20130822ジョギング日誌
　二週間ぶりに走れました。相変わらず風が無く、蒸し暑いジョギングになり、部屋に戻っても一時間ほど汗がひかず、タオルがぐっしょりとなりました。

　二週間分の汗が一気に出た感じです。おかげで脂ぎっていた身体がさっぱりした感じがします。やはりジョギングはいいですね。身体の余分な水が抜けていくようです。