初投稿です。
３月例会前日くらいから腰の調子が悪くなり、そのまま病院にも行かず放置していたら、翌週から
痛みが酷くなりまともに歩けなくなってしまいました。。。。
ここにきてやっと通常の生活が出来る様になったのですが、未だ走るまでには至っていません。
走りたいのですが、担当のトレーナーから未だ早いと。。。
来月からは、勝手に少しずつ走り始めたいと思ってますが若くないので無理せず行こうと思ってます。
なので次回の例会には参加したいと思っていますので、また、宜しくお願いします。

伊藤　光晴