久しぶりに尼崎走ろう会、モアカメ練習会。

私は亀さん部の方に参加しました。
マンションの理事になってから例会や練習会に参加できる回数が大幅に減っていたので今日の練習会はうれしい。
足元をかみしめるように一路甲山へ。
やはり山はいい　私のロング練習の定番だった。当時は逆瀬川コース、２２キロだったけれども最近は、宝塚西高校付近からの一般道は交通事故の危険性があり回避しています。
だから距離としては１７㌔くらいと短かめですね。
阪神間のランナーは皆ここを走って強くなっています。
マスターズ兵庫県代表だった谷口さんもよく走っておられたのを覚えています。

そんなこんなの甲山ランはゆっくりだったが、そう快感を充分味わいました。

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今日は東京マラソン、わが走ろう会からもタカ君が参加していました。スマホで５キロごとの通過タイムを覗いていましたが、いいペースで走っておられるのが分かりました。

結果は彼にとって自己新記録、おめでとうございます。私が詳細を書くことは憚りますが、彼の日ごろの練習をよく知っていますので、さもありなんと思っています、彼がこのコーナーで感想を書いてくれることを期待します。

　ひこらん