20110117ジョギング日誌
近頃はどうも走れない日々が続いています。
ひさびさにぐっすり眠れたと思ったら、寝坊してますし、
まぁ、天気も雪だったのでどのみち走れなかったのですが

やはり通勤3.5kmを走る方が無難な気がします。荷物を持って走っているのでかなり息が上がってしまい、いい運動になっているのではないかと思います。