20120112ジョギング日誌
昨晩は朝から雨、昼から雪になり、歩道もシャーベット状で、この歩道では走れないなぁと思っていたのですが、シャーベット状で凍結し、車道はアイスバーンで、この状態で転ぶと骨折するのでは？という状態でした。
　ゆるゆると走らないとかなり危険な状況です。こういうときはウォーキングの方がいいかも知れません。