早いものですね

もう今年の１２分の１が終わりました

年齢に比例して時を早く感じるんだそうです。

１月の最終日の今日、昨日に続いて、またまた桜の咲くころの陽気でした。

（明日もそうだそうです。でも２日、日曜日は　雨だそうです）

暖かさにつられて藻川猪名川ランニンフコースに行ってきました、１月締めランです。

でも相変わらずのゆっくりラン、LSDと言っておきましょう。今日は１５キロ。

累計距離　２５９　あと１つ足したら２６０㌔　。

１キロ足さないところがオクユカシイところです、無理をしないのがモットー！

古稀を通り越したロートルランナーが永く走り続けるには、日ごろ無理はしないこと。

と　駄弁を講じても詮無いところです。

来月も自分にかせたノルマ２００㌔を越えられるように、、、、。

　ひこらん