尼崎走ろう会

コミュニティ広場

20130318ジョギング日誌

投稿日：2013年3月18日(月) 12時22分投稿者：ama0089

20130318ジョギング日誌
　23:40に関西から戻ってくると、さすがに今朝は起きれませんでした。

　今朝は風が強く、こがなくても自転車が進んでいくほどでしたので、あまり走るのには適さなかったのかもしれません。

今日は昼から雨のようですし、明日も走れるかどうか微妙なところです。

20130315ジョギング日誌

投稿日：2013年3月15日(金) 12時22分投稿者：ama0089

20130315ジョギング日誌
　本日もホタルイカ掬いに行くべく3amに起きたのですが、氷が貼るほど寒かったので断念して二度寝したら無念にも寝坊してジョギングできませんでした。

外を見たら見事な星空で、さそり座アンタレスがキレイでした。
　
来週に期待です。

ただいまランはお休みしています

投稿日：2013年3月15日(金) 11時39分投稿者：ひこのらんな

毎日寒暖の差が激しい今日この頃、みなさんは元気にランニングに励んでおられることと拝察しております。

私は、ただいま右足故障のためランニングをお休みしております。

キロ８分くらいならどうにかジョグれますが、最後まで違和感が残ります。

階段をバンバン駆け上がっても、その場足ふみを激しくやっても、痛みはありませんが、足を前に出す、走るという行為をすると右足太もも裏が突っ張ったような痛みがあります。

以前左足がこのような状態になったことありますが直るまで時間がかかりました。

それで今回は思い切って走る行為を止めています、今日で４日休んでいます、累計距離７０キロで止まっています、１９日までは走れませんので、その間はたして回復するか？

２０日の大阪城リレーマラソンのメンバーになっていますが、さてさて、、、、、。

関係者の皆さんご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします、当日現場には必ず行きます。

でもウオーキングや、ランジジさんに教わったストレッチはやっております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20130314ジョギング日誌

投稿日：2013年3月14日(木) 12時20分投稿者：ama0089

20130314ジョギング日誌
　昨日は雨風がひどく、エライ天気でしたが、今朝は天気こそ曇天ですが、風はなく走りやすい天気でした。
　しかしながら、いつ雨が降るかわからないぐずついた天気でしたので、なるべく屋根の多いルートを走ることにしました。
　天気が良ければ公園で東の空の星を見ながらはしったのですけどね。

　ちょっと冷え込んでいたので手袋が必要でした。三寒四温という時期ですね。

20130313ジョギング日誌

投稿日：2013年3月13日(水) 12時18分投稿者：ama0089

20130313ジョギング日誌
　ホタルイカが来ていると聞いてましたので、今日はジョギングを諦めて夜中に起きて行こうとしたのですが、風が強すぎで断念して、おまけに寝坊してしまいました。

　今晩は雨と聞いてますので、一応目覚ましはかけておきますが、またどちらも出来ないかも知れません。

よろしくお願いします。

投稿日：2013年3月12日(火) 22時03分投稿者：biriken

こんばんは。

深田会長からお知らせしたとおり、４月から片山新会長のもと、新体制で尼崎走ろう会を盛り上げていくこととなりました。

６年間会長を務めてこられた深田さん、本当にありがとうございました。

私も副会長という立場になりましたが、ランニングが好きな人のコミュニティとして、走ろう会がいつも楽しい居場所となるように努めたいと思います。

新役員一同力を合わせて頑張りますので、引き続き、会員のみなさまのご協力を賜りますよう、どうぞよろしくお願いいたします。

20130312ジョギング日誌
　本日は見事な新月で、星が綺麗でした。いつも行く公園コースには周りに明かりのないグランドが有り、そこで星を見てました。
　生まれて初めてさそり座を認識することが出来ました。アンタレスがキレイでした。その上にはうみへび座も見え、やはり空気が澄んでいると星も綺麗に見えます。
　本日のニュースによるとベガ・デネブ・アルタイルの夏の大三角形ももう見える時期だそうで、明日も晴れていれば探してみようと思います。