５月３１日に１５キロを走って以来の１５キロラン。

熱かったから仕方がないです

でも走りに出たら１０キロは走ってましたから

いつもより５キロ多いだけ

今日は３時ころ家を出まして、宮園橋からエルボカーブの浄水場⇒農業公園⇒

競馬場⇒第五駐車場猪名川公園折り返し、まあいつものコースです。

この時間帯は飛行機がよく下りてくる、ひっきりなしに下りてきます。

今日はわが走ろう会の顧問ドクターの高級車が私の横を並走してくれました

日本に何台もないドイツの高級車です。今日私が走っていたことのアリバイができました。

コツコツ走って１８０㌔　やっとです。