１０月最終日、締めのラン
藻川猪名川RCに、ゆったりと大阪マラソンの回復ジョグに行ってきました。
１２時スタート、今日は夏スタイルで十分だった。
アゲンストの風が心地よい。
自宅から７．５㌔の折り返し地点、だれが置いたのか、石像が置いてある、最近気が付いたのだが、今日は携帯を持って行ったのでパチリと撮った。

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１０月の走行距離は283㌔、昨年より２７キロ多い。
だが　０８年は380㌔　０９年は370㌔　１０年は331㌔　１１年は312㌔
昨年は　256㌔　タイムがいい時はよく走っていますね。

、、、、、、、、、、、、、、、、　ひこらん　、、、、、、、、、、、、、、、、