20130517ジョギング日誌
　昨日、一昨日と結局走りこみができなかったので、本日はいつもどおり走って来ました。明日土曜日は休息してカーボローディングは一日分だけになりそうです。

　さて、日曜日はマラソンですので、土曜日にコムレケアを飲んで備えたいと思います。