尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

2024年に54周年を迎えました

コミュニティ広場

20130507ジョギング日誌

20130507ジョギング日誌
 本日は魚津しんきろうマラソン完了から初めてのジョギングでしたが、そこそこ走れました。マラソン直後は筋肉痛の嵐でしたが、やっとこさ筋肉痛も抜けて、良い感じのトレーニングになった気がします。
 再来週は富山清流フルマラソンですので、そこまで走りこみたいと思います。

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