20130507ジョギング日誌
投稿日:2013年5月7日(火) 12時22分
20130507ジョギング日誌
本日は魚津しんきろうマラソン完了から初めてのジョギングでしたが、そこそこ走れました。マラソン直後は筋肉痛の嵐でしたが、やっとこさ筋肉痛も抜けて、良い感じのトレーニングになった気がします。
再来週は富山清流フルマラソンですので、そこまで走りこみたいと思います。
投稿日:2013年5月7日(火) 12時22分
20130507ジョギング日誌
本日は魚津しんきろうマラソン完了から初めてのジョギングでしたが、そこそこ走れました。マラソン直後は筋肉痛の嵐でしたが、やっとこさ筋肉痛も抜けて、良い感じのトレーニングになった気がします。
再来週は富山清流フルマラソンですので、そこまで走りこみたいと思います。