秋晴れの今日の好き日、我が尼崎走ろう会の恒例行事、三時間走は水谷実行委員長のもと盛大におこなわれました。
近隣のランナーも大勢参加され、ほんとに賑やかでしたね。

私はこの三時間走は走りきること、できれば１０周はしたい、できればそれを上回りたいと思っていました

本来ならば途中でいつものように走路員をしなければならないんですが我がままを通させてもらいました。

１１月２５日、大阪マラソンを是非満足行く走りをしたいからです、昨年はあと３キロのところで足がつり、歩いてしまいましたから、そのテツは踏みたくはありません。

今日の三時間走はその意味ではたった１０周でしたが自分の中では、やった！と思いました。トップは１６周でしたか、私の１０周は他の皆さんに比べればたいしたことはありませんが、あまり疲労感もなくよい感じでした。

走りたかったでしょうに、走路員やエイドで頑張ってくれた皆さん有難うございます心から御礼申し上げます。

それから昨年３時間走スタッフで頑張ったT君元気に走っていましたね、久しぶりにT 君の走りを見て嬉しかったですよ。

長くなりましたが、もうすこし。

来週はいよいよ嵐山～十三ですね、なんと嵐山５３キロ今年は大勢参加されますね、私はサントリーからにします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん

ｐｓ　フェースブックでスタート時の動画を載せています、私の名前で検索可です

?