごいですね！
最後のほうで合流するのですが、あきらめずに走り続ける姿に、感動しました。

水曜日に定時退社ができたので、晩飯前に記念公園を走りました。
やはり平日なのに結構な人がおり、
たぶん２０ｋｍぐらいは走るんだろうなぁ～と思う軍団がいました、
これぐらい練習しないと早くは走れないのだろう・・・と思いながら
何人も抜かれながらもマイペースで走りました。
私の方は、１時間後に晩飯ができるといわれたので、
長くは走れませんでしたが、よい運動になりました。

あっ、土○さんが走られていましたね。
帰りに「あっ！」と思ったんですが声がかけれませんでした。

明日は用事があるので、例会はでれませんがMoreであいましょう！

20120914ジョギング日誌
　本日も快晴、東の空の三日月が綺麗でした。

地球の反射で月の黒い部分も明るくなって、三日月なんですがちょっと丸く見えました。

　夏と違って走っても汗だくというわけでもなく、かと言って寒くもなく本当にジョギングにいい季節です。

走っている最中はぼーっとしているんですが、星を見ながら「あの星座はなんだろう？」と考えながら走ってます。
すぐにわかるといいんですけどね。

皆さん！！　10月7日　日曜日　3時間走です。

今年のマラソンシーズン本番に向けた練習の一環として　皆さんの参加をお待ちしております。
なかなかロング走はひとりではできないものです。仲間と一緒に、楽しく、自分のペースで、今年の調子を確認しながら走りましょう。

◎16日の例会で　参加確認を行いたいと思いますので、よろしくお願いします。

　併せて、弁当の申し込みも受け付けします。

　弁当は、500mlのﾋﾞｰﾙ、お茶付きで1000円で提供予定です。

　また、例年お願い、ご協力いただいております、走路員、エイド、輪ゴム渡しなど、運営ボランテア、当日手伝いいただける方を募りますので、ご協力をお願いします。

20120913ジョギング日誌
　本日も快晴、オリオン座が綺麗でした。

星を見ながら例によって朝市へ行ったところ、
ナシ
ナス
きゅうり
ゴーヤもサービスでつけてくれて300円でした。
食べきれないですね。

持って帰るのも重く、ついショートカットしてしまったのがログに明確にでています。^_^;

尼崎走ろう会アンパンマン・ファミリーの皆様、
緊急招集命令がでております（どこからだ？）

12月24日（祝）ご都合のつく方は
宝塚マラソン3kmファミリーの部に至急エントリーお願い致します
既にハーフ・クォーターは定員締切になっているようです
3kmの部も後100人ほどで定員に到達するとのこと
現在ファミリーでない会員様も
アンパンマン・ファミリーの一員になって「困っている人」を助けたい！
という方は、是非エントリーしてファミリーの仲間入りをしてください
会員様ならどなたでもファミリー加入大歓迎です
衣装はどこからか（？）調達致しますのでとりあえずエントリーを
（ただし、どの役が回ってくるかは時の運ですが…）
宜しくお願い致します

今日のランは朝早くおきて武庫川堤防折り返しの
１０キロラン。肌に当たる風が涼しいくらいでした。
朝早くは苦手なんですよね。でも今日は気持ちよく走れました。

さて今日は２ヶ月ぶりの農業公園ボランテア、バラの秋剪定をしました。この秋綺麗に咲いてくれるでしょうか。

帰りは自転車で藻川堤防を自転車で走って帰りました。藻川堤防は誰もいません　　（写真）
草ぼうぼうですね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120912ジョギング日誌
　本日はめずらしく戸を閉めても寝苦しくなく、タオルケットもお腹だけでなく足まで掛けて寝ましたが寝汗が少なかったです。彼岸ももうすぐですし、日の出も遅くなって星がきれいに見えるようになって来ました。

　まだ暑い地方もあるみたいですが、秋はもう来ていますね。

20120911ジョギング日誌
　部屋の中は蒸し暑く、外に出たほうが涼しかったのですが、走りだすと一気に汗が吹き出しました。外が涼しいのはあくまでも部屋の中よりもであって、身体はやはり正直です。

雲に隠れた下弦の月は一瞬見え、朝市から帰ってくるまでは雨も降ってませんでしたが、六時半頃から雨が降って来ました。良いタイミングで走れました。

走っている途中で「さんぽ～れ、旧ダイエー」という看板を見ました。以前はダイエーがあったんですねぇ、ダイエーがあるんだったらよく行くだろうにと思いました。

本日はナスを買いました。麻婆ナスでも作ろうと思います。