20130520ジョギング日誌
　昨日は富山清流マラソンでした。
コムレケアのおかげか、昨年苦しめられたこむらがえりは再発せず、いい感じでした。天候もほどほどの快晴で、そこそこのペースで走れたと思うのですが、やはり練習不足が堪えて3h37mでした。
　走っている最中は「ケーン、ケーン」と雉も応援してくれて、のどかなレースでした。
　
　来年はもうちょっと走りこみたいですね。それと今年三年目の靴はもうソールが削れて柔い部分が露出して、穴も開いているので、そろそろ新調しようと思います。