20121016ジョギング日誌
　本日も星の綺麗な朝でした。近所の公園では高い建物がないので、星が綺麗に見えるのですが、久々にカシオペア座と北斗七星を同時に見ました。
　昔は北極星はもっと暗かったイメージがあったのですが、今見ると結構はっきりしているなぁと感じました。

マラニック参加の皆さんお疲れ様でした！

何とか起きれ、腰の痛みが昨日のしんどさを語っていますね。

走ってる時は、歩いて帰りたいぐらい地獄で、
Nさんに、何度残りの距離を聞いたことか…

しかし、終盤は橋一個前でのお出迎えで、元気が出ました
足が痛いのを忘れ猛ダッシュ

最後は、みなさんとハイタッチ！
地獄から解放された瞬間でした

５３Ｋの皆さん、３３Ｋの皆さん、３３Ｋウオーキングの皆さん、全員無事完走です。
有難うございました。

たか君、田中君、はじめ、ラストランナーを務めた方、特に田中エイドステーション。

スイカ、ブドウ、パイナップル、極めつけ鳥飼大橋での梅干、これは大山崎組だけのご相伴、特権でした。
これで力がつきました、有難うございました、お礼を申し上げます。

初めて参加された方、いい経験になったことと思います。次に活きますよ、きっと。

私もどうにか完走させてもらいました、有難うございました。

この場を借りてお礼を言わせていただきます。

十三のこがんこの打ち上げほとんど参加でしたね。

でも「こがんこ」終了後またどっかにいったんでしょう、それも凄い、、、、です。

では、では　皆さん

２１日の例会でまたお会いしましょう。

私はまだ酔いが醒めてません、飲酒運転につき、乱文失礼いたします。

そして酔ってしゃべったことは責任は持ちません、ことお許しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

明日は尼崎走ろう会が４０年以上も続けている、
嵐山～十三ロングランです。
私は１９８９年からの参加です、その当時は十三から嵐山でした。
その当時のことをはっきり覚えています、５０人近い参加者の中で私が一番ビリ、渡月橋の袂でみんなに拍手をして迎えられたこと。俺はこんなことも出来るんや！と翌日会社のみんなに言いまくったことでした。とにかく嬉しかったですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明日は天気もよさそうです、秋の河川敷を思い切り
楽しみたいと思います。
現実は、へろへろゴールだと思いますが、、、、、、。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20121012ジョギング日誌

　昨晩は雷雨警報が出るくらいの雨でしたので、雨上がりの朝は星がキレイでした。
　図書館から借りている本の返却期限が過ぎていたことに気がついたので、いつもの公園コースではなく、図書館経由コースを走って来ました。
　帰り道で、城址公園にテントが張ってあることに気づいたので、ちょっとそのあたりを走ってみたのですが、出店というより、企業のサンプルを置いてある感じがしました。
　週末時間があったら行ってみようと思います。

１０月はじめにホームカミングディの案内を、３９名の先輩方に、ご案内致しました。

そのうち２名は住所不明で帰って来ましたが、返信が続々と届いております。

今日（１０／１１）までの返信を掲載させて頂きますので、昔を偲び、２１日を期待して下さい。

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・久保BONPU（現会員）：参加：何時も樂しい会にして頂き感謝しています。尼崎市民マラソンを１０ｋ樂しく走ろうと思っています。　

・佐藤YOSIHARU（現会員）：参加：――　

・岨（そわ）HIDEKI：参加：当日１１：３０頃に参加したいと思っています（ご苦労様デス！！）

・三木MASAYUKI（現会員）：参加：お蔭で楽しんでおりますが、走れませんわ、　ご案内ありがとう

・吉田YASUO：欠席：当日は私事都合あり。御案内有難とうございます。又、妻が何時もお世話になり感謝してます。

・田村TERUKO（女性）：欠席：御案内ありがとうございました。今は走ってはいませんが体操等をしています。１０月２１日は、体操がらみで出かけます。申し訳ありません。

・橋本TADASIGE：欠席：毎回声を掛けて頂きましてありがとうございます。小生体調も悪く欠席させて頂きます。悪しからず了解願います。

・花房SATUKO（女性）：欠席：ご連絡いただきありがとうございます。当日は、三重県伊賀の山で植物探索をする予定です。体が一つしか無いのが残念です。私にとってランニングは大きな人生の友です。又お誘いいただければ幸いです。

・山下MITUKO（女性）：欠席：ご多忙の中、連絡ありがとうございます。昨年は足腰の故障で走れませんでしたが、現在は元気で走っております。

・野口FUSAKO（女性）（忠八さん奥さん）：–：１８年という長い年月、苦しい治療にもたえ、がんばって参りましたが残念ながら９月３日に亡くなりました。皆様には大変お世話になりまして有り難うございました。

・橫谷JIROU：欠席：お会いして旧交を温めたいですが、都合が付かないので悪しからずお許し下さい。

・古賀MASARU（現会員）：欠席：いつもお世話になって居ります。只今入院中で欠席させていただきます。

・柏木TUTOMU：欠席：故障がちで余り走れませんが、その後明石のクラブで頑張っております（今年十年在籍表彰でした）当日秋の研修行事に参加することになっており残念です。

・福井SIGEHACHI：参加：いつも心使い有難とうございます。八十二歳に成ると走りは出来ないので、歩きとストレッチングをやっております。月間二百六十キロは励行しています。当日は宜敷く御願い致します。

・福井SATORU：参加：体調が充分ではなくただ歩くのみです。ラジオ体操もできません。皆さんと会えるのが楽しみです。?

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20121011ジョギング日誌

　本日は寝坊したので、なるべく最短距離を走ろうとした結果がログに出ています。路面に出たところ、濡れており、夜の間に雨が降っていたようです。

　それでも朝市はやっていました。行く途中で、パトカーとすれ違いました。そういえば昨晩、自転車でのんびり帰宅していたら、パトカーに止められて、「近頃空き巣が多く、荷物が多いので職務質問したい」と言われました。
　荷物が多くて職質されたのは初めてです。荷物が多い人にも事情はいろいろとあると思うのですけどね。

　のんびり自転車で走っている私なんかに職質しているくらいですから、防犯効果は薄いのではないかと思います。
　もし私が空き巣犯なら、荷物をたくさん載せて大通りを自転車でのんびり走ってないですよ。

来年2月3日開催の寛平マラソンにエントリーしました。フルマラソンで。

今日の時点でファミリーや10km部門は定員に達していて、フルマラソンがまだ定員に達していないのがびっくりでした。

まだ間に合うと思います。フルマラソンに参加したいと思っている人はエントリーしてみてはいかがですか？

20121010ジョギング日誌
　今日は少し雲が厚かったので、三日月と金星ぐらいしか見えませんでした。
　先日、関西でも星空を見てましたが、残念ながらほとんど見えませんでした。やはり町中よりも公園の方が星は見やすいですね。

　近頃だんだんと涼しくなってきたので、本日は上着も着て走りました。もう冬支度で走ってます。

20121009ジョギング日誌
　今日もいい天気で、ジョギング日和でした。
星も綺麗で、下弦の月が南中してました。オリオン座も綺麗です。

奇数日でしたので、今日も朝市でナシを買って来ました。昨日高速バスで富山で帰って来ましたが、梨は7個ぐらいで1050円でしたが、朝市なら100円ぐらいなので、つくづく割安だと感じます。