今年は序盤、中盤と故障で全く走れず後半10月から走り込み開始。

ほぼ毎日尼陸に行って２時間走り込み。10月572?、11月590?と走り込んで体重2ヶ月で6?絞って福知山に望みました

結果も約3年ぶりに自己ベスト更新の2時間47分43秒自分でもびっくり

そのままの勢いで三田ハーフ。3?4日前から風邪引いてしまい迷ったけど、走ったタイムも三田で久しぶりに1時間19分22秒良かった！

来年もぶっ飛ばしていきます。1月23日のレースを皮切りに加東市、大阪ハーフ、別大、神戸と4週連続。

初めて2月の別大にエントリーしました。自己ベスト更新目指します

来年も頑張って行くのでヨロシク。