私は、月１００ｋｍの目標で、１月１０３ｋｍ、２月１０８ｋｍ、３月東北や韓国行きの為

５６ｋｍ、４月取り返し１３５ｋｍ、５月今日まで３０ｋｍと低空飛行です。

ウルトラ１００ｋｍは４回走ったけれど昔の話。

運動量は充分ではないが、還暦過ぎの体調維持を図っています。

齢に合わせて、痛いとこを作らず気儘に、ゆっくりでも走れるのが、精神衛生上でも

良いのではと思ってのんびりと、時間や距離をあまり気にせずにやっています。

２４時間で私の一月以上の距離を走るとは驚きですね。

月間距離との比較で、あなたは？　後れを取ったのは私だけではないはず？？

長井旦那さんは昨年のリベンジだと、甲山（４／２９）で聞きました。

奥様も距離を延ばして完走ですね。

これから体調にご留意され、益々快調に走って下さい。

おめでとうございます。

深草哲