故障してから初めて１５キロをジョグりました。

２月１６日以来の１５Ｋ、天気は最高、桜も最高、ウイークデイにも係わらず、競馬場、猪名川公園周辺は大賑わい。

日本人は桜が好きですねえ、走っているわが身にとって焼肉の臭いは、大迷惑、
「ちょっとよっていかんしゃい」の声もなく、ひとり淡々としたジョギングでした。

ユックリでも１５キロを走れたのは嬉しいことでした。

明日も天気がいいそうです。

半そでランパンで走るのは何ヶ月ぶりでしょうね。気持ちよかった！

[2013年4月4日(木) 19:00]　　ジョグノコピー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこのらんな　

20130404ジョギング日誌
　今日も風もなく生暖かい日で、下弦の半月、傘がかぶっており、星もほとんど見えませんでした。
　唯一1つだけ見えましたが、星座がわからなかったので何の星かまではわかりませんでした。

　良い感じで暖かくなってきたので、そろそろほたるいかが来ているのではないかと思います。

20130403ジョギング日誌
本日は生憎と雨で走れませんでした。週の半ばに雨ですので、週末は晴れて、ほたるいかが掬えることを期待したいです。

走ろう会２５年度会費、７日、当日都合により参加できない人より

複数名お預かりしています。

私も当日開会セレモニーの後、早退いたします、会員登録書には記入済みです。

会計の方私が忘れていたら、声を掛けてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20130402ジョギング日誌
　風もなく生暖かい日で、下弦の半月、傘がかぶっており、星もほとんど見えませんでした。

　ただ、走りやすいことは走り易かったので、走ることに集中して来ました。

再来週は芦屋ファミリーマラソン、今月末は魚津しんきろうマラソン、来月は富山清流マラソンですので、ちょっと走りこまなければなりません。

満開ですね

桜が、

みなさん満開の桜を満喫しつつ、ランニングにお励みのことお察しいたします。

私は坐骨神経痛　みたいな無粋なものに取り込まれ、往生しとります。

でもでも、そのなか、私の知ってる限りの桜コースを、歩いたりジョグったりです

庄下川桜コース、ベイコム桜周回コース、西武庫公園桜コース。三菱電気桜コース、

藻川猪名川桜コース、これらがマイ桜コースです。

昨日は庄下川桜コース、今日は三菱電機桜コースでした。明日は、さて　どこに行こうか。

でも　雨足が強くなるみたい、その前にジョグルか。

７日の走ろう会の総会は、まだまだ大丈夫。

桜吹雪の中で　宴会ですかな、紙コップにそそいだお酒に桜の花びらが、なんて　最高！

ですね。　　写真は私の好きな庄下川マラソンコース

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20130401ジョギング日誌
本日もいい天気で雲もなく、下弦の月が空に輝いていましたが、あいにくと寝坊してしまいました。
さすがに青春18切符で大阪→富山6時間10分の電車に乗ったあとは疲れていたようです。

走りやすくなって来ましたし、今月は魚津しんきろうマラソンもあることですし、明日は走ろうと思います。

会員の皆様へ

「月例会と練習会」を4月～6月に更新しましたので、ご連絡いたします。

なお、年間計画につきましては、現在調整中です。

更新は、今暫くお待ち願います。

ホームページ運営委員会からのお知らせです。

20130327ジョギング日誌
だんだんと暖かくなり、今朝は桜が咲き始めているのを見ました。やっと北陸にも春がきたようです。

　今朝は寝坊してしまいましたが、桜の花を見ながら走るのは楽しそうです。

甲山マラニックを4月29日（祝）に実施します。
概要は下記のとおりです。多数のご参加をお待ちしています♪

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【日時】

４月２９日（祝・月）

【集合場所】

マラニック　 :　西武庫交通公園自転車置場　（８時４０分集合、９時出発）

ハイキング　:　阪急甲陽園線苦楽園口駅河原　（９時１５分集合、９時３０分出発）

【内容】

１．甲山植物園で合流、甲山森林公園広場でお弁当

２．お弁当・お飲み物は各自持参願います。（ビールは馬場さんに手配をお願いしています。）

【申し込み】

4月7日の例会時に申し込みの確認をします。